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大棗補氣養血健脾胃治百病 4種人選吃需慎重
現代藥理研究證實,大棗含有豐富的維生素和各種營養物質,被譽為“天然維生素丸”,民間也有“天天吃大棗,一生不顯老”和“五穀加大棗,勝過靈芝草”的諺語。那麼,大棗都有哪些功效? 1、補氣養血:這一點是...
2013-03-06 -
補氣養血有哪些藥酒
女性如果出現了氣血不足的現象不但從外貌上來說會受到影響,而且氣血不足久了難免會影響到身體健康的問題,在冬天表現的更為明顯,由此可見氣血不足的影響力。氣血不足可有多種方法進行調理,今天為大家介紹的就...
2015-11-06 -
女性經常吃藕補氣養顏又祛痘
中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色...
2010-08-25 -
吃什麼補氣?冬季多吃10種食物補氣養血
冬天很多人都有手腳冰涼的的表現,或許是氣體兩虛的表現。中醫認為,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。《黃帝內經》認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。怎樣才能...
2013-11-22 -
補氣養血 玫瑰紅棗枸杞膏
枸杞膏 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=323 height=373>...
2011-11-22 -
補氣養血 參耆竹絲雞湯
女性月經期最需要進行保養,尤其在飲食中,用湯水來補充營養對身體來說是非常好的,有助於保持體力跟免疫力。這道參耆竹絲雞湯有助於補氣養血,更是更年期婦女治療失眠的偏方。常服女性飲食減少、面色萎白情...
2011-11-15 -
補氣養血 醪糟養顏羹的做法
原料: 酒釀、熟鵪鶉蛋、食用玫瑰花、紅棗、葡萄乾。 輔料: 冰糖4-5粒、水澱粉、鹽、檸檬汁2-3滴。 做法: 1、玫瑰用淡鹽水泡發了半小時,去除雜質;紅棗、葡萄乾提前用水泡發備用。 ...
2012-05-14 -
補氣養血 砂仁雲苓紅棗燉雞
材料:砂仁5克、雲苓、圓肉、白果肉、扁豆各12克、紅棗6個,老母雞半隻,豬瘦肉150克,生薑4片。 烹製:除砂仁外各物分別洗淨。砂仁打碎和雲苓裝入煲湯袋裡;紅棗去核;母雞去髒雜、尾部。一起下...
2012-02-27 -
中醫益氣養陰治胃炎
雖說慢性胃炎不是什麼大病,但也著實讓人煩惱,綿延數年乃至數十年者甚為多見。若酌情選服下列簡易驗方,或在正規治療中輔以此類藥食,患者的症狀往往會消失得較快,病情也會有明顯好轉。 1.木瓜米醋飲:...
2010-01-13 -
大紅棗6大功效養生佳品 補氣養血安神助眠
看到大棗,很多人想這不可能會治百病吧,現在的醫學這麼發達,很多疾病都治療不好,難道區區幾個棗就能治療好嗎?對此專家說,你可別小看了這大棗,在中醫中大棗可是一種藥引哦,那麼棗能治什麼樣的病呢?一起來看...
2013-08-24 -
女人延緩衰老 關鍵在於補氣養血和補腎
衰老是每一個人都害怕的事情,但是我想最害怕的還是女性了,腎臟是我們很重要的器官之一,女性也需要補腎,下面有一些腎虛的自測症狀,女性可以自我判斷一下,如果發現自己腎虛,就要及時的補腎,如何補腎呢?中...
2014-11-29 -
8款膳食補氣養血增強女性經期免疫力
女性經期抵抗力相對會降低,在這一時期女性朋友們稍不注意就特別容易感冒,而且月經是女性特殊的生理現象,女性在經期來潮時情緒波動比較大,食欲不振、腰酸等症狀,尤其是月經量過多者。而中醫指出,女性在經期應...
2014-01-04 -
哺乳期女性補氣養血的食療方
由於生理的差別,女性朋友會有貧血的問題,而生產後的新媽媽,更是容易出現貧血的情況,若是產後媽媽自身的營養不足,就會影響到乳汁的分泌,甚至影響它的營養成分,加上貧血女性更容易疲勞,甚至影響到正常...
2015-11-27 -
6款藥膳補氣養血緩解痛經
痛經怎麼辦?女人每個月總有幾天不舒服,有些女人甚至會痛得死去活來。中醫指出,造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀等。不管出於什麼原因,一旦出現痛經,女性都需要好好調理。下面小編...
2016-05-14 -
6款食療助女性補氣養生
氣虛多是因為飲食失調或者久病不愈所導致的,所以一般人想要去除氣虛症狀,首先想到的就是通過飲食的補氣方法。補氣的說法來源於中醫,補氣的方法也大多是中醫推薦的食療方法。如果要好好養生,就要時刻注意你體內...
2016-04-29 -
冬季補氣養血的八種食物!
冬季很多女性都怕冷,這是因為氣虛和血虛。冬天女人應該多吃雞肉、蜂蜜、紅棗、糯米等食物,幫助女人冬天更好的補氣養血。 1.雞肉:女人常用的滋補食品,吃烏雞可有溫中益氣、滋潤肌膚的作用,雞肉還...
2016-01-13 -
食物禁忌:桃子補氣養血 內熱的人吃桃易上火
桃子能預防便秘,同時也是補氣養血佳果。但桃子再好也不能貪吃,否則易引起腹脹,還可能導致毛囊炎,也就是癤子。相對來說,內熱的人不宜多吃桃。拿桃子當飯吃易上火,口幹、口渴、嚴重的還會長癤子。對於上火引起...
2013-07-18 -
女性經期調理是關鍵 補氣養血才是根本
一個女人的整體狀態如何,可以從她的月經看出來。如果月經正常,那她的健康狀態肯定好,將來就能做一個好的妻子,生養一個健康的孩子,所以調經是很重要的,而補養氣血,也是調經最根本的方法。養血調經,吃大棗是...
2013-08-27 -
女性氣血失衡危害大 需及時補氣養血
在這個時代的女性更懂得愛自己,也更懂怎麼愛自己、保護自己的健康,那就是重視氣血的保養。氣血作為身體的能量之源,如果沒有足夠的量,那就沒有辦法帶動身體內各個器官的運轉,每個器官沒有發揮自身的功效,...
2016-08-11 -
補血補氣養生湯的做法
很多人的身體有益缺血,所以說臉色看起來很蒼白,平時做事的時候也感覺自己總是沒有什麼精神,在這樣的情況下就必須要及時的給自己補血,還有很多人是氣血都不足,這樣的情況下身體乏力,腰酸背痛都有可能會出現...
2015-12-31