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脾虛怎麼調理 多吃這些食物能幫助補脾
脾,是我們人體的重要器官。不少人因為生活習慣不好,會造成脾虛的症狀。那麼脾虛怎麼調理呢?很多人想通過平時的飲食習慣來改善脾虛的情況。那麼脾虛吃什麼好呢?下面小編就介紹一些補脾的食物給大家! 脾...
2016-04-21 -
9款清熱健胃食物將你吃出涼爽
【導讀】9款清熱健胃食物將你吃出涼爽,夏天到了,炎炎高溫拉響警報,精神萎靡,胃口不振,嚴酷苦夏如何度過?這些夏天清涼降火的食物你一定要知道,9款清熱健胃食物將你吃出涼爽,吃出健康! 9款清熱健胃...
2015-06-02 -
夏日喝蜂蜜胡蘿蔔汁健胃消食
夏日是蔬果大量上市的季節,不妨多利用蔬果搭配蜂蜜進行食療搭配,既滿足夏季多喝水和補充維生素的需求,又能對身體起到很好的防病保健作用。 蜂蜜胡蘿蔔汁:蜂蜜40克,胡蘿蔔 250克。榨取胡蘿蔔汁液,...
2013-08-16 -
保健類藥茶之消食健胃茶
1、山楂茶 原料:山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用200ml開水泡飲,沖飲至味淡。 功能:消食積,散瘀血,驅絛蟲;降壓,抗菌。 用途:肉食不化;小兒乳食停滯;痰飲痞滿,癥瘕;吞酸;下痢;...
2017-03-07 -
三仙茶消食健胃
配方 焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克,枳殼(炒焦)4.5克,廣陳皮3克,酒黃連2.5克,細生地9克,甘菊9克,鮮蘆根2克(切碎),竹葉2.5克。 用法 煎水。代茶飲。 功效 清胃...
2017-03-07 -
健胃消食片飯前吃還是飯後吃好呢
在社會急速發展的今天,美食文化也同樣不甘落後,不同於上世紀七八十年代的想吃沒有吃的,現今社會,物質急劇豐富,人們大概每天都在煩惱今天吃什麼的問題。有時,許多人都會因為突然看見了許多自己長期沒有吃到...
2015-12-25 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
虎杖的功效與作用 清涼解署健胃清食
導語:虎杖是藥食兩用的中藥材,而且還可以作為觀賞植物。虎杖的內莖可以做蔬菜,根可以做冷飲料,清涼解暑可代茶飲。虎杖的汁液還可以染米粉,別有風味。同時,虎杖含有蓼甙、有機酸、葡萄糖甙、多糖類等。有清...
2017-03-07 -
日常做菜放八角茴香 健胃行氣
八角茴香即大茴香,也叫大料,常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。八角的功效與作用1、促進...
2016-05-30 -
做菜放八角茴香好處超多 健胃行氣
八角茴香即大茴香,也叫大料,常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。 八角的營養價值 含揮...
2014-12-09 -
五類食物可健脾補脾
隨著冬季的來臨,有很多人都會出現手腳冰冷等體寒的症狀,其實這是一種不健康的表現。因為體寒會導致血液迴圈下降,因血液迴圈下降會引起消化不良,營養吸收出現問題,進而人體容易出現多種疾病。 氣溫下降 ...
2013-12-03 -
春季養生七種食物助你消食健胃
【導讀】對胃有保健作用和增強胃功能的作用,在日常生活中,多食用這些食物有助於對胃部的保養,減少胃部的不是感,下面小編就給大家介紹春季養生七種食物助你消食健胃,希望春季養生七種食物助你消食健胃能對您...
2015-04-28 -
健胃補血的小米粥如何做
中醫認為小米具有健胃補血的功效,對有脾胃虛寒、貧血的人來說,吃點小米還是很有好處的。小米的健康飲食吃法,就是做小米粥了。可健胃補血的小米粥有很多種類,你可以變著花樣來製作。下文介紹了一些關於小米粥...
2017-03-07 -
香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
導語:香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效: 香菜辛、溫,歸肺、脾經;具有發汗透疹,...
2017-03-07 -
脾虛怎麼辦 推薦10款食療方幫你補脾虛
冬天天氣是越來越冷了,那些身體不好的人就顯得更加虛弱了。那麼脾虛怎麼辦?脾虛吃什麼好?有哪些方法可以有效地改善脾虛的症狀呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你10款食療方幫你補脾虛,一起來瞭解一下吧...
2016-03-28 -
香菜的功效與作用:健脾健腦消食
香菜,又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味,所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味,有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示,世界上大約有1/...
2015-07-15 -
果品健胃宜常食
果類食品果肉清脆,清香撲鼻,不僅含有豐富的營養,還有清脾健胃的功效。以下是幾種常見的健胃類果品: (1)番木瓜,未成熟的番木瓜含兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可以把蛋白質分解為氨基酸;另一種是脂肪...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效,以下介紹幾種: (1)、辣椒,性熱味辛,有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者,常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
補脾益氣的玉菠茶
補脾益氣可以幫助人們避免多種危害身體健康的疾病,但是在生活中補脾益氣的方法並不如我們想像的一般簡單,其實想要保護身體健康,想要補脾益氣,通過一些茶飲便可以解決,而小編今天為大家帶來的便是這樣的一...
2016-05-30 -
方和謙:補脾養肝可用方氏"和肝湯"、"滋補湯"
和肝湯具有養血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解鬱之功效。用以治療肝鬱血虛、脾不健運之證。臨床應用是非常廣泛的,可用於多系統的疾病治療。 滋補湯集益肺、養心、健脾、和肝、補腎于一方,所用之藥看似平常,實則配...
2017-03-08