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美味補血的食品都有哪些呢
方法步驟: 01 荷蘭芹:在營養學的角度來分析,荷蘭芹是不錯的食物,它裡面有很多的β—胡蘿蔔素、維生素C 等元素。大荷蘭芹中含有豐富的鐵,而且還有維生素C,可以為貧血的人帶去福音。要想生成紅細胞,...
2014-10-28 -
烏梅紅糖 經期飲用可補血
方法步驟: 01 山楂桂枝紅糖湯。材料:桂枝5克,山楂肉15克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可飲用。 02 薑棗紅糖水...
2014-10-24 -
補血的家常妙方?
方法步驟: 01 菠菜炒雞蛋:菠菜含有豐富的鐵質,促進血液再生,雞蛋含有豐富有蛋白質。兩樣同吃能形成血紅蛋白。對補血有很好的效果。 02 紅豆飯,每次做飯時加入適量的紅豆,紅豆有補血的作...
2014-10-23 -
補血效果絕佳的食物是哪些
方法步驟: 01 葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有益,...
2015-03-23 -
孩子咳嗽吃什麼好的快 5個治療咳嗽的秘方
天氣不好,很容易引起咳嗽,尤其是小朋友,感冒咳嗽還不願意吃藥,下面小編教大家一招,不用吃藥也可以治療孩子的咳嗽。 1、百合大棗 有咳嗽發病緩慢、病程較短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽乾等症狀...
2016-12-26 -
補腎養發美容秘方
方法步驟: 01 核桃2個,黑豆1小把,黑芝麻1小把,小米1把,枸杞1小小把 山藥2片,黑米1小把 02 中午的時候把這些材料放到鍋裡泡好,晚上開始熬粥,大概10分鐘左右,變粘稠了就可以了,關...
2014-11-13 -
生脈飲和益氣補血口服液有什麼不同
方法步驟: 01 1到目前為止,使用這樣的藥物還是沒有過敏反應的出現的。如果要是用好的話,最好是放在比較陰涼的地方,一般一次口服一隻就可以了。主要的左右就是可以養陰生津,所以和一般的補齊口服液是沒...
2016-08-18 -
中醫解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方
春季是很多疾病的高發時期,感冒就是其中一種,引發感冒的因素有很多,如何避免這些影響因素的困擾呢?有何治療感冒的秘方?下麵中醫為你解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方。 銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15...
2011-03-28 -
斑禿的治療秘方
斑禿斑禿又名“圓形脫”、“圓形禿”為一種局性脫髮。中醫稱為“游風”、“鬼剃頭”。其臨床主要表現為頭髮片狀脫落或呈錢幣樣脫落,脫髮區油光發亮,境界清楚,無自覺症狀,有時在脫髮後多日或別人開始發現。斑禿...
2017-02-18 -
冬季鼻炎怎麼護理 5個小秘方能緩解鼻炎
冬天鼻炎怎麼護理 1、每天早晚打一盆冷水,憋住氣後把頭伸進冷水裡,尤其要將鼻子浸入冷水之中,大約過兩三秒鐘後離開水面,連續3~5次,每天早上可以適當的多洗幾次。另外,也可以直接用手捧水灌入鼻...
2017-01-03 -
推薦:牙齒美白秘方
小心,檸檬汁美白牙齒引起牙病 有些人為了追求一口雪白的牙齒,會嘗試各種偏方、土方,目前在網上熱傳的用檸檬汁美白牙齒的方法就受到了一些人的追捧。 據網上介紹,每晚在刷牙後,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁...
2009-08-19 -
產後出血需要吃什麼來補血
方法步驟: 01 1如果是失血比較嚴重的話可以喝點補鐵口服液來進行改善一下的,並且考慮在服用口服液的時候多注意加強營養也是很有必要的,並且多注意吃點蛋白質高的食物比較好,如雞湯,雞蛋,魚湯等食物比...
2015-01-05 -
女人在日常飲食中怎麼補血
方法步驟: 01 缺鐵性貧血:需要補充含有豐富鐵的食物,通常含有鐵元素的食物有牛肝、豬肝、豬肚、豬腰、雞鴨肝、牛肺、牛腰、牛肉汁、黃魚幹、銀魚幹、魷魚、海蟄、蝦仁、蝦米、蛋黃粉等葷菜,蔬菜類有油菜...
2015-10-10 -
當歸、黨參可以有效進行補血
方法步驟: 01 生薑紅棗飲 鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6-10枚,桂圓6-10只,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯。如果能加入一點紅糖,那更好。每天...
2015-10-10 -
女性補血養顏可以吃哪些食物
黃瓜——抗老化減皺紋 黃瓜所含的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏...
2013-09-11 -
女性補血養顏吃什麼好
方法步驟: 01 首先推薦給大家吃的就是紅棗。紅棗是補血最好的食物,一天吃三個紅棗,一個月就能看到效果,但是糖尿病人不建議吃。 02 其次推薦給大家的是桂圓,都說南桂圓北人參,可見桂圓的...
2014-11-10 -
孕婦補血該吃哪些食物?
方法步驟: 01 龍眼肉。龍眼肉裡面含有維生素、葡萄糖等營養物質,還含有大量的鐵,可以治療健忘、神經衰弱等,孕婦吃一些龍眼肉、龍眼湯之類的,可以有效而且快速的補血。 02 菠菜。菠菜是一...
2014-11-10 -
有哪些補血的方法?
方法步驟: 01 生活中有一類人貧血是由於缺鐵性貧血,顧名思義,既然缺鐵那麼就應該補血,。我來介紹幾種補鐵的食物吧。芝麻,芝麻裡面還有很多鐵物質,還有其他的營養物質。桂圓中也有鐵物質,可以多食用桂...
2014-11-06 -
補血養顏的乾果
方法步驟: 01 蓮子生吃熟吃都可以,夏天買的新鮮蓮子更好吃,晚上可以熬湯喝,更是一種功效顯著的滋補品。 02 冬天的時候可以買些柿餅,那時是柿餅上市季節,現在也可以買到的,柿餅的營養價...
2014-11-21 -
補血菜譜推薦
方法步驟: 01 蘆筍阿膠牛奶。取新鮮的蘆筍,將蘆筍的表皮削乾淨,然後再冷開水裡面洗乾淨,拿出來切碎,榨成汁。將阿膠弄乾淨,曬乾之後磨成粉,加入清水熬煮,放入煮沸了的牛奶,關火,最後加入蘆筍汁。 ...
2014-11-17