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嬰幼兒吃什麼補腦
養生之道網：嬰幼兒吃什麼補腦？孩子的智力發育應該從小就打下好基礎，果蔬乾果中不少都有增強腦力、開發智力的功效，家長要在飲食上進行改善，那麼嬰幼兒吃什麼補腦呢？下面養生之道網為您介紹嬰幼兒吃什麼補腦，...
2015-08-26 -
荔枝補腦美容 教你選購荔枝
夏天，荔枝是最受歡迎的時令水果之一，不僅外表好看，且美味鮮甜，滋味沁人心脾。而且，荔枝營養價值高，有補腦、美容等功效，但吃荔枝一定要適量，不可多食。下面和小編一起來瞭解下荔枝的營養功效、選購技巧以...
2016-07-18 -
高考前趕緊吃這安神又補腦
高考前吃什麼好？1龍眼肉粥這個時候正是龍眼上市的季節，當然了這裡的龍眼是幹的那種龍眼，龍眼具有安神，補血的作用，吃了可促進考生的睡眠，保證其擁有一個充足的睡眠，有精力更好的複習。2桂圓蛋湯考生平時複...
2015-06-09 -
補腦的食品
補腦其實也是日常生活中最常見的一種保健項目了，由其是對於孩子來說腦的發育能力更是會直接影響到孩子一生的成就，而對於一些老年人來說科學的補腦更是預防老年癡呆症的一個最好的方法，當然了對於每天都要工作...
2013-12-12 -
考研大戰即將開啟8大補腦食物為你打氣
8大補腦食物為考研者加油打氣1龍眼 具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。2大豆及其製品 是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養價值高，能增強腦血管機能。3動物...
2014-12-25 -
核桃補腦 怎麼吃好
核桃是一種營養價格比較高的乾果，核桃含有豐富的蛋白質跟脂肪，還有多種我們人體需要的微量元素。核桃作為4大乾果之首，在日常生活中受到很大的歡迎，不少男女老少都喜歡吃核桃，特別是腦力活動比較多的辦公室...
2016-05-29 -
職場白領吃這些可補腦
在職場工作的白領們，每天都要有大量的腦力勞動，補腦是一定不能少的。那麼，補腦吃什麼食物好呢？在用腦過度時吃一些具有補腦的食物可以幫你更快的恢復精神哦。下面小編就來為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。 ...
2016-05-04 -
3種補腦美食讓寶寶更聰明
幼兒多補充歐米伽3脂肪酸這種營養物質，長大後會更加聰明，閱讀能力和記憶力會更好，且發生行為問題的幾率也更低。富含歐米伽3脂肪酸的食物主要有：沙丁魚、鯖魚、三文魚和金槍魚等深海多脂魚、亞麻籽以及核...
2016-08-31 -
幫孩子補腦的食物有哪些
【導讀】在孩子成長的時候父母總會想著給孩子弄一些補腦食品，吃什麼補腦呢?補腦的食物有哪些呢?生活中，補腦的食品實在是太多了。補腦食物有哪些？下面小編就為您帶來這篇幫孩子補腦的食物有哪些，希望幫孩子...
2015-12-28 -
職場白領需補腦 推薦6款補腦食物
在職場工作的白領們，每天都要有大量的腦力勞動，補腦是一定不能少的。那麼，補腦吃什麼食物好呢？在用腦過度時吃一些具有補腦的食物可以幫你更快的恢復精神哦。下面就來為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。 ...
2016-11-25 -
豆製品雖補腦 過量食用豆腐危害大
飲食禁忌：多吃豆腐的六大危害1引起消化不良豆腐含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。2增加腎臟負擔在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部...
2014-12-02 -
吃什麼食物補腦效果好
合理的營養對提高大腦智力有較為顯著的效果，在日常生活中，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，隨處可見，下面我們就一起看看! 花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所...
2017-03-05 -
自然療法針對失眠說拜拜 手握磁石安神養腦助睡眠
解決失眠問題的自然療法1撓腳心睡前半小時以手指指甲輕撓腳心，先從左腳大腳趾開始，經過腳心到腳跟，然後依次從其他四趾到腳跟。用力要輕，以感到瘙癢為好。右腳依法進行。撓腳心可對大腦皮層產生反射性神經調節...
2014-04-24 -
核桃粉營養不如核桃 別迷信補腦功效
“核桃粉”網路熱銷 對於消化能力還較弱的嬰幼兒來說，專為小朋友設計的各類粉劑，媽媽們並不陌生。6月20日至21日，記者走訪京城部分超市、母嬰用品店發現，市場上針對嬰幼兒的各類粉劑中，“核桃”絕對是...
2017-03-05 -
搓腳心補腦安神 男人晨起做什麼可補腎健腦？
男人晨起做什麼可補腎健腦1搓面部：神清氣爽在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重...
2015-01-20 -
番茄榨菜蛋湯的做法 家庭主婦必備美味補腦靚湯
番茄蛋湯的做法榨菜蛋湯 番茄榨菜蛋湯的做法簡單，而且是一道適宜每天都吃的營養美味家常靚湯，不論是外觀還是味道都非常棒，絕對是家庭主婦必備的家常菜，番茄榨菜蛋湯常吃還可以美容養顏，保護肌膚，也是健腦...
2017-03-05 -
寶寶斷奶後的補腦食物
一、蛋白質蛋白質大約占人腦細胞成分的35%，僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助；谷氨酸是增強人腦記憶的重要營養素；特別是牛磺酸，可使腦神經細胞總數增加，並...
2016-12-23 -
夏季多食大蒜能補腦
初夏時節，在人們享受融融暖意的同時，一些病菌也會捲土重來，在此建議您多吃點大蒜。 大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食欲...
2010-07-08 -
為用腦族準備的有效補腦餐單
作為一名腦力勞動者，平時腦是用得最多的工具，但是身體會勞累，腦袋一樣會，頻繁消耗腦力會讓大腦感覺到疲累，身體也會吃不消。那麼如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份...
2012-09-28 -
增強記憶的四個補腦食療
用腦過度，營血暗耗，可致五臟虧虛，腦無所養而記憶下降，;心脾兩虛可致、、肢軟、;肝腎不足可致目澀，多夢。補益之膳通過補益肝腎，調養心脾，使氣血充沛，腎精充足，從而達到聰腦益智，促進思維，增強記憶，延...
2012-09-28
