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滋補肝腎 枸杞子女貞子兔肝湯的做法
中醫謂,春養肝。枸杞子、女貞子兔肝湯有滋補肝腎、明目烏髮的功效,為暮春時的養生靚湯,且湯氣味不燥不寒,男女老少皆宜。枸杞子、女貞子均為性平的養肝類中藥,女貞子稍微帶苦,但更有強腰膝的功效。因而此湯...
2013-01-18 -
春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季才少生病。那麼,春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
肝氣逆
【肝氣逆】肝氣過於鬱結,則上逆或橫逆。上逆則眩暈頭痛,胸脅苦悶,面赤耳聾,甚則嘔血;橫逆則腹脹、腹痛、噯氣吞酸。參見“肝鬱”條。
2017-03-10 -
肝氣犯胃
【肝氣犯胃】指由於肝氣偏亢,過於疏泄,影響脾胃,以致消化機能紊亂,或稱“肝氣犯脾”。臨床表現,一方面出現肝氣症狀,如頭眩,脅痛,易怒、胸悶,小腹脹,脈弦等;一方面出現脾胃症狀,如胃脘痛,吐酸,厭食,...
2017-03-10 -
口中發酸是肝氣過急造成的
口中有酸味、反酸是一些朋友常出現的症狀,一般認為是胃出了問題。可在中醫看來,其病機卻不只是胃,而是肝氣過急造成的,脾氣急的人更易出現。 肝在五行中屬木,代表氣急;胃在五行中屬土,代表氣緩,氣的...
2015-03-31 -
春天養肝補肝吃什麼 這些蔬菜水果要多吃
春天養肝補肝吃什麼 紫菜 其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分,經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等,可謂是春季養肝適宜的飲食之選。 菠菜 菠菜有...
2016-03-11 -
按揉太沖穴可治肝氣鬱結
現代人工作緊張、精神壓力大,很多人總感覺兩脅隱隱作痛,抑鬱、胸悶,總想長出一口氣,女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。 我們知道,在五臟中,肝主疏泄,喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的...
2015-05-27 -
“吃肝補肝”不科學易食物中毒
“吃肝補肝”並非科學 肝病患者勿食用 肝臟是人和動物最大的解毒器官,動物體內的各種毒素,大多要經過肝臟來處理,排泄轉化。從市場買回的動物肝臟大多暗藏著各種毒素,肝病患者由於肝功能受損,難以及時...
2012-04-12 -
酒精肝絕對不能“以肝補肝”
酒精肝可以吃動物內臟嗎 酒精肝病人健康養肝方式對實現疾病康復十分重要,但是酒精肝病人是不能多吃動物肝臟的,因為動物內臟膽固醇含量較高,會加重肝臟負擔。 雖然動物內臟不僅含有豐富的優質蛋白質...
2016-08-02 -
中醫養眼食療 枸杞粥補肝腎明目
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。患有近視的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,一些幹的海...
2010-09-29 -
春分吃什麼好 三款助腎補肝藥膳食譜
春分吃什麼好?春分時節此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,而且今年在進入二之氣後,客氣為寒水當令,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,...
2017-03-10 -
補肝益腎的四味烏髮茶
很多年輕人因為壓力大,情緒不穩定或者遺傳等原因,年紀輕輕地就白頭了。不用多說,肯定是影響美觀的。這裡給大家介紹一個治療早白髮的茶飲保健法,喝四味烏髮茶。四味烏髮茶的功效還是不錯的,有興趣的朋友來...
2016-04-28 -
補肝腎抗衰老 12種黑色養生食物的神奇功效
綠色蔬菜一直被人們視為是最健康的失去,但其實顏色深的食物更具營養,不僅可以滋補身體,而且這類食物中的花青素和植物色素,對於一些疾病還有防治的作用,尤其是黑色食物它的高色素含量比其他食物具有的抗氧化劑...
2013-07-08 -
烏雞湯的做法 5款食譜補肝益腎
我們知道冬季是適合進補的時節,那大家知道什麼食物最適合為身體補充營養嗎?當然是滋補靚湯啦,今天小編就給大家介紹幾款滋補美味的湯中佳品,親們快來看看吧。 烏雞湯的做法 山藥燉烏雞湯 材料 烏骨雞1/...
2017-03-10 -
調理肝氣的當歸川楝茶
很多人的肝臟都存在著健康隱患,甚至很多人都存在一些輕微的肝臟疾病,導致肝血瘀滯,肝氣不暢這種情況出現,而這些情況十分危險如果在生活中沒有合理的應對方式很容易導致身體健康更加惡化,因此想要保護好肝...
2016-04-21 -
補肝養腎的三子茶
補肝養腎是養生中非常重要的一件事情。特別是稍微上了些年紀的中年人,一定要注意補肝養腎。那麼,這補肝養腎的藥茶方是什麼呢?補肝養腎的食療偏方又有哪些?接下來趕緊來看看這補肝養腎的方法吧! 三子補...
2016-04-21 -
冬季養生食療 補肝補血抗菌
冬天到了,天寒地凍,大家要特別注重冬季養生,你知道在冬季養生應該吃什麼嗎?馬上跟著小編去看看吧! 中醫學強調天人合一,隆冬臘月,天寒地凍,萬物收藏蟄存。在天為寒,在髒為腎,腎是臟腑之本、生命之...
2016-04-26 -
鮑魚補肝明目
鮑,古稱鰒,俗稱鮑魚,有“海味之冠”美譽,自古以來就是海產“八珍”之一。“鮑者包也,魚者餘也”,鮑魚代表包余,以示包裡有“用之不盡”的余錢。因此,鮑魚不但是饋贈親朋好友的上等吉利禮品,而且還是宴請...
2017-03-10 -
這四種食物比人參還養人!補腎補肝養胃健脾的食物!你吃了麼?
事實上,真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實,只要搭配得當、正確食用,就能達到大補的效果。 1、蓮子 蓮子有很好的滋補作用,古...
2016-10-11 -
七種中藥養生茶?幫你清熱除濕補肝養血
現如今,越來越多的人在平時會對中醫養生的方法十分的關注,而在各種各樣的中醫養生方法中,中藥養生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養生方法,一般來講,常喝中藥養生茶對人體是有著一定的好處的。 ...
2016-10-15