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體內濕氣不除睡多久都會不夠
中醫把“風、寒、暑、燥、火”稱為六邪,其中濕邪最易滲透,發生較輕,即“濕”,會出現舌苔厚膩、泛黃,皮膚起疹,臉上易起痤瘡;加重後會出現噁心、食欲差、胸悶、大便不成形,身沉乏力,關節疼痛加重等。進一...
2016-05-26 -
8種養顏粥喝出好氣色讓補血補氣不再難
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題,因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種養顏粥喝出好氣色,讓補血補氣不再難! 第一:銀耳紅棗湯 材料:銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法:...
2016-04-11 -
血氣不足要調理 五大補血食譜少不了
桂圓枸杞紅棗粥 材料:桂圓肉、枸杞子、紅棗各適量,大米80克。 調料:白糖適量。 做法:1、大米泡發洗淨,桂圓肉、枸杞子、紅棗均洗淨,紅棗去核,切成小塊備用。 2、鍋置火上,倒入清水,放...
2017-01-22 -
治療秋冬季患腳氣不宜食3大食物 8偏方治療腳氣超有效
秋季患腳氣不宜食3大食物秋季染上腳氣三大食物不宜食1鴨肉:根據古人經驗,患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說:“多食滯氣,滑腸,凡為陽虛脾弱,……痞脹腳氣,皆忌之。”2南瓜...
2014-11-12 -
怕冷的原因 怕冷是陽氣不足的表現
導讀:立秋後,氣溫一天比一天低,在這還不算太冷的季節,有些人就像過冬一樣,很是怕冷,為什麼會怕冷呢?四季養生網小編來為大家分析。 怕冷是陽氣不足的表現 腎虛: 腎虛的人有副交感神...
2017-03-07 -
中醫衛氣營血辨證
從中醫理論分析,衛氣營血辨證應該從臨床表現、證候分析等多方面辨證,這樣更有利於我們的治療,中醫治療方法非常有效,對於衛氣營血我們應該深入瞭解,下文詳細的介紹了中醫衛氣營血辨證,希望大家能多瞭解。...
2016-04-26 -
衛氣—《黃帝內經·靈樞》第五十二篇
黃帝曰:五臟者,所以藏精神魂魄者也;六腑者,所以受水穀而行化物者也。其氣內幹五臟,而外絡肢節。其浮氣之不循經者,為衛氣;其精氣之行於經者,為營氣。陰陽相隨,外內相貫,如環之無端。亭亭淳淳乎,孰能竊之...
2017-03-07 -
衛氣失常—《黃帝內經·靈樞》第五十九篇
黃帝曰:衛氣之留於腹中,搐積不行,菀蘊不得常所,使人支脅胃中滿,喘呼逆息者,何以去之?伯高曰:其氣積於胸中者,上取之,積於腹中者,下取之,上下皆滿者,旁取之。黃帝曰:取之奈何?伯高對曰:積於上,瀉人...
2017-03-07 -
衛氣行—《黃帝內經·靈樞》第七十六篇
黃帝問于岐伯曰:願聞衛氣之行,出入之合,何如?岐伯曰:歲有十二月,日有十二辰,子午為經,卯酉為緯。天周二十八宿,而一面七星,四七二十八星。房昴為緯,虛張為經。是故房至畢為陽,昴至心為陰。陽主晝,陰主...
2017-03-07 -
尿布柔軟透氣不傷皮膚
寶寶在會自己上廁所前,平均大約有兩萬個小時是包著尿布的,而在這段時間內,大約要換六千次尿布。最近,看到身邊有很多新手媽媽在抱怨紙尿褲漲價,而用傳統尿布的媽媽卻發愁寶寶怎麼總是會患上尿布疹,那到底全用...
2009-08-24 -
老人憋氣不利於健康 常繞圈走精神抖擻
憋氣運動不利健康 老年人健身應儘量做一些能讓人進行深呼吸的運動,如太極拳等,少做一些需憋氣的運動,如引體向上、硬氣功等。年齡大了,血液迴圈本就不通暢,若氧氣供應不足,憋氣後就易造成大腦缺氧,...
2015-06-15 -
衛氣營血辨證的臨床意義
衛氣營血辨證的臨床意義有三:①是溫熱病發展的四個不同階段中四類不同證候的概括。也是反映病邪由表入裡的四個層次;②標明了溫熱病發展變化的一般規律,即其病理變化主要表現為機體衛氣營血的功能失調或損害;③...
2017-03-07 -
衛氣營血辨證概要
衛氣營血辨證是清代葉天士所創立的一種論治外感溫熱病的辨證方法。即將外感溫熱病發展過程中所反映的不同病理階段,分為衛分證、氣分證、營分證、血分證四類,用以說明病位的淺深、病情的輕重和傳變的規律,並指導...
2017-03-07 -
衛氣營血證的傳變
溫熱病的整個發展過程,實際上就是衛氣營血證候的傳變過程。它體現了溫病發生發展的規律性。衛氣營血證候的傳變秩序,一般有順傳和逆傳兩種形式。 順傳:指病變多從衛分開始,依次傳入氣分、營分、血分。它體現了...
2017-03-07 -
【腳氣不治可誘發丹毒 治療需避免5個誤區】
由於腳氣的高發性,使得很多患者認為“腳氣是再普通不過的小病了,對健康沒多大影響,無非就是腳癢的時候不舒服而已,擦點藥止止癢就好了”。其實這種觀念是極其錯誤的,因為即使是腳氣這種“小病”也會來帶大危...
2017-03-07 -
太極拳養生 男人腎氣不足只需多做這動作
腎虛是男人常見問題,特別是40歲以後的男人,經常有腰腿酸軟的現象,首先考慮是腎虛的症狀。男人練太極拳教程可強腰固腎,太極拳養生讓男人更加自信,擁有一個強壯的身體,增進夫妻感情,下面隨著太極拳教學...
2016-03-22 -
陽氣不足病怏怏 11種蔬菜補足你的陽氣
春天是萬物萌生的時節,人生活在自然之中,與春之陽氣相應,機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡,在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品,少食酸收之味為宜。韭菜韭菜富含糖類、蛋白質、視...
2014-02-08 -
肥胖通氣不良綜合症
隨著病情的發展,患者出現間歇或潮式呼吸、神智不清嗜睡或昏睡等。 臨床表現 1.通氣不足症狀及體征 出現一系列呼吸衰竭症狀,如青紫和呼吸窘迫血氣檢查見低氧血症及二氧化碳瀦留。 2.呼吸系統...
2015-07-14 -
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒 女性比男性更容易陽氣不足,有些女性中年發福就是因為陽氣衰減所致,而女性高齡生育還可能導致孩子先天陽氣不足。 陽氣對人體非常重要,中醫養生講究“陰陽平衡...
2017-03-07 -
立夏節氣不能錯過的養生食譜
立夏過後,溫度可能逐漸攀升,人們難免會覺得煩躁上火等。天氣一熱,人們食欲也有所下降。膳食調養中,我們應以低脂、低鹽、多維生素、清淡為主。下面為大家推薦幾款適合立夏節氣養生的食譜:荷葉鳳脯:[配料] ...
2013-05-05