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運動不合時宜 身體容易受傷
生命在於運動這句話一點都沒有錯誤,因為運動可以説明我們保護健康,幫助我們抵抗許多的疾病,只要我們時常的運動身體就會越來越健康,但是我們運動也是有講究的,要是不注意這些講究,就會對我們的身體造成嚴...
2015-09-30 -
胎動不安的治療偏方
胎動不安是我們日常生活中一種常見的現象,我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下胎動不安的治療方法相關知識。 ...
2015-07-24 -
什麼人不運動不健康呢
相信現實生活中很多朋友們都認可這麼一個理念,人體的健康和運動是息息相關的。運動能讓我們的整個心情更加愉悅,同時也能加速血液和淋巴迴圈,促進人體的新陳代謝,於是患疾病的可能也會大大的減小。但還是會有...
2015-11-04 -
不便秘也會肛裂嗎
便秘的人之所以容易肛裂,是因為大便幹結,排便時通常使力過猛,就很容易撐裂肛管皮膚。可是,不少患者都有這樣的疑問:我並沒有便秘史,飲食也很清淡,為什麼大便時肛門還是會裂開呢? 肛裂的發生和發作常...
2012-12-30 -
只運動不節食能瘦嗎
很多人為了讓自己變瘦,可以說是不惜任何代價,不管是購買一些減肥產品還是使用減肥藥,只要聽到別人說有效都會不顧一切的去嘗試,但事實上這樣的減肥方法,很多時候反而會給你的健康造成不良影響,所以還是建議...
2015-12-16 -
健康行動 抗艾大使-周海媚
在博客中,周海媚認為全球青少年兒童愛滋病的發病情況應當引起警惕,“青少年兒童在世界抗擊愛滋病行動中一直處於被忽略的地位。” 而在透露自己受聯合國兒基會邀請成為兒童抗愛滋病愛心大使後,周海媚又在...
2009-08-31 -
呵護寶寶眼睛的5大行動
1~6歲是寶寶眼睛發育的關鍵時期,但生活中各個角落,卻隱藏著媽媽們看不見的眼睛健康的殺手。要打好寶寶眼睛健康的基礎,均衡補充營養,才能讓寶寶擁有一個“明亮”的未來。 Part1 寶寶護眼5大行...
2011-09-06 -
哪些運動不利於長高呢
到底哪些運動不適合孩子長高呢?如果孩子長不高的話,很多父母看著孩子的症狀有些擔心和著急,害怕孩子比別的孩子都要矮,也都不想孩子就這樣輸在了起跑點上面,而生活中有很多運動都是不利於孩子成長的,如果經...
2015-11-02 -
懷孕九個月胎動不安 怎麼辦?
緩解胎動不安的食譜。 棗芪燉鱸魚 原材料:鱸魚1尾(約600克},北芪25克,紅棗8粒,生薑、紹酒、精鹽、鮮湯各適量。 棗芪燉鱸魚製作秘方: 1、鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,兩面剖花刀,汆水...
2012-08-08 -
掃毒大行動:從五臟開始著手找出毒素的藏身之處
五臟之首:心 毒素表現 1.舌頭潰瘍:中醫認為舌和心臟的關係最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。 2.額頭長痘:額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會...
2013-04-03 -
四香菇減肥食譜,想瘦身趕快行動!
香菇能減肥?對,作為一種日常常見的食材,香菇的減肥功效不容小覷!愛吃香菇,又想減肥的MM們還等什麼呢,趕快行動吧! 香菇又叫香蕈、香菌,按季節可分為冬菇、秋菇、春菇,以冬菇為好;按質地可分...
2016-02-22 -
夏季養生常吃綠豆芽利濕解毒 運動不宜強度過大
“暑”就是炎熱的意思,小暑的到來,標誌著我們開始步入炎熱的季節,民間有“小暑接大暑,熱到無處躲”之說。所以,小暑開始,人們將會受到暑、濕的影響。中醫講,春夏養陽,而夏季又與心相關,所以小暑節氣開始後...
2013-07-22 -
兒童健身方案 八大運動不宜做
目錄 第一章:兒童健身運動八不宜 第二章:兒童健身好處及方法 第三章:最適合的兒童健身運動 編者按:兒童健身運動可以促進兒童骨骼成長和發育,活化全身的神經系統。但是育有兒童的身體處於成長當中,因...
2012-03-22 -
有力行動 職場困獸變STAR
隨著氣溫上升,你的職場寒冬也一點點過去了嗎?如果還沒有,那何不試試下面4步,為你解圍職場困境,說不定還能在公司文化牆上賺個本季STAR。 1.冒險,聰明一點 勇敢承擔風險才能成就大事業!如果你的部門...
2009-06-08 -
4步有力行動 職場困獸變STAR
春末夏初,隨著氣溫上升,你的職場寒冬也一點點過去了嗎?如果還沒有,那何不試試下面4步,為你解圍職場困境,說不定還能在公司文化牆上賺個本季STAR。 1.冒險,聰明一點 勇敢承擔風險才能成就大事業!如...
2009-05-05 -
什麼運動不會長肌肉
很多女性朋友只想要減肥並不想要擁有肌肉,這就要求你們在生活中需要多運動後要放鬆肌肉,適當的按摩一下肌肉,這樣才能夠讓你們預防長肌肉的情況。對於什麼運動不會長肌肉,我們建議大家最好是採用有氧運動的方...
2015-10-29 -
不運動不節食 催眠減肥法讓你躺著就變瘦
身為“懶人國”一員的你,是否不堪忍受節食的煎熬,也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法,你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?事實上,大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關...
2011-05-03 -
清腸大行動 驅走體內四種“火”
天氣乾燥,不免體內由於水分補充不足而上火,面子上痘痘叢生,身材上小腹也脹得厲害,更甚者或許是你發胖的罪魁禍首。所以當務之急就是採取一些有效手段快速“滅火”。 第一把火:胃火 表現症狀:胃腸道...
2011-06-15 -
面癱發作時給患者帶來了哪些不便
很多人都會問專家,到底什麼樣的疾病症狀是面癱呢?面癱是一個常見的疾病,面癱疾病不僅僅給患者帶來了面部上的痛苦,並且給心理的傷害也是不容小視的。因此,及時治療就成為重點。尤其是發病初期,就應該得到及...
2016-03-11 -
節後清腸大行動 給腸胃來個健康SPA
十一長假High完銷假歸來,摸著肚皮在煩惱吃太多大魚大肉?整理照片後感慨上班神馬的真是弱爆了?節日暴飲暴食、煙酒無度、遊樂過度或者舟車勞頓過於勞累,身體得不到喘息的機會,回到緊張的工作環境中,難免都...
2013-10-08