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補維A 寶寶遠離感冒
季節交替的時候，每個人都應該注意預防感冒和流感，一些預防感冒的食療方和簡易方法不妨試試。 ●注意補充維生素A 幼兒和體弱者體內如果缺乏維生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降，這就容易患感冒。...
2010-08-09 -
多補維生素可治療白內障
近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認為白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧化損傷是其形成的最初因素。研究發現，晶體本身有著一定的防禦氧化損傷的功能，如晶體中存在一些清除劑及其他一些有機...
2012-03-22 -
補維生素可減少避孕藥引起的妊娠斑
“服用媽富龍、達英35等短效避孕藥時，要注意同時補充維生素，或者多吃維生素含量豐富的食物。”湘雅醫院婦產科姚若靜教授指出，她還說，這樣才能盡可能地避免避孕藥的不良反應。 首先，在服藥初期，很多...
2011-07-12 -
預防小兒佝僂病應補維生素D
由於一些電視廣告的誤導，使得不少家長對孩子盲目補鈣，卻忽視了給孩子補充維生素D，致使小兒佝僂病呈多發趨勢，不少可愛的小寶寶因此終身殘疾。 寶寶腿長不直，頭也長不圓，其實是佝僂病的一種症狀。佝僂...
2016-04-22 -
孕婦缺維D胎兒易患佝僂病
先天性佝僂病和缺乏維生素D有關，是種“富貴病”。很多准媽媽現在出門有車代步，平時怕曬出斑抹防曬霜，孕期缺乏戶外運動，也未進行營養檢測和補充，還有經常出現的霧霾天，這些都導致孕婦維生素D缺乏。 ...
2016-04-22 -
維D補太多會傷“心”
維生素D最大的功勞就是幫助維持細胞健康和骨骼的新陳代謝，是生長發育的必備，但吃多少卻很有講究，要知道過猶不及，攝入過多會對身體不利。近日，美國心臟協會公佈的一項新研究表明，維生素D過高易引發心律失...
2012-06-13 -
長期服避孕藥 要補維生素嗎？
案例：聽說長期服用避孕藥，會造成維生素缺乏。缺乏哪些？要怎麼補充？專家解答：口服避孕藥所含雌激素會增強肝臟代謝能力，而許多維生素正是肝臟代謝多種物質過程中必不可少的輔助成分。這麼一來，長期口服避孕藥...
2013-06-27 -
不同年齡女性保養秘訣：25+多補維生素
有不少的女性都希望可以找到一種合理的保養方法，對於此方法也是有著很多的困惑，那麼接下來我們就來看看不同年齡階段的女性怎樣保養了，隨著我們不斷的認識，保養也就可以更有效。15歲-25歲的女性這個年齡段...
2013-08-16 -
女性缺乏維D易患肥胖症
維生素Ｄ是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。 維生素Ｄ的主要生...
2009-09-13 -
亂補維C會誘發白癜風嗎
白癜風的誘發因素有很多，跟患者的日常飲食和生活習慣有很大的關係，生活中有很多人都比較注重維C的補充，因為可以增強人體免疫力，那麼亂補維C會誘發白癜風嗎? 草酸是維生素C的其中一個代謝產物，它的...
2015-12-24 -
人流後補維A有利於子宮內膜恢復
人流後月經不調是比較常見的問題。一般而言，女性在人流後1個月左右就會正常來月經，月經不調者2-3個月左右，月經就會恢復正常。如果人流後超過50天還沒來月經就要及時就醫。如果人流後月經量少除了要警惕婦...
2016-11-22 -
吃什麼東西補維生素c
維生素是我們人體不可缺少的一種營養元素，尤其是維生素C，可以幫助我們身體減壓，還能夠加強我們自身的免疫力，最重要的就是維生素C還有一定的抗癌作用。尤其是那些經常承受巨大心理壓力的人，更應該多補充一...
2015-09-19 -
刷牙出血補維C
健康的牙齦並不容易出血，如果經常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問題了，切不可疏忽大意。 那麼，怎樣預防和應對牙齦出血呢？李偉力認為，養成良好的口腔衛生習慣是第一步，建議養成早起和睡前各刷牙一次，...
2009-07-13 -
常用粉底液易致維D缺乏(圖)
防曬霜，防護美容液，粉底液這些產品一般都標有SPF，所謂SPF是指防曬產品的防曬係數，表明防曬產品所能發揮的防曬效能的高低，例如： SPF15的防曬霜抹在皮膚上後，它可以保證你在15×15分鐘...
2010-03-19 -
補維生素不能過量 5類人忌補
如今人們越來越注重養生。很多人每天都要吃維生素補劑以補充體內維生素。然而您知道嗎？維生素補劑並非人人適合。有5種人一定要不盲目補充維生素。 1、糖尿病 避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維...
2015-01-27 -
老年人秋季進補維生素原則
中老年人也需要全面補充維生素和礦物質，這樣才可滿足中老年人對營養素的特殊需求。不是所有的蔬菜都富含維生素C，水溶性維生素C在洗菜時容易丟失，維生素C在烹調時溫度過高或加熱時間過長會大量遭到破壞，...
2012-08-22 -
月經痛的女性需要多補充維D
溫馨提示：專家表示，維生素D可以起到緩解慢性疼痛的作用。所以女性痛經可以通過給身體補充維生素D來進行緩解，而日常中很常見的蛋黃中就含有豐富的維生素D。 很多女性常常會受到痛經的困擾，痛經給生活...
2012-02-22 -
孕婦日補維生素D可防早產
據“今日美國”網站日前報導，美國一項研究顯示，孕婦每天補充4000國際單位(約0.1毫克晶體)維生素D，不僅安全，且有助於預防早產和感染。 美國南卡羅來納醫科大學兒科專家瓦格納說，人們在上世...
2010-06-01 -
補維生素補微元素 不同沙拉幫到你
不少女性朋友都喜歡吃沙拉，因為其製作方法簡單，熱量低，維生素豐富，材料多樣性也是受不同女性喜愛的一個重大原因。根據材料的變化，不同的沙拉有不同的養生效果，變化著吃沙拉，除了可以減少新鮮感下降的情況，...
2013-12-28 -
濫補維生素有害健康 長期服維E易患前列腺癌
不知從何時起，我們周圍開始充斥著各種維生素複合補養品的廣告以及宣導多多補充維生素的營養建議。在這些宣傳的推動下，不少人養成了額外補充一些維生素的習慣。比如說每天服用一粒複合維生素片或者每天服用維生...
2012-12-03
