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滋陰補益 冬瓜薏米淡菜煲豬脊骨
煲冬瓜荷葉湯怎樣才煲得好?冬瓜一定要選老的,且連籽入湯,因為中醫認為冬瓜皮冬瓜仁都是利水清熱的中藥,而荷葉一定要新鮮的,既解暑又飄溢著鮮美的荷香。今日依據天氣,選用搭配健脾利水的扁豆和薏米,要注意淡...
2013-09-13 -
生津補益 節瓜墨魚煲豬月展肉的做法
今日靚湯宜節瓜墨魚煲豬月展,節瓜是冬瓜的一個變種,既有冬瓜消暑濕、清暑熱的功效,又甜滑糯軟。豬月展為豬前肘,即斬去豬手腳後的二節肘肉,肉質老、筋多,宜用於煲湯。此湯清潤鮮甜可口,能清熱消暑、生津滋潤...
2013-07-24 -
瀲汗補益 糯稻根紅棗煲泥鰍的做法
糯稻根常為穗港澳和珠三角一帶民間煲湯之用,且尤宜小兒。中醫認為它性平味甘,有養陰清熱、止汗之功,主治陰虛發熱、自汗盜汗、口渴咽幹以及肝炎、絛蟲病。泥鰍入菜入藥膳均鮮美可口,營養和藥用價值都十分理想,...
2013-06-27 -
滋潤補益 大芥菜滾羅定魚腐的做法
魚腐是選用鯪魚的脊骨肉、鮮蛋等精製而成,外表恰似綢紗一樣,所以又稱為“綢紗魚腐”,其肉質鮮香且營養價值高。盛夏週末時用大芥菜合而滾湯,湯清味鮮十分可口,且能清熱生津、滋潤補益,為男女老少皆宜的家庭靚...
2013-06-25 -
清熱補益 番茄蒜頭滾豬肝湯
過去一個多月曾介紹過調理症狀功能的湯飲,現在高考在即,則有所不同。湯飲關鍵是引人食欲,兼有調理作用。其中,番茄既健脾開胃又富含各種維生素;蒜頭既惹味又殺菌開胃;豬肝富含蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵...
2013-06-03 -
冬季養生之藥物和情志養生篇
(一)藥物養生 俗話說:冬不藏精,春必病溫。冬季,人體陽氣內藏、陰精固守,是機體能量的蓄積階段,對於身體虛弱的人是進補的好季節。 1.進補應辨證而為 冬季,是體虛之人進補的好季節。但“虛”的原因各...
2017-03-10 -
滋潤補益 香芹滾肉片湯的做法
受春日雨水的滋潤,時下的芹菜特別水靈、爽脆多汁。中醫認為春日時吃芹菜有助於清熱解毒、祛病強身,尤為是對肝火過旺、皮膚粗糙及失眠、頭痛之人,因它富含維生素和粗纖維,還可預防高血壓和動脈硬化等,並有纖...
2013-01-09 -
按摩的常用手法有哪些?按摩補益好處和注意事項
按摩補益有哪些注意事項?按摩補益是中醫養生的方法之一,對於按摩補益來說,有哪些手法,以及注意事項呢?一起來看看吧。按摩補益的好處一、平衡陰陽中醫學認為:按摩在辨證的基礎上,針對機體的具體情況,選用相...
2016-09-10 -
降血壓、降膽固醇、補益健身的干貝你吃了嗎?
干貝 別名:江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群:兒童、痛風患者忌食。 適宜人群:一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻...
2017-03-10 -
補益活絡丸
·產品名稱:補益活絡丸 ·產品分類:藥品/中成藥 ·批准文號:國藥准字Z23021649 ·主要規格:每丸重6g 鑒別 取本品置顯微鏡下觀察:纖維成束或散離,壁厚,表面有縱裂紋,花粉粒類...
2017-03-10 -
補益美顏潤澤肌膚的玉容茶
女人是水做的,年輕時候總是看上去水嫩嫩的。然而,隨著年紀的增長,皮膚會變得粗糙起來,這個時候就需要我們多多學習美容護膚的方法。這裡推薦一款茶給大家喝,玉容茶。玉容茶的功效在美容方面是很好的,來看...
2016-05-05 -
“三才”補膏 補益肺脾腎
天冬、地黃、人參,三味中藥各取一字,即天、地、人,三藥同用就有了“三才”的名字。傳世三才方有三才湯、三才膏、三才大補膏、三才固本膏、三才封髓丹等,這些醫方大受後人推崇,均具影響。 天冬補肺生水,地...
2017-03-10 -
桑葚的功效與作用 補益強壯
桑葚的功效: 中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症。桑...
2017-03-10 -
補虛養血的三子補益茶
有時候工作比較辛苦,身體容易變得虛弱。總會感覺某個地方不舒服,可能是年齡大了,可能是最近的生活方式不太好。都有可能造成身體虛弱。可以試試喝些養生茶來調理一下,三子補益茶的功效就不錯。來看三子補益...
2016-04-28 -
補益藥之石斛
石斛味甘淡性涼,屬補益藥。有滋陰養胃,清熱生津,益腎,壯筋骨等作用。陰虛內熱而發生乾咳、盜汗、低燒,口渴、舌紅脈細數等症,可用石斛配生地,麥冬、百合,秦艽、銀柴胡等同用。 溫熱病後期,因高熱而陰津...
2017-03-10 -
補益藥之玉竹
玉竹味甘性子,屬補益藥。功能滋養氣血,平補肺胃,益陰潤燥。常用于肺胃陰傷或燥邪傷肺而致的咳嗽少痰,咽幹舌燥,燥熱口渴等症。玉竹多與沙參,麥冬、桑葉,杏仁,石斛,元參等同用。 溫熱病後期,因高燒時傷...
2017-03-10 -
補益藥之百合藥用
百合味甘性平,屬補益藥。常用為斂陰潤肺和清心安神藥。百合配生地、麥冬、沙參,貝母,梨皮等,可用于陰虛肺燥的咳嗽。配沙參,五味子,馬兜鈴,訶子,麥冬等,可用於久咳不愈、肺陰虛而肺氣浮散之證(久咳不止...
2017-03-10 -
補益藥之女貞子
女貞子味甘苦,性平,屬補益藥。主要功效為:養陰益精,平補肝腎,除虛熱,烏鬚髮,聰耳目。女貞子配何首烏,乘椹、生地、杜仲,山藥,旱蓮草,枸杞於等,可用于肝腎陰虛所致的頭髮早白,兩目昏花,耳鳴耳聾,牙...
2017-03-10 -
補益藥之桑椹藥用
桑椹味甘,性涼,屬補益藥。為滋陰補血藥。市上有“桑椹膏”成藥,每服三至五錢,日服二次,熱開水沖服。功能滋補肝腎,聰耳明目。 配麥冬,沙參,玉竹等,可用于陰虛滓少所致的口渴舌燥,大便於澀等症。 桑椹...
2017-03-10 -
補益藥之黑芝麻藥用
黑芝麻味甘性平。為補益藥。黑芝麻配枸杞子,菊花,熟地、山萸、白蒺藜等,可用於肝腎不足所致的頭暈眼花;配何首烏、桑椹,旱蓮草、女貞子、生地等,可用於肝腎不足的頭髮早白。 黑芝麻含油脂多,有潤燥通便的...
2017-03-10