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孕婦吃這6種食物補元氣
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣、磷以及維生素D等,是補充體內鈣質的好食品,且容易被人體吸收利用,對產婦健康的恢復及乳汁分泌很有好處。 溫馨提示:產婦可根據自己的飲食習慣,每日堅...
2016-12-19 -
吃什麼補元氣
我們都知道元氣充足對身體健康才是比較有效的,但是在生活當中很多時候在遇到一些疾病或者問題的時候,總是會大傷元氣,這樣子就更容易受到一些疾病的威脅,所以在生活當中我們應該多吃一些可以補充元氣的食物,...
2015-05-13 -
蔥燒鹿筋 大補元氣好料
蔥燒鹿筋,鹿筋是大補元氣的好材料,有著非常豐富的膠原蛋白,補充體力的同時,又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑,口感層次豐富,此道菜品非常適合用來冬季進補。 原料: 鹿筋20...
2017-02-23 -
手術後吃什麼補元氣
養生之道網導讀:手術後吃什麼補元氣?中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣,使人體生命活動的原動力,故又稱原氣、真氣。患病期間身體比較虛弱,動過手術後有創傷,尤其是大手術,可謂元氣大傷。那麼,手術後吃...
2016-06-07 -
坐月子出汗過多怎麼回事? 補補元氣可緩解
月子裡出汗的原因眾所周知,人體內的水份有三種途徑向外排出:1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時,產婦在經歷分娩後,甲狀腺機能尚沒有完全恢復,同時體內...
2015-01-12 -
大補元氣的濃米湯,濃米湯不亞于人參湯!
先講兩個米湯的故事(一) 過去有一鄉下人家收了一個童養媳,他們讓童養媳幹苦活累活,卻不願讓她吃好的,於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯,結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了,家中其他人卻瘦...
2017-02-26 -
養生之蔥燒鹿是大補元氣好料
【導讀】養生之蔥燒鹿是大補元氣好料!蔥燒鹿筋,鹿筋是大補元氣的好材料,有著非常豐富的膠原蛋白,補充體力的同時,又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑,口感層次豐富,此道菜品非常適合用...
2016-03-10 -
黃芪枸杞茶的功效 益氣固表補元氣
黃芪枸杞茶的功效:在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用...
2014-06-17 -
元氣耗盡身死如燈滅 6味常見養生中藥最補元氣
元氣耗盡身死如燈滅 6味常見養生中藥最補元氣。中醫認為,元氣稟于先天,藏於腎中,是維持人體生命活動的基本物質和原動力,元氣十足,人的精神狀態便好。體內元氣耗盡,身死如燈滅。可見,元氣的多少關係著生命...
2013-09-12 -
高麗參燉烏雞 大補元氣補血調經
導語:高麗參又名韓參,性溫味甘,能大補元氣、健脾養肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘,營養價值比普通雞高粗很多,口感也非常細緻,藥用和食療作用也是一般普通雞所不能比的。今天向大家介紹一款高麗參燉...
2017-03-08 -
白領養生必吃八種食物 去火潤燥補元氣
如今的氣溫居高不下,白領們整天帶著辦公室裡面,高溫天氣讓室內的空氣比較乾燥,容易上火,所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物,不僅可以解饞充饑,而且還可以改善身體的一些不適症狀,一舉...
2013-08-09 -
補元氣吃什麼 冬季六種補元氣中藥推薦
:我們都知道如果元氣不足很可能會導致身體健康出現問題,那麼能不能用中藥來幫助補元氣呢?補元氣的食療方有哪些呢? 聲明:圖片來源網路,如有侵權,敬請告知 冬季六種補元氣中藥推薦 太子參 補肺健脾、益...
2017-03-09 -
滋陰養血補元氣 OL喝12款養生茶
做女人,要做自己好一點。花容月貌,還得自己護理。對於女人來說,氣血很重要,氣血好了,才能血色紅潤,皮膚白嫩。那麼,應該怎麼讓自己的氣血充足呢?下面小編來給大家介紹幾款補氣血養顏的茶。一、補血好氣色:...
2013-12-11 -
流產後吃什麼水果好 流產多吃水果彌補元氣
對於做完人流的女性朋友來說,這時候對身體損傷較大,元氣大傷。這時候吃什麼可以彌補元氣呢。大家知道其實,在我們生活中有很多補氣補血的食物。大多數情況人們會選擇食補,但是,大家知道水果也是可以彌補元氣...
2016-10-20 -
白領養生必吃八種食物,去火潤燥補元氣!
如今的氣溫居高不下,白領們整天帶著辦公室裡面,高溫天氣讓室內的空氣比較乾燥,容易上火,所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物,下面就讓我們來看看白領應該常吃的補血潤燥食物吧。 ...
2016-07-06 -
大補元氣就吃青蛙肉
營養成分(100克) 熱量99.00千卡,蛋白質22.30克,脂肪0.40克,碳水化合物0.30克,維生素A13.00微克,胡蘿蔔素0.99微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.28毫克,尼克酸...
2010-07-10 -
椰子雞湯給女人滋補元氣
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下...
2016-06-23 -
能夠大補元氣的食物
元氣是人體的根本之氣,又叫“原陽”,“真陽”,可見,元氣是人體陽氣的根本,它對五臟六腑起著溫煦生化作用。因此,能夠大補元氣的食物均能增力,如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子等。總之,元氣是人體...
2017-03-11 -
冬季補元氣 6大中草藥養生進補
正式冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下:一、黃芪補氣升...
2014-01-29 -
6大補元氣中藥材 冬季給身體補補氣
冬天該多補補氣。因為,“氣虛”容易在冬天出現,最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥,下面就隨小編一起來...
2013-12-12