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四款祛斑的藥膳食療
方法步驟: 01 一、山藥枸杞粥。原料粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 製作程式:1.首先將粳米沖洗乾淨,然後再放到楞說中大約浸泡一個小時左右,然...
2015-04-02 -
調整內分泌的藥膳食療
方法步驟: 01 絲瓜茯苓棗花湯,原料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。做法:1、將以上的材料全部放在鍋中,加入適量的清水,煎煮。2、煎...
2015-04-02 -
失眠的藥膳調理方法
方法步驟: 01 蓮子百合瘦肉湯; 瘦肉切片用澱粉食用油醃制15分鐘,百合洗淨掰成小片.在沙鍋中放入高湯,蓮子,薑片將蓮子煮熟放入瘦肉大火煮5分鐘,加百合再煮2分鐘,撒上枸杞、加鹽調味,關火。 ...
2014-12-19 -
月經不調的藥膳治療方法
方法步驟: 01 準備好紅棗20枚,益母草20克,紅糖10克,先將紅棗和益母草放入鍋中水煮,等紅棗熟透加入紅糖服用。可以溫經養血。 02 準備好雞蛋兩個,川芎8克,雞蛋先不要剝皮放入鍋中...
2014-12-19 -
有哪些補血的方法?
方法步驟: 01 生活中有一類人貧血是由於缺鐵性貧血,顧名思義,既然缺鐵那麼就應該補血,。我來介紹幾種補鐵的食物吧。芝麻,芝麻裡面還有很多鐵物質,還有其他的營養物質。桂圓中也有鐵物質,可以多食用桂...
2014-11-06 -
產後血暈的藥膳調理
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐,甚至神志昏迷等症狀。導致血暈的原因,一是生產時失血過多,心神失養,以致氣虛血脫;二是血瘀氣滯,擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨參...
2017-02-18 -
孕期各階段補血重點不同 補血的3個誤區要謹慎
准媽媽在孕期如果貧血的話,可是大問題哦,一定要及時補血才行。那麼,孕婦怎樣補血最安全呢?小編認為通過食物補血是最好的選擇哦,下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜,快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2015-07-03 -
咳嗽的藥膳食療方
一到冬天很多人就會出現咳嗽的情況,咳嗽聲此起彼伏一直不停,這類咳嗽一般吃藥都不見好,那麼應對這類咳嗽應該怎麼辦呢?下面小編給大家介紹一些藥膳食療方幫助大家很好的治療咳嗽的症狀。 蘿蔔豬肺止咳湯 ...
2016-12-27 -
美味補血的食品有哪些呢?
方法步驟: 02 番茄:番茄中含有大量的維生素C,因此能提高鐵的吸收率,食物中的鐵吸收了,才能達到了補血的目的。熟透了的紅色番茄中所含的維生素C極其豐富。優酪乳的蛋白質成分能促進鐵的吸收,因此,把...
2015-06-20 -
補血的食譜
方法步驟: 01 紅豆粥:將紅豆和大米洗淨、放入鍋中,加適量水,用大火燒開後改為微火燜約50分鐘左右後,加入少量冰糖攪勻後熄火,燜著待冷卻即可食用。 02 山藥鴿子湯:將鴿子處理乾淨後,...
2015-01-13 -
比紅棗還補血的東西竟然是它
比紅棗還補血的東西竟然是它甘蔗中含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收。除此之外,甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,所以甘蔗還被稱為“補血...
2016-12-17 -
補鐵補血的技巧及注意事項
很多的女人為了保持身材一直吃素,肉是丁點不沾。很多時候肥是一點沒減,皮膚卻失去了往日的紅潤光澤和彈性,這其實是身體發出了氣血不足的信號,這個時候你要做的就是補鐵補血,那麼補鐵補血有什麼技巧呢?如何...
2014-05-19 -
何首烏的藥膳養生
何首烏的吃法,我們想要在生活中獲取何首烏的營養價值,就應該要知道何首烏應該怎麼吃。 1、補肝腎、益精血宜用制何首烏;潤腸便、祛風解毒、截瘧宜用生何首烏。 2、何首烏忌鐵器。 3、肝腎不足,精...
2017-01-24 -
幾種有助於補血的飲食
其實有很多人都會出現貧血,還有的女性朋友月經期間需要補血的,那麼吃什麼可以補血呢?在這裡給大家介紹幾款可以補血的水果和食物供大家參考一下,大家不妨可以試一下哦。 幾種有助於補血的飲食: 1、花...
2016-11-14 -
心臟病人吃的藥膳
心臟病人吃的藥膳靈芝豬心豬心500克,靈芝15克,生薑、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨,鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝切成細末,煮豬心的原汁留著待...
2013-12-20 -
最補血的食物搭配
不管男女老幼有很多的人都會出現貧血的情況出現,要是不好好的去補血的話就會帶來更大的影響。那麼有那些食物可以幫助身體中缺少的血液補回來呢?下面就和小編一起來瞭解下吧! (1)補血搭配1:番茄+優酪...
2016-11-25 -
中醫養生推薦的秋季滋陰潤燥的藥膳有哪些
健康提示 冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩,是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣,和胃潤肺,止嘔化痰。《本草逢原》謂之:“以之調補虛勞,咳吐紅痰,每兼冰糖煮食,往往獲效”。二...
2017-02-23 -
甲狀腺功能亢進症的藥膳
甲狀腺功能亢進症是由於甲狀腺濾泡上皮增生,分泌過多的甲狀腺素而引起氧化、分解代謝過程增強等一系列症狀。臨床表現為甲狀腺。腫大、性情急躁、易激動、失眠、兩手顫動、怕熱、多汗、食散亢進、體重減輕,心悸、...
2017-02-23 -
健康圓白菜的藥膳食療功效
很多常見的蔬菜都有不為人知的養生保健功效。普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的“良藥”,你相信嗎?事實確實如此。圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防及輔助治療功能,並且具有抗衰老的作用...
2016-11-22 -
養護卵巢從滋補入手 滋陰補血的8種聖品
女人吃什麼滋陰養巢。所謂滋陰兩字,是中醫中的抽象廣義名詞。陰字指人身體內的水分津液,陰虛就是說此類液體缺乏,因而釀成的衰弱病症。而養巢,卵巢是女性的根,如果卵巢沒了,18歲的女孩會看上去如同40歲,...
2016-10-19
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1回答
我有肌肉萎縮疏筋活血的藥物
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎?