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睡前用電腦的五大危害
對於忙碌的上班族來說,一些人晚飯後會選擇在電腦前加班,有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客或聊天。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 導致睡眠障礙 在正常情況...
2015-01-15 -
有效的食物治療痔瘡的菜譜
方法步驟: 01 1香蕉蕹菜團。簡單地說就是將香蕉去皮,碾成泥狀備用,蕹菜(即通常所說通心菜)取其尖端部分,然後將粳米加水煮至八成熟時,放入備好的蕹菜尖和香蕉泥,充分攪拌均勻後徹底煮熟即可服用。 ...
2016-08-19 -
這樣的菜孩子竟然吃完了 偏食有妙招
邀孩子參與食物製作 孩子稍大時,可邀請他們進廚房協助簡單的準備。 像挑菜、洗菜這些安全的工作,不僅可享受親子一同做菜的樂趣,菜肴上桌時也能告訴孩子,這是他們幫忙完成的菜,在獲得成就感的同時便...
2016-08-16 -
男性睡前用電腦的危害是什麼
方法步驟: 01 導致睡眠障礙 在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化規...
2015-05-22 -
白領使用電腦的正確坐姿
【導讀】白領使用電腦的正確坐姿,如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說,電腦是工作的必需品,然而除了使用電腦以外,我們也會整日埋頭苦幹,整理一些文案,所以說,正確的坐姿是很重要的。如果坐姿不正...
2014-05-05 -
糖尿病的菜譜
糖尿病 是很常見也是患病人群非常廣的一種疾病,一般糖尿病患者體內的糖分都是很高的,而且糖尿病患者在日常一定要按時服藥並且要注意科學合理的飲食,一旦飲食不規律或者吃了些糖分高的食物都很容易加重病情,...
2015-07-31 -
胃病食療:反流性食道炎的菜譜
一、參芪豬肚湯 豬肚1具、黃芪150克,黨參150克。將黃芪、黨參洗淨切片,豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中,麻線紮緊,加文火燉煮,熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯,分作4~6次食完,每日吃...
2015-10-15 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友,會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的,尤其在口感上,還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦,還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類,營養成分多,當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳,所以不用懷疑,黑木耳的營養價值也很高,喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多,沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
適合秋季感冒吃的菜有哪些
一、適合秋季感冒吃的菜有哪些1. 白菜牛百葉湯2. 蔬菜湯3. 海帶排骨湯4. 白蓮香藕二、怎樣預防感冒1. 空氣流通2. 晚上關窗3. 適度鍛煉4. 規律作息三、感冒的類型1. 風寒型感冒2. 風...
2016-10-10 -
補腦還睛丸
【處方】雌黃(火煆,入醋的功效與作用研)3錢,千里光(酒拌,炒)1錢,菟絲子的功效與作用(酒浸,炒)1錢,川木賊(去節,童便浸1日)1錢,杏仁的功效與作用(去皮尖)1錢,茺蔚子1錢,荊芥穗1錢,甘菊...
2017-02-23 -
三素荷蘭豆雲耳炒豆芽的菜譜
選料 荷蘭豆約100克,大豆芽菜約500克,金針菜適量,雲耳適量,甘筍適量,生薑2片,蒜頭1粒,油2匙,生抽適量,生粉1匙,鹽適量,糖適量,水3匙。 制法 1.荷蘭豆撕去蒂和筋;大豆芽菜切...
2010-06-18 -
男人短髮更精幹,這些短髮哪個是你的菜?
現代人對於髮型的追求是很高的,有很多十分新穎的髮型被設計出來,就拿男人的短髮造型來說,就有上百種之多。到底哪一種短髮造型更適合男人呢?美髮師總結了幾個讓男人顯得更加精幹的短髮造型,一起來看看吧! ...
2016-10-25 -
有“筋”的菜含膳食纖維不一定多
說到富含膳食纖維的食物,人們往往首先會想到芹菜莖、白菜幫子,這些富含菜筋、口感比較粗糙的食物。其實,每個植物細胞都有細胞壁,而細胞壁的主要成分就是纖維素、半纖維素和果膠,它們都屬於膳食纖維。蔬菜...
2017-02-23 -
孕期吃松子等6堅果可幫寶寶補腦
核桃、瓜子、杏仁等都是屬於堅果一類,它們含有豐富的維生素,能及時給我們的身體補充營養。而且准媽媽孕期多吃堅果,有助寶寶大腦發育。下面就一起來看看哪些堅果有助於寶寶大腦發育吧。 哪些堅果有助於寶寶...
2016-10-08 -
安神補腦食物
一、安神補腦食物二、安神補腦的食譜推薦安神補腦食物1、南瓜綠色蔬菜中含有豐富的維生素A,可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。南瓜吃起來甘甜清平,能夠...
2016-08-04 -
初中生補腦吃什麼好
一、初中生補腦吃什麼好二、補腦的食物三、補腦湯初中生補腦吃什麼好如今的中學生壓力越來越大,很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明,學習起來輕鬆點,而腦是影響孩子智力的關鍵,所以補腦成了家長們的首...
2016-08-03 -
安神補腦液的副作用
安神補腦液的副作用安神補腦液能使患者調整睡眠,神經細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養物質,有效防止了神經細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。但是,凡是藥物都有副作...
2016-08-02 -
補腦魚頭湯的做法
補腦魚頭湯的做法腦力勞動者吃什麼好?大自然中的一些食品有助於補腦健智,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。如魚頭可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,魚頭所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不...
2016-08-02 -
補腦增強記憶力的食物
補腦增強記憶力的食物1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和...
2016-08-02