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吃什麼食物可以提神補腦呢
我們都知道經常上早班的朋友們都會有這樣的苦惱，一大早就要起床，精神很萎靡，頭腦發暈。有什麼方法可以提神呢?你可以試一試健康飲食的竅門。有很多簡單的食物，都有提神補腦的效果。食物是天天要吃的，可什麼...
2016-01-04 -
吃什麼食物是補腦的呢
現在我們用腦特別的多，也對健康意識有了提高，所以比較看重補腦這件事情，所以我們現在都是會選擇用食物來補腦，因為補腦也只能通過吃的東西來補，其他的也沒有什麼好的方式方法，對於吃東西來補腦，我們現在比...
2016-01-04 -
白領吃什麼食物能安神補腦
上班一族工作繁忙，只有頭腦靈活才可以保持良好的工作效率。而大腦是控制身體動作、情緒思維的重要器官，但隨著年齡增長，腦細胞損耗及死亡增加，腦部功能便會逐漸衰退，出現記憶力下降及認知力變差等情況。...
2015-08-21 -
細數有助於男性補腦的常見食物！
花生油="text-indent:2em;"> 聰明的頭腦誰都想有，很多學生都想擁有聰明的頭腦去考上自己理想的大學，我們知道在食物中我們可以找到很多微量元素，我們每天消耗的微量元素都是在食物中找...
2015-12-29 -
保健品補腦不靠譜 吃了這些食物才健腦
高中階段的孩子，身體正是最強壯的時期，只要生活方式正確，迎接高考沒有問題。大考之前孩子的食譜不宜大變，保證營養的同時，注意多吃一些果蔬，還可適當多補充一點堅果類、深海魚等富含脂肪酸的食物，就能起到健...
2013-08-24 -
補腦健腦 九種“腦黃金”食物
隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的9款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要“腦白金”了！1...
2015-03-30 -
補腦的食物有哪些？IT族補腦必備的7款飲品
“腦衰退”並非老年人的專利，對於操作電腦的IT族來說，最為容易腦部疲勞，大大降低用腦效率，因此飲食營養更為重要。IT族吃什麼可以補腦，補腦的食物有哪些？IT族應吃補腦的食物有哪些？IT族除了正常的飲...
2017-03-31 -
老人記憶力差怎麼補腦？老人健忘可多吃8種食物
很多老人都會說：哎，人老了，記性差了！老人健忘經常會不記得要做什麼事情，老人如果健忘比較嚴重的話，還會造成老年癡呆。那麼，老人健忘應該怎麼辦？其實老人健忘可以通過飲食調節，在生活中可以有意識的吃一些...
2017-03-15 -
這五種食物補腦效果最佳
多種食物中含有健腦、補腦的成分，堪稱食物中的腦黃金。 補腦的食物 南瓜 南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性...
2017-02-24 -
提高腦活力，補腦健腦6種食物是首選！
補腦對於經常用腦的人群是很重要的，用腦的時候會消耗我們很多的腦力，這時可能會出現頭痛、頭暈。這時可以休息，或吃一些補腦的食物。 一、雞蛋 雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵...
2017-03-15 -
哪些食物有助於胎兒補腦
推薦9款有助於促進胎寶寶智力發育的食物，病提醒孕媽咪要遠離哪些會傷害胎寶寶的食物。 一、常食健腦益智的食物 1、富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、豬油和各種肉類所...
2012-05-02 -
補腦的食物有哪些 4款食療湯安神又放心
失眠有妙招 專家推薦4款食療湯" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border="0...
2011-09-07 -
冬季補腦 離不開四種食物
補腦食物一：長生不老湯 牛奶真有補腦的作用?或許很多人都表示疑問。是的，牛奶確實有補腦的功效。牛奶是我們日常生活中最常見的養生飲品，它富含蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D，這...
2012-12-19 -
給孩子吃5種食物能補腦
大腦是人體的指揮所、“總開關”，食物是提供人體能量的來源，尤其是高效率運轉的腦力勞動者。補腦食品可以使人精力允沛、鬥志昂揚且少生疾病，提高工作效率。特別是現代人尤其是少兒學習高度緊張，有關腦營...
2014-11-07 -
健忘症成白領高發病 常吃6種食物可補腦
“健忘症”是一種老年病，現在卻成了職場人群的高發病。專家指出，白領健忘症是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。 白領患健忘症主要表現為大白天容易頭...
2012-04-20 -
什麼食物是安神補腦的呢？
在現在社會中，上班族一般都是晚睡早起，工作效率較低，有的上班族還會出現記憶力下降的問題，所以我們在日常生活當中就要多吃安神補腦的食物，這樣才能保證工作效率和身體健康。我們要選擇正確的方法來安神補腦...
2015-10-05 -
什麼食物能夠起到補腦的功效？
隨著年齡的增加人的大腦可能會出現逐漸衰老的情況，如果大腦出現逐漸衰老將會導致他們記憶力出現減退，或者神經衰弱等其他的問題，這將給我們的生活帶來很大的不便，所以我們在平時的生活中一定要吃一些健腦補腦...
2015-10-07 -
用腦過度 吃四種食物來補腦
生活處處留心皆學問，生活中的那些不起眼的小事往往會在不經意間就傷害了我們的身體健康。用腦過度雖然在短時間內對健康的威脅不是很大，但是長期下去就會對身體健康造成不可預估的傷害。那麼，日常過度用腦吃什麼...
2014-03-03 -
什麼是補腦的食物？
隨著生活節奏的加快，腦力勞動漸漸變成了一種工作形式，不僅是白領工作者們，學生更是如此，如此長時間的腦力勞動就會導致腦力不足，我們在上班和上學的時候就會出現精神不正常的症狀。此時我們需要的就是補腦，...
2015-10-08 -
青少年吃什麼食物補腦呢
現如今的中學生壓力學習越來越大，很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明，學習起來輕鬆點，而腦是影響孩子智力的關鍵，所以補腦成了家長們的首選。那麼究竟該如何補腦，對於青少年來講吃哪些食物補腦最有...
2015-10-15
