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核桃常吃可補腦 6種食物不可與核桃同吃
核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。不過，要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起吃的，否則就會適得其反。下面為大家詳細介紹一下吧。核桃的營養價值核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不...
2016-09-15 -
補腦提高智力多吃什麼食物？
有什麼辦法可以提高智力呢？其實，提高智力的方法是有很多的，飲食也是提高智力的一種方法哦。在這裡，不如就來一起看看哪些食物可以幫助我們補腦提高智力吧。提高智力吃什麼海帶。在我們的印象中海帶含碘豐富，有...
2016-03-01 -
12種食物安神補腦 讓白領精神一整天
上班一族工作繁忙，只有頭腦靈活才可以保持良好的工作效率。而大腦是控制身體動作、情緒思維的重要器官，但隨著年齡增長，腦細胞損耗及死亡增加，腦部功能便會逐漸衰退，出現記憶力下降及認知力變差等情況。小編為...
2013-11-11 -
OL必備食物Top10 零食常備核桃補腦
下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白領...
2013-10-15 -
適合孕婦補腦的食物有這些
准媽媽在特殊的孕期裡吃什麼可以補腦呢？孕婦需要注意通過飲食來補充各種所需的營養元素，而補腦就是其中之一。在這裡，不如就來一起看看孕期不能的食物和食譜都有哪些吧。孕婦補腦的食物芝麻：芝麻，特別是黑芝麻...
2015-11-16 -
7大食物巧補腦 快點把聰明吃出來
很多家長都絞盡腦汁幫自己孩子多補補腦，讓自己的孩子贏在起跑線上，那什麼樣的食物更補腦呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、魚類魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研...
2013-09-14 -
考生最該吃的12種食物：補腦健智提高記憶力
腦力勞動者吃什麼好？營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見，腦力勞動者的飲食也是很講究的，下面我們來看看這12種健腦食物。 1、花...
2012-05-29 -
六種食物強身補腦，考生最佳良品
一年一度的高考即將到來，進入這個階段，其實該複習的已經複習得差不多了，重要的是考生身心狀態的調整。此時考生們除了要注意休息保證足夠睡眠外，飲食也是至關重要的。 深海魚 如三文魚、鯡魚、鮪魚...
2016-08-22 -
健忘的人 該吃點什麼食物來補腦了
核心提示：俗話說，年輕的大腦才能帶來年輕的思維，如何才能讓自己的大腦始終保持年輕與活力呢?日本MSN JAPAN撰文認為，多吃核桃能夠讓你的大腦保持年輕。 “昨天吃了什麼來著?”“昨天見了個人，名...
2017-03-09 -
八大食物讓你補補腦
補腦的食物有很多，但是補腦吃什麼可能很多人不瞭解，下面介紹的就是必吃的8大營養補腦食物，下面我們就來對這8大食物進行詳細介紹。1、雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需...
2013-11-28 -
高考前多吃6種食物強身又補腦
還有不到一個星期就是一年一度的高考了。進入這個階段，其實該複習的已經複習得差不多了，重要的是考生身心狀態的調整。此時考生們除了要注意休息保證足夠睡眠外，飲食也是至關重要的。下面小編就給大家推薦6款強...
2016-06-05 -
12種日常養生食物 有效補腦健智
導讀：營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1.牛奶 牛奶...
2011-03-24 -
17種食物補腦又養腦，常吃更聰明！
在現在許多學生和白領們經常都會用腦過度，用腦過度會造成記憶力下降，注意力不集中等後果。時代飛速發展，所以腦補尤為重要。雖然現在的生活水準也有所提高，但補腦也不一定要吃昂貴的保健品，吃一些補腦的食物...
2016-03-01 -
產後如何補腦 推薦四大健腦食譜
番茄雞塊 材料：雞胸脯肉500克，雞蛋清2個，番茄1個。 調料：鹽、白糖、番茄醬、料酒、高湯、雞精、水澱粉、薑末各適量。 做法：1、雞胸脯肉洗淨，切成小塊，番茄去蒂後洗淨，切成薄片，備用。...
2015-12-30 -
大豆健腦 補腦的食物有哪些
不同的人可以根據不同的需要補腦，比如有的人想針對記憶力補腦，而又的人就想通過其它的方式。下面就是幾種常見的補腦的方式。 以食補腦的食物有些什麼 1、有的人氣血不足，導致腦部供血不好，出現頭暈頭...
2012-04-01 -
最有益孩子補腦益智的食物有哪些？讓孩子更聰明的五類食物
相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明，中醫認為孩子在飲食上多食用些益智健腦的食物，會讓孩子變得更聰明，下面我們來看看讓孩子更聰明十類食物。 1.鮭魚：含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米...
2012-01-04 -
10種廉價食物竟是補腦高手
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶 牛奶...
2014-05-27 -
職場男人補腦的10種食物推薦
職場男人每天都要面對各種各樣壓力，用腦過度會讓他們感覺很累。下面小編就為你介紹幾種適合職場男人補腦的食物，希望對上班族的你來說能夠有所幫助。 補腦食物 1、牛奶 很多的上班族男人都有喝牛...
2016-06-13 -
吃什麼食物補腦增強記憶力呢
對於我們來說提高記憶力是很有必要的，因為我們用腦比較多，也需要在工作中很出色，那就要求我們要有足夠強大的記憶力，這樣我們才能用腦做好每一件事情，所以這就顯出來補腦增強記憶力的重要性，很多人都覺得通...
2016-01-04 -
吃什麼食物補腦增加記憶力呢
人到了一定的年齡就會記憶力減退，所以需要增加記憶力，但是不光是年齡大的人需要，就連孩子也需要，他們正在學習，並且需要記住很多需要記得知識，所以他們也需要，不僅要增加記憶力，還應該要補腦，這樣才能讓...
2016-01-04
