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養血補腎調經食譜
我們來給女性朋友推薦7道美味,都是滋陰養血補腎調經的好東西,希望大家喜歡。 阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿...
2011-03-19 -
紅棗有多種吃法:泡茶補血補氣煮湯止咳潤肺
大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗泡水:促進肝臟排毒對於長時間對著電腦,經...
2013-12-09 -
補血補氣雞湯怎麼做 補血補氣雞湯的做法
怎麼補血補氣才好?在平時的飲食中較為營養和滋補的就當屬雞肉了,特別是用雞燉湯,雞的所有營養都會通過熬制之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣,裡面的油脂,雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都...
2016-12-14 -
女性補血補氣的食物有哪些
對於女人來說,冬季要補血補氣是最重要的。冬季的寒冷天氣,往往令許多的女人難以招架。女人的生理特點決定了女人進補須補血調血,冬季到了,女人手腳冰冷、頭暈貧血、月經不調等就需要補血補氣,把身體調理好...
2016-12-13 -
什麼粥補血補氣效果好 補血補氣粥的做法
女人缺乏氣血,臉色會暗黃無光或是臉色蒼白沒有一絲血色。時常感覺疲憊不堪,困乏不已。甚至導致月經不調、宮寒、手腳冰涼等症狀。那麼在飲食方面補氣補血吃什麼最好?那麼女人如何補血補氣?下面給大家介紹幾...
2016-12-09 -
女生補血補氣推薦8種最佳食物
女生補血補氣吃什麼?女人很容易氣血不足,因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候,就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀,不僅人看起來沒那麼美,精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-08 -
豬血豆腐湯養血補腎
豬血豆腐湯材料:豬血250克,豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克,調料適量。做法:將豬瘦肉洗淨、切絲、勾芡;豬血、豆腐切塊,胡蘿蔔及山藥切片。同加清水適量煮沸後,調入薑末、食鹽等,待熟後調入蔥花、...
2013-12-26 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係,生活中很多女人都會有貧血的症狀,所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料:番茄1個,雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用,還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血,此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血,將月經期流...
2016-12-06 -
補血補氣 紅豆兩款食譜美容養顏
紅豆對女人的好處多多,紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮 粥、制豆沙。下面介紹兩款紅豆食...
2016-04-28 -
養血補腎片的功效作用和注意事項
市場上的補腎藥品繁多,想要快速補腎選對藥物很關鍵,怎麼知道哪些補腎片是適合自己的呢?首先要明確是什麼原因引起的腎虛,是哪種狀況的腎虛,瞭解完後才能對症下藥。養血補腎丸適合哪種類型的腎虛呢? 養血補腎...
2016-09-29 -
吃什麼補血補氣的效果最好
我們都知道,由於女性特殊的生理構成,平時是很容易缺血缺氣的,嚴重的會形成貧血,這種情況發生之後,女性的臉色看上去就不是很好看,身體比較虛弱,容易頭暈眼花。因此,及時的進行補血補氣是很重要的,採用食...
2016-01-16 -
什麼水果能夠補血補氣
因為女性月經的問題,會導致血液流失,注意進行滋補的話,就會讓身體迅速的恢復過來。但是,有些女性的情況比較嚴重,缺血缺氣很明顯,從臉色上就能夠看得出來。補血補氣的方法有很多,食療可以說是最佳選擇,特...
2016-01-16 -
補腎壯陽吃什麼 3大黑色養血補腎的食物
補腎壯陽吃什麼才好呢? 3大黑色養血補腎的食物。飲食補腎補血不僅效果好也是最健康的方法。我們身邊的食物,不同的顏色會有不同的功效,黑色食物才是最好的! 黑芝麻 黑芝麻在我們日常生活中是非常常見的。...
2016-09-29 -
女性養血補腎才能更美
女性養血補腎才能更美,保健專家介紹說,不要以為只有男人才需要補腎,女人要是出現腎虛的現象,也會給身體帶來非常大的影響,所以女性也需要做好補腎的工作。 尤其是在健康飲食方面,下面我們就去看看女人...
2015-03-23 -
喝什麼補血補氣 介紹補血補氣茶
女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚,但事實上,不少女性朋友的膚色都有點兒發黃,看起來沒有血色,這是因為氣血不足所導致的,如果不能補充氣血的話,用什麼化妝品都是徒勞的,不少人都想知道女性補氣補血養生...
2016-11-29 -
補血補氣泡水喝的方子有哪些
生活中,氣虛虛弱的人是非常多的,尤其是女性朋友。如何有效的通過常見的食物來補氣血,是很多朋友們都想瞭解的。那麼,補血補氣泡水喝的方子有哪些?哪些食療法對於補氣血有好的幫助呢?下面便一起來看一下這篇...
2016-01-10 -
保健品補血補氣怎麼補
一般來說,如果一個人存在氣虧或者血虧的問題時,往往身體處於一種亞健康的狀態,這個時候可能平時不思飲食,或者說平時精神很差,亦或者是脾胃也很虛弱,這種現象可以通過一些保健品來調理身體,從而使得症狀得...
2016-01-03 -
補血補氣喝什麼茶 推薦5種補血補氣茶
氣血不足是身體常見的一種情況,氣血是身體健康的基礎,如果氣血不足那麼健康、容顏等都會受到損害。那麼補血補氣吃什麼好呢?下面小編就為女性朋友推薦5款補氣養血的藥茶,讓你氣血充足,身體健康,容顏更美...
2016-11-25 -
粥也能補血補氣 補血補氣粥的做法
氣血兩虛是毀顏值的禍首,補氣血才是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全,簡單易做,功效多多,都是滋補美容、益氣養顏的佳品。 補血補氣粥的做法 1.黑糯米粥 材料:大棗30克、桂圓10粒...
2016-11-23