-
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說，男怕傷肝女怕傷腎，對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉，女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢？補腎蔬菜有哪些呢？接下來為大...
2017-02-14 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的，如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的，補腎的穴位有很多個，按摩穴位補腎的好處還是很多的，那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
男人腎好不好看4個標準 兩個小動作巧補腎
說到腎虛，這可能是男性朋友們最害怕的一個字眼了，生活中很多男人也遭遇著腎虛的困擾，腎虛威脅著男人的健康，那麼我們該如何預防腎虛呢？男人的腎為什麼容易虛無鹽飲食無鹽飲食是危險的飲食方式，它會導致男性引...
2017-02-09 -
碰身體這處有補腎強身功效
養生是人們關注的一個永恆話題，隨著養生意識的不斷提高，不管是老人還是中年人都對養生一事尤為關心。運動或是健康的膳食，都是很流行的養生方法。健康的養生方式能很好的起到延年益壽的效果，而一直苦苦追求...
2015-11-05 -
新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟： 01 保暖：產婦產後體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受風寒侵襲。 02 休息：充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性，在照顧好孩子的同時，儘...
2015-04-01 -
女性養腎護腎吃什麼好 補腎食譜推薦
補腎，不是男人的專利，女人也需要補腎，因為女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊。小編建議女性養腎補腎從飲食上開始，那麼女性養腎護腎吃什麼好呢？接下來將為大家介紹四...
2016-09-07 -
日常的7個小方法，幫你養腎護腎補腎
腎為先天之根本，腎臟健康與否時刻影響著我們身體的健康，腎的健康需要我們日常的護理，通過以下幾種方法，可以讓我們在日常生活中養腎護腎補腎。 一: 節欲1: 房事過度則傷腎，這傷腎的主要原因是失精過多，...
2016-10-17 -
補腎吃什麼好 5食療法養腎護髮
生活中，你有沒有經常掉發的經歷?如果有的話，那麼可得小心了，這說不定就是腎虛在作怪，腎虛該怎麼辦?如何補腎?吃什麼補腎?下面小編推薦一些食療補腎秘方給大家，很有效哦! 五飲食療法養腎護髮 ...
2016-10-26 -
這動作幅度掌握好補腎又護腰
我們的腰部是非常脆弱的，如果稍不注意就容易出現腰肌勞損的情況，所以生活中我們要經常鍛煉我們的腰部。那麼日常生中如何保護腰部呢?那接下來就讓我們一起隨著專家來瞭解一下吧!不過這裡必須提醒大家一下，想...
2016-04-28 -
老是腰疼要補腎 中醫兩大秘方護腰強腎
不僅是一些老年人，一些年輕人也有腰疼的毛病，可能很多人都不以為然，認為是幹活導致的戰事腰疼，認為休息一下就好了，當然這是一種原因，不過很多人卻是老腰疼，這時候就需要注意了，可能是需要補腎了，下面就來...
2014-04-30 -
冬季如何補腎護腎養腎
在傳統的中醫理論中，腎為先天之本，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為耳鳴、口幹，容易午後出現低熱、夜晚盜汗等;腎陽虛則表現為陽痿早洩、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水...
2011-01-12 -
不花錢就能養腎護腰的好方法
腎臟處於人體的腰腹部，當患了腎臟類的疾病之後，腰疼是主要的信號之一。但生活中，很多人因為腰間盤或者腰肌勞損的原因也會出現腰疼的情況，以至於就忽視了腎病，這是很可惜的。下面，小編介紹給大家四種不需要花...
2016-03-11 -
中年男性如何補腎護肝
也許腎虛常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，男性們紛紛談“虛”色變，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。 對於男性來說，精神壓力...
2011-08-24 -
四個不花錢的養腎護腰方法
1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 ...
2012-11-11 -
男人不花錢的養腎護腰小方法
1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 ...
2012-11-24 -
春分時節補腎護精食譜 番茄蛋湯
番茄對女性而言是飲食保健的良品，殊不知，番茄對男性來說同樣也具有養生保健的作用。 番茄 番茄中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質(蛋白質食品)合成。維生素A缺乏時可以影響睾丸組織...
2013-09-03 -
秋季男人怎麼養腎護腰方法
秋季是多種疾病的高發期，秋季養生要注意養腎護腰。秋季養腎護腰有哪些方法呢？ 秋高氣爽的季節，也是秋季疾病多發的時候，需要你提早做好防護。4大最有效秋季養腎護腰法，促進秋季養生，防護疾病。 1...
2012-10-21 -
日常5大食物幫你補腎護腎
日常5大食物幫你補腎護腎 干貝滋陰補腎 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚補肝腎 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子補腎壯腰 性溫，...
2017-05-30 -
這動作幅度掌握好補腎又護腰，男女都該好好學學
我們的腰部是非常脆弱的，如果稍不注意就容易出現腰肌勞損的情況，所以生活中我們要經常鍛煉我們的腰部。那麼日常生中如何保護腰部呢?不過這裡必須提醒大家一下，想要補腎又護腰，這些動作的幅度一定要掌握好啊。...
2017-06-02 -
補腎護腎保健法
預防和治療腎病的運動方法很多，患者可以選擇體操、跑步、游泳等體育項目，也可選擇補腎護腎保健法。 患者自然站立，輕輕閉上雙眼，身體充分放鬆，兩手放在丹田穴附近與勞宮穴相對。深呼吸，先吸後呼，雙手...
2015-11-16
