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秋冬補氣養顏的八大食物
紅薯 紅薯含有大米、麵粉缺乏的賴氨酸,賴氨酸可促進人體上皮細胞的成熟,一直抗癌因數與細胞中蛋白質的結合,可提高人體抵抗力,秋冬吃紅薯還有防燥的功效,但不能多吃。 蜂蜜 蜂蜜是天然的滋養食...
2013-10-11 -
哪些藥膳有助於補氣養血
補氣養血 糖茶 [茶方]茶葉2克,紅糖10克。 [制服法]開水沖泡。 [功效]有補中益氣,和胃消食功效,用於大便不通、小腹冷痛、痛經。 升壓藥茶 [茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉...
2012-04-28 -
補氣養血補腎怎麼飲食啊?
其實在我們的生活中,想要擁有一個健康的身體是很有必要的呢,因為有時候我們自己根本不知道我們的身體哪裡會出現一些問題,慢慢的他才會通過一些疾病等其他的形式表現出來,所以說養生也是很關鍵的呢,人的身體...
2015-09-17 -
補氣養顏 冬季不妨多吃8種食物
1、紅棗 長期使用新鮮紅棗,可有效防止膽結石,因為紅棗所含的維生素C可是體內多餘的膽固醇轉化為膽汁酸,及時排出。紅棗富含鈣和鐵,也是一種十分理想的保健品。 2、栗子 栗子富含碳水化合物,...
2014-01-06 -
女性流產後吃什麼補氣養血
女性流產後如何補氣養血?女性流產後應重視飲食的補養,因為流產對身體有一定的損傷,流失一定量的血,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的。首先要保證優質蛋白質、...
2016-11-24 -
女性補氣血吃什麼 女性補氣養血的藥膳
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 女性補氣養血的藥膳 第一:銀耳紅棗湯 材料:銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法:將所有的食材清洗乾淨之後泡發,然後一起放入鍋中熬煮,直到軟爛之後直接服...
2014-08-15 -
什麼樣的食療補氣養血
臉色發黃、月經失調、容易疲勞無力,這就說明女性該補氣血了。氣血雙虛的女性看起來往往沒有精神、病怏怏的,藥補不如食補,補氣血也可以食療,女人時刻都要注意補氣養血,這樣才能臉色紅潤、身體健康,下面為大...
2015-09-23 -
補氣養血的保健小偏方
菜名:麻雀肉餅 原料:麻雀5只,豬瘦肉200克。 製作: 將麻雀宰殺,去除毛、頭、爪和內臟,洗淨切塊,豬瘦肉洗淨,切塊。將麻雀肉和豬瘦肉共剁成泥,放入碗內,加入豆粉、白糖、食鹽、黃酒、拌勻...
2012-08-07 -
補氣養胃的食物有哪些?
胃病和氣虛是現代人最常見的疾病之一,這主要是人們飲食習慣和生活習慣的改變有一定的關係。現在的生活壓力和工作壓力越來越大,人們的生活規律變得越來越混亂,經常不能按時吃飯,或者經常需要應酬陪客戶,這樣...
2015-09-27 -
女性補氣養血最佳的食譜
五紅湯 材料:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。 做法:五紅湯的製作簡單,食用方便,安全可靠,並已經在臨床上廣泛應用。取15~30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生,加水煮開後再加入適量紅糖...
2013-01-24 -
補氣養血食療怎麼食用?
現在的人們對於自身的飲食健康非常的在意,所以很多人都希望通過一些飲食的辦法來達到健康身體效果,大部分人所採用的辦法都沒有很好的效果,所以今天小編在這裡就與大家分享一些關於食療的辦法,希望通過小編與...
2015-09-29 -
吃桃子可以補氣養血嗎
桃子能預防便秘,同時也是補氣養血佳果。但桃子再好也不能貪吃,否則易引起腹脹,還可能導致毛囊炎,也就是癤子。相對來說,內熱的人不宜多吃桃。拿桃子當飯吃易上火,口幹、口渴、嚴重的還會長癤子。對於上火...
2013-08-13 -
女性氣血不足調理 補氣養血湯推薦
女性氣血不足會反映在四個方面: 頭髮:如果肝血充分,頭髮就會有充足的營養供給。腎的精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維繫也與腎有關。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現,那麼青少年短期出現...
2015-05-05 -
溫脾補氣養生食譜之魚片木瓜湯
脾是人體消化系統的主要臟器之一,它具有傳送、運輸水穀精微、調控血液運行的功能,人類機體生命的持續和氣血津液的生化都離不開脾,中醫將脾稱為氣血生化之源、後天之本。 脾虛會影響我們的健康,中醫...
2014-04-10 -
補氣養血的食療方法
現在社會當中氣血不足的女性是非常多的,中醫方面認為,氣血都是生命的載體,共同地起到滋潤身體的作用,這樣才可以使身體有正常的協調運作,女性由於經期體質等各方面的原因,都非常容易出現氣血不足的情況,這...
2015-10-08 -
3款茶飲補氣養血 告別臉色無光
女人面色紅潤肌膚才會有光澤,人也顯得有精神,可是如果氣色不好那麼可能是身體出現問題,氣色反應了一個人的身體健康的,女性氣色不好可能是氣虛導致,需要補氣,那麼不妨通過一些藥膳來幫助你補氣養血,變的紅潤...
2014-07-31 -
補氣養血三款食療養生食譜
臉色發黃、月經失調、月經量少、疲勞無力,你該補氣血了。很多女人都氣虛、血虛,氣血雙虛的女性看起來往往沒有精神、病怏怏的,藥補不如食補,補氣血也可以食療,下面就為大家介紹補氣養血三款食療養生食譜。...
2014-10-29 -
貧血容顏失色 五紅湯補氣養血
你貧血嗎?貧血,是一種常見的臨床症狀,其中女人一般都會貧血。女人一旦貧血,不僅氣色難看,容顏大失色彩,還會影響身體健康。因此,女人一定要積極補氣養血。那麼,到底如何才能補氣養血呢?不妨多喝喝五紅湯,...
2014-01-21 -
秋季補氣養虛食療食譜
氣虛者 表現為倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。 黃芪當歸燉烏雞:烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪,放進溫水裡加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞...
2011-09-22 -
補氣養血食物
氣虛會給患者帶來怎樣的後果呢,專家講,氣虛會表現出全身無力,頭暈,容易出汗,面色發黃,脫肛,特別是對女性能引起到子宮下垂的現象。而能起到補氣的藥物就有人參,黃芪等。血虛會表現面色萎黃,容易失眠多夢...
2013-02-07