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養肝明目的水果大盤點
養生之道網導讀:想要眼睛好,就要多吃養肝明目的水果。那麼吃什麼水果可以養肝明目呢?草莓是首選,橘子、藍莓、桑葚等也是養肝明目的好選擇。下麵小編推薦11種養肝明目的水果。 養肝明目的水果 1、草莓 草...
2015-01-09 -
清肝明目的茶
一、清肝明目的茶二、清肝明目的食物三、清肝明目食譜清肝明目的茶1、枸杞菊花決明子茶配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。功效:具有清肝明目、消肝熱的功效。2...
2017-01-08 -
養肝明目喝什麼湯好
養生之道網導讀:上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛,那麼養肝明目喝什麼湯好呢?菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效,具體養肝明目喝什麼湯好?小編推薦七款養生湯。 養肝明目喝什麼湯好? 1、黑杞...
2015-12-04 -
揭秘枸杞的5大食用功效 養肝明目怎麼吃?
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸 杞,就能幫助我們...
2014-09-11 -
白醋鴨梨養肝明目
春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養...
2011-04-17 -
枸杞菊花茶功效與作用 常喝這種茶能清肝明目
大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用,夏天到了,喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶,那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶的好處,及枸杞菊花茶的禁忌。 枸...
2016-05-24 -
枸杞有四大驚人功效 能清肝明目
枸杞是我們一種非常常見的中藥食材,既能用來煲湯滋潤身體補充營養,也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有大的好處,尤其是女性,多喝枸杞泡水有補血養顏,補氣養腎等神奇效果。下面,讓我為大家介紹...
2016-03-18 -
3款美食養肝明目食譜
專家表示,春季時應吃些辛甘發散之品,而不宜吃酸收之味。立春時,由於冬氣未盡,所以在食療上,提倡以升補為主,同時又要兼顧養肝護肝。 1、干貝蘆筍:補血養陰、滋補肝腎 材料:干貝85克、蘆...
2014-03-07 -
枸杞子菊花茶的功效 養肝明目抗疲勞
枸杞子菊花茶功效多,具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸...
2014-06-23 -
枸杞葉的功效有哪些 養肝明目軟化血管
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。枸杞的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓:至於枸杞茶...
2014-06-11 -
調肝明目的木瓜青茶
肝臟的健康是我們身體健康的保證,很多人遇到肝氣不舒或者肝氣鬱結的情況,都不以為意,這是錯誤的認知。這裡小編介紹木瓜青茶給大家,木瓜青茶的功效就是幫助治療肝氣不舒的,有興趣的朋友來看木瓜青茶的用法...
2016-05-31 -
決明子清肝明目降血壓
決明子又名草決明、馬蹄決明等,早在《神農本草經》中就有記載,說它:“主青盲目淫,眼赤淚出,久服益睛光。”它是性涼而味甘苦的藥物,其臨床應用較廣。主要功能為清肝明目、潤腸通便,它可以用來治療目赤腫痛、...
2017-03-08 -
喝決明子茶能減肥嗎 決明子茶可以清肝明目
導讀:喝決明子茶能減肥嗎?喝決明子茶可以通便,很多人認為是喝決明子茶是可以減肥的,四季養生網小編告訴大家,便秘時可以適當的喝點決明子茶,但是靠它減肥是錯誤的選擇。那麼,喝決明子茶能減肥嗎?下面小編...
2017-03-08 -
白菊花的功效與作用 養肝明目清心補腎
導語:白菊花的功效與作用。白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,中華醫學研究表明,白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。下面四季養生網小編向大家介...
2017-03-08 -
野菊花+決明子清肝明目 上班族必備8款花茶
配方一:茉莉花+甜菊葉 茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養肝臟,養精提神的功效,而茉莉花更是具有理氣開鬱、辟穢和中的功效,因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調整酸堿平衡增強...
2013-03-14 -
羚羊角的功效與作用 清肝明目涼血解毒
導語:羚羊角為常用中藥,味鹹,性寒,能平肝熄風,清肝明目,涼血解毒,清熱震痙。可用於高熱驚癇,神昏驚厥,子癇抽搐,癲癇發狂,目赤翳障,溫毒發斑,癰腫瘡毒。 羚羊角的功效: 1、平肝熄...
2017-03-08 -
菊花養肝明目 8種菊花製品養生好夥伴
保健養生是我們重視的一個話題,生活中也是有很多的養生佳品的,今天為大家帶來的是——菊花。菊花大家都非常的熟悉,菊花不僅具有觀賞價值,同時也是養生的好幫手。下面我們就為大家介紹一下菊花的八種養生做法。...
2016-09-29 -
動動手指頭 助你排毒養肝明目安神
既然健康是一切的根本,那麼平常你不妨動動你的手指,運用手指做瑜伽,幫助你排毒養肝補腎,而且還可明目安神、降壓養心。 (一)排毒養肝補腎(能量手印) 1、練習方法: 用每只手將拇指、中指、無名指捏在...
2015-08-21 -
枸杞薏米茶 春季養肝明目祛濕
春季氣溫回升,陽光和煦,可是千萬別忘了春季養生哦!南方的春季濕氣侵襲比較嚴重,此時該如何養好肝臟,保護好雙眼呢?今天小編推薦一款不錯的養生茶——枸杞薏米茶。不但可以良好利水祛濕,還能養肝明目,可謂...
2017-03-09 -
豬肝明目效果並不好 有較多膽固醇
很多人為了“明目”而經常攝入豬肝,可是,豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明,攝入β胡蘿...
2017-03-09