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補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的，如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的，補腎的穴位有很多個，按摩穴位補腎的好處還是很多的，那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
碰身體這處有補腎強身功效
養生是人們關注的一個永恆話題，隨著養生意識的不斷提高，不管是老人還是中年人都對養生一事尤為關心。運動或是健康的膳食，都是很流行的養生方法。健康的養生方式能很好的起到延年益壽的效果，而一直苦苦追求...
2015-11-05 -
補腎強身功
補腎強身功屬導引派醫療氣功。由袁順興整編發表於1990年。 臨床應用：慢性腎病、糖尿病、不育症、神經衰弱等。 【練功方法】 1.補腎保健功：平坐。①頭功：幹梳頭、摩項。②叩齒。③舌功：攪海，鼓漱，...
2017-02-17 -
男人吃什麼補腎強身
方法步驟： 01 蠶豆有助於維持腎臟功能 蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，“補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬...
2015-04-15 -
男性常按人中可以補腎強腰
中醫保健的秘方有不少，其中，穴位養生法是最常見的保健良方。中醫發現，穴位“人中”的用途十分廣泛，如果經常按摩“人中”，就可以起到補腎強身的功效。 常按人中可補腎強腰 人中穴又稱水溝穴，位於...
2016-12-23 -
推薦男性幾種補腎強精的食物
方法步驟： 01 1首先就是推薦在冬季吃羊肉。它性溫營養豐富具有著強健體魄、壯陽補腎、固本養精等功效，是冬季補腎的上品，而且還有一些微量的性激素，增進壯陽的功效。但是要注意羊肉忌與茶葉、醋同食。 ...
2016-07-30 -
吃豇豆的好處 常吃豇豆可以補腎強身
豇豆是一種非常美味的養生食材，現在正是吃豇豆的好時機，吃豇豆的好處很多，不僅可以幫助我們有效的補腎強身，還有很好的健胃消食的功效。除了這些，豇豆的功效與作用還有很多，來瞭解一下吧! 豇豆的功效有...
2016-06-02 -
男人想補腎強身離不開它
男人練原始太極拳對腎的好處中醫認為，練原始太極拳能加強腎功能，保持精功能，而且還能調節內分泌系統。同時，男人練原始太極拳可以改善腎虛症狀，讓男人生活的更自信。經常練習太極拳改善失眠症狀中醫專家指出，...
2016-03-15 -
男女常吃一物補腎強筋有神效
8種堅果減肥抗癌供你選1栗子——補腎栗子素有“乾果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”。祖國醫學認為，栗子味甘性溫，無毒，有“益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血”的作用。栗子富含柔軟的膳食纖維...
2016-03-07 -
碰身體這處有補腎強身神效
碰身體這處有補腎強身神效其實，養生是一件簡單且需要技巧的事情，只有在正確的時間利用恰當的養生方法，然後對症下藥，才能事半功倍，使得養生的效果最大化。在中醫理論中主要講究通過穴位來進行養生。今天，小編...
2015-11-11 -
夏季如何避免疲勞虛弱 八款藥膳食療粥補腎強身
夏季八款食療補腎強身1黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。功效：適用于腎虛鬚髮早白者。2黑豆桂圓（龍眼）粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之...
2015-06-04 -
睡前做這事可補腎強身
睡前做這事可補腎強身 睡姿：仰臥抬腿式 睡前之前，可先平躺在床上，然後呈訓練仰臥起坐式的姿勢，隨後上身牢固保持不動，雙腿先伸直然後逐步收腹並逐步將腿部抬高。 此行動能有用使得身體發生一股...
2016-10-09 -
黑米的功效 黑米補腎強體熬制黑米有講究
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。 腎強體熬制黑...
2016-12-06 -
常吃黑米 補腎強體
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑為貴，營養價值更高。隨著科學的迅速發展，並經營養學家們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出...
2017-03-10 -
補腎強體小偏方 應該怎樣補腎
補腎，這個話題一直以來都是比較能夠吸引人的，特別是到了中年的男人。更是需要進行補腎。那麼，補腎有什麼食物可以吃呢?補腎的小偏方又有哪些?這些偏方真的有效果嗎?趕緊來看看吧! 補腎強體食物 栗...
2015-11-30 -
補腎強體偏方 教你幾招補腎良方
補腎一直以來都是非常重要的。因為腎臟在不同的情況下，不同的時期都可能會有不同的狀況。所以，要經常保養自己的腎臟，不然可能會出現比較嚴重的問題。小編在這裡推薦幾種能夠補腎的偏方，趕緊來看看吧! ...
2015-11-30 -
黑米補腎強體 保存熬制黑米均有講究
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。一、黑米適合老人和孕...
2014-01-28 -
黑米如何補腎強體
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體紅細胞和...
2011-11-25 -
女人腎虛 四種食物補腎強體
很多女性都受到腎虛失眠的困擾，到底腎虛失眠吃什麼好？其實不用到處求醫問藥，多吃些補腎的食材就能夠明顯改善失眠的症狀。下面就讓我們一起來看看腎虛失眠吃什麼好。女人腎虛最明顯的表現就是失眠，或者是難以進...
2014-04-16 -
如何食用補腎強體的黑米？
黑米，中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎， 原產黑米健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效。 大家都知道黑米好，黑米保健，那麼知道黑米的起源嗎？...
2013-06-03
