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非藥物的補氣養血食物推薦
我們都知道只有氣血充足我們才能避免疾病的發生,而多數人可能會聯想到補氣血的藥物,那麼除了藥物之外還有哪些食物能幫助我們補氣血呢?下面為大家介紹非藥物的補氣養血食物推薦,供大家瞭解。 吃什麼食...
2015-11-02 -
幾款補氣養血的養生粥
秋季到了,這也是女性補血益氣的關鍵時期。中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。...
2012-10-15 -
女性氣虛如何調理:多喝補氣養血茶
不少女性常說:“最近氣色不好”。氣色可以反映一個人的身體健康裝抗,氣色不好的女性可能是氣虛導致,需要補氣。建議氣虛女性常喝一些補氣養血茶,如升壓藥茶、糖茶等。 “照鏡子發現這段時間自己的膚色一...
2013-03-01 -
吃什麼食物能補氣養血呢
大多數女性都有過氣血不足的情況。氣血不足常會表現為面色蒼白、失眠等症狀的出現。尤其是在月經期,有的女性還會出現月經量少色淡、脈細弱等的症狀,嚴重的還會出現頭暈或是眼花心悸。那麼在日常生活中我們要吃...
2015-11-22 -
孕婦補氣養血食譜 團魚羊肉湯
羊肉湯" alt="團魚羊肉湯" height="340" width="440"> 團魚羊肉湯 原料: 團魚(鱉)1000克,蘋果50克,羊肉500克 調料: 生薑、味精各5克,食鹽6克,...
2013-06-04 -
老覺疲累不堪臉色差, 10藥膳補氣養精蓄銳!
很容易勞累?那你可要小心自己是否氣虛了。病理:“勞則氣耗”。從中醫的角度來認識氣虛產生的原因,主要是工作強度太大,或者工作時間太長,長此以往,便會出現氣虛的問題,可食用補氣藥膳進行調理。 ...
2015-10-26 -
男人氣血不足怎麼辦? 盤點補氣養生的好食物!
關於養生這一塊,我們常聽很多專家說,補氣才能養生,可見這個“氣”是相當的重要了,那麼有什麼能幫助男人補氣呢?男人如果氣血不足的話也是會對身體造成很壞的影響,這可不是女性的專屬稱號哦,一起來看看吃什...
2015-10-26 -
什麼水果補氣養血呢
現在很多女性不舒服都會找中醫來診治,一般女性都容易氣血不足,氣血不足會讓女性的面色暗黃,甚至會乏力沒有精神,女性本身就會因為月經等問題導致身體失血,長時間下去會讓女性身體變得很 弱,還會導致身...
2015-11-22 -
冬季女性補氣養血的10大食物
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。 內含豐富的磷,維生素A、B群,能改善營養不良...
2012-12-18 -
補氣養血女人不可少的幾樣聖品
補氣血是女人要養顏健體的關鍵,現在都市女性都忙碌在高樓大廈,天天面對電腦忍受輻射危害、沒有時間運動,長時間下來,面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 ...
2013-06-07 -
補氣養血滋陰補腎的王益酒如何泡制呢?
王益酒以酒泡制玉竹、黃芪、白術、地黃、枸杞子而成,其中玉竹有養陰生津,潤肺養胃之效;黃芪能夠甘溫益氣;白術可以健脾助運;地黃能夠養血活血;枸杞子則是補肝腎之陰的常用藥材。因此王益酒正是補氣養血...
2013-05-01 -
補氣養腎粥有哪些?
小米粥="text-indent:2em;"> 平時很多的原因都會引起人的氣血不足,並且有時候還會感覺到腰酸無力,這大概是在生活當中,長時間堅持的一些不良的習慣引起的腎虛,平時可以通過一些比較好的飲...
2015-10-30 -
喝什麼湯補氣養血
女性朋友們來完月經以後整個人就會顯得比較虛弱,這是由於氣虛,貧血而引起的,這個時候才能夠體現出來養生的重要性,一般的女性朋友們都會去補氣養血的,因為這樣的話不但使得自己的身體更加健康,還會讓自己的...
2015-10-30 -
什麼茶補氣養血呢
對於女人來講,氣血足是很重要的,氣血足才能擁有健康的美麗的容顏,但是女人每個月都會有幾天月經來潮,所以女人很容易出現貧血的情況,有必要進行補氣養血,可能有些女人會選擇通過藥物來幫助自己補氣養血,但...
2015-10-31 -
補氣養血的湯製作方法
補氣養血是很多懂得養生的人經常做的事情,他們會通過藥物或是飲食等方法來幫助自己達到補氣養血的效果。通過飲食的搭配改善補氣養血是非常好的一種方法,因為不會給我們帶來任何的副作用。最近有很多人對補氣養...
2015-10-31 -
當歸黃芪烏雞湯 補氣養血黃金檔
提到補氣補血,就一要想到黃芪烏雞。因為中醫中補氣良方黃芪是必不可少的一味,而補血中烏雞更是不可或缺的主角。那麼下面我們就來一起學習一下這道氣血雙補的當歸黃芪烏雞湯 原料: 烏雞肉250克、當歸...
2013-07-06 -
中醫養生穴活助女人補氣養血
女人養生的主題之一就是補氣養血。那麼女人如何才能做到補氣養血呢?除了根據四季的變化,合理飲食之外。中醫還特別強烈了經絡養生對於女人養生的重要性。中醫養生穴助女人補氣又養血。 小秘密一:小指尖...
2013-09-05 -
喝什麼茶補氣養血呢
就連我們紅茶桂圓湯經常可以喝到的湯類都是具有補血的功效,所以非常的適合女性朋友們去喝的,可以在每天早上的煮一碗這樣的湯,然後堅持服用一個多月的時間就可以看到非常好的療效的,不光是這種湯具有這個效果...
2015-10-31 -
補氣養血的食譜都有哪些
美食,不僅僅對於吃貨是一種誘惑,對於另一些不是吃貨的人們來說,他們也會想讓自己的每一頓飯更加的精緻。尤其是在我們周邊還會有些人處於亞健康的狀態,營養不良,缺鐵缺血,各種症狀參差不齊。這時候大家就更...
2015-10-31 -
補氣養血吃什麼食物好呢
不管是在生活之中還是在工作之中,你有沒有覺得一時之間身體懶怠不願動一下,甚至是連話都不願多講一句。有的時候還會發現稍稍動一下周身都是大汗淋漓的。這些都是氣虛的症狀,同時,出現氣虛的時候還會存在著貧...
2015-10-31