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身體七大症狀告訴你要補維B
維生素B族是人體中無可缺少的營養，每一個“B”都有自己的作用功效，在日常生活中哪些症狀可以表現出你缺乏維生素B呢？ 維生素B族包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、...
2015-04-28 -
適量補維生素降低口腔潰瘍復發
人們在日常生活中，經常吃辛辣的食物，還一些壞習慣引發口腔潰瘍，那麼，下面微微健康網小編支招補維生素降低口腔潰瘍復發。下面我們一同看看吧! 醫生說：“沒事，多吃點水果，多補充點維生素。” 這是...
2012-09-28 -
兒童補鐵應搭配補維生素C
嬰兒補鐵吃什麼？家長在為孩子補鐵的時候應該搭配補充維生素C哦，這是為什麼呢？想要孩子遠離貧血就要適當補充鐵元素，小編建議在補充鐵元素的時候要適量的補充維生素C。下面就來告訴你原因是什麼吧。兒童補鐵應...
2014-08-14 -
健佰齡維D鈣軟膠囊
現在越來越多的人因為身體缺少維D鈣導致骨骼疏鬆，免疫力低下等一些健康問題，那麼我們該怎麼樣預防這樣的情況發生呢?下面小編就給的大家推薦一款健佰齡維D鈣軟膠囊的保健食品，一起跟著小編看看它都有哪些...
2014-09-15 -
新生兒如何補維生素D
維生素D，包括十餘種素型。按發現先後秩序排列，分別稱為D1、D2、D3等，其中最常用的藥是D2、D3。維生素D2，又稱骨化醇；維生素D3，亦名膽骨化醇，屬於脂溶性維生素。D2主要存在於蘑菇中；D3主...
2017-01-06 -
女人愛美 皮膚不好光補維E就夠嗎
維生素的缺乏可能引發皮膚問題，比如，維生素A缺乏可能導致毛囊角化症，維生素B族缺乏可導致溢脂性皮炎，而缺乏維生素c可能引起牙齦腫脹、出血、傷口癒合差等。因此，皮膚不好，一定要看看自己是否缺乏維生素。...
2017-03-07 -
過量補“維D”小兒易發熱
下一頁推薦閱讀：孩子老打鼾 小心不長個 如果給孩子口服或注射過量維生素D，會導致小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續在較高水準時，將使交感神經興奮，加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性較強，可造成皮膚...
2010-07-29 -
寶寶營養不良補維B多吃土豆？
若寶寶因為缺乏維生素B而營養不良，會變得驚恐不安、失眠健忘、膽小怕事。怎麼辦呢？當然是選擇食補。寶寶營養不良補充維生素B時，應多吃一些豆類、動物肝臟、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果、核桃仁、土豆等B族維生...
2013-12-26 -
寶寶營養不良 補維C可選擇10種食物
有些家長會發現寶寶不愛交往、行為孤僻、動作笨拙等現象，不要遲疑，你的寶寶可能營養不良。孩子出現這些症狀多為體內維生素C缺乏的結果，應在食物中添加富含此類維生素的食物，如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等...
2013-12-26 -
春季吃蔥補維C春補不能缺少的八大食物
很多人常常在冬天進補，可是你們可知春天也是一個很好進補的時節，下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有...
2017-03-07 -
天氣暖了太陽毒了更要補足維D
補維生素D有助於鈣吸收，曬太陽有助於體內維生素D的合成。於是，就有家長想當然地認為，夏天快到了，陽光更足了，孩子們曬太陽的機會變多了，維生素D就不用補得那麼勤了。但美國嬰兒專家克裡斯滕·菲裡羅提醒，...
2009-04-29 -
【老人補維C，健康防衰老】
維生素C是我們人體不可缺少的營養物質，尤其是老人年紀大了，營養流失較多，所以平時老人補充維生素C更有必要。 老人補充維生素C的益處： 1)促進鈣質吸收。對於骨質疏鬆症的老年人，在補鈣的同時，服...
2017-03-07 -
美白族多補維C 女人要這樣補充維生素
維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？小編告訴你8種女人分別最容易缺乏哪種維生素。維生素是維持身體健康所必需的物...
2013-11-22 -
維生素B族的作用強大 七大症狀告訴你要補維B
維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸)、維生素B7(生物素)。由於其有很...
2013-03-24 -
癌症者炎夏可多補維生素C
在炎炎夏日的情況下，癌症患者要特別注意以下六點。 多喝水 夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質，而癌症病人發生脫水的幾率相對更高一些，即使是在空調房中，也會出現脫水。”癌症患者...
2011-08-08 -
綠豆芽 補水潤膚補維C
【導讀】綠豆芽 補水潤膚補維C！冬季，加上飲水量減少，很多人都浮現等缺水症狀。其實，冬季補水的方式很多，不一定是要喝水才幹補水哦！巧吃含水量豐富的蔬菜和水果也能在不經意間補充大量的水分！今天給大家...
2014-12-30 -
糖尿病患者補維C需謹慎
維生素C過量提高糖尿病併發症風險 刊登在美國最新一期的《臨床營養學》雜誌上的一項新的研究，通過對2000名患有糖尿病的絕經後婦女進行了長達15年的跟蹤研究，研究人員發現，每天服用超過300毫克維...
2012-07-18 -
每日4個蘑菇補足維D 電腦族須補4種維生素
澳大利亞科學家完成的一項新研究發現，每天吃3~4個白蘑菇就可以補充一天所需的維生素D。美國食品與營養委員會建議，成年人每日維生素D推薦攝入量為600國際單位（15微克）。蘑菇與人類一樣，也需要接受陽...
2016-05-18 -
每天4個蘑菇補足維D 老用電腦補4種維生素
澳大利亞科學家完成的一項新研究發現，每天吃3~4個白蘑菇就可以補充一天所需的維生素D。美國食品與營養委員會建議，成年人每日維生素D推薦攝入量為600國際單位（15微克）。悉尼醫學院生理學系主任、澳洲...
2013-10-17 -
研究發現健康老人服維D對抗骨質疏鬆基本無效
健康老人服維D對抗骨質疏鬆基本無效一些中老年人會服用維生素D來預防骨質疏鬆。然而一項新研究發現，對於健康的中老年人來說，這一預防效果並不明顯。英國新一期醫學期刊《柳葉刀》刊登了紐西蘭科研人員的報告。...
2013-10-22
