-
淺談補血補氣食材
補血補氣其實可以滲透到人生活中的方方面面。我們可以通過對日常生活中飲食稍加注意就可能對對補血補氣有很好好處。今天我們來談論一下補血補氣食材的種類,讓人們充分認識到補血補氣的食材,只要我們在飲食上做...
2015-09-13 -
補氣養血補腎怎麼飲食啊?
其實在我們的生活中,想要擁有一個健康的身體是很有必要的呢,因為有時候我們自己根本不知道我們的身體哪裡會出現一些問題,慢慢的他才會通過一些疾病等其他的形式表現出來,所以說養生也是很關鍵的呢,人的身體...
2015-09-17 -
補血補氣的中藥補方
補血中藥方: 適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群,這些都屬於身體供血不足的症狀。如今的寶寶出現這些症狀,多是因偏食而誘發貧血,可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。 補氣中藥方: ...
2013-08-15 -
冬季補血補肝腎的三款養生食譜
1、黨參當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎 原料:黨參10克、炙黃芪10克、炒白術10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑...
2012-12-06 -
吃豬肝補血補鐵的五大禁忌
豬肝是補血食物,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點 一忌 一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。...
2012-12-06 -
吃豬肝補血補鐵有哪些禁忌
豬肝是補血食物,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點: 一忌:一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。...
2013-02-27 -
補血補氣 中醫推薦紅棗的五種吃法
1、紅棗泡水——促進肝臟排毒 對於長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實,每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水,只要堅持一周的時間就能夠有...
2013-12-08 -
補血補氣藥膳有哪些?
藥膳是我們平時常見的食物,藥膳有很高的營養價值,它能預防疾病還能治病,還可以強身健體、延年益壽。藥膳分為很多類,比如,流體類、半流體類、固體類、美容類,這些是都是很常見的種類。那麼補血補氣的藥膳應...
2015-09-30 -
三款經典藥酒方 補氣活血補腎
將中藥與酒配製在一起就成了藥酒,藥酒種類繁多,藥酒即可當成日常保健品來飲用,也可以用來治病,古人對藥酒頗有研究,下面就為大家介紹三款經典藥酒方。 一、活血化瘀酒 材料:三七85克(打碎或切...
2014-11-03 -
補血補氣的營養品怎麼吃?
因為每個人的身體素質不同,所以每個人所缺的營養物質也都不同,那麼,所需要進補的物質也都不同。 中醫裡所說的氣血不足,就是身體素質跟不上,體內所需的營養物質吸收不夠。身體表現出氣血不足,那就說明需要...
2015-10-19 -
沒有西洋參能用什麼補血補氣
沒有西洋參能用什麼補血補氣 芪苓鯉魚湯 黃芪50克,茯苓30克,鯉魚1尾。鯉魚洗淨,黃芪、茯苓以紗布包紮,加水同煮,以生薑、鹽調味。飲湯吃魚。本方以黃芪補脾益氣、利尿消腫,茯苓利濕補脾,鯉...
2015-11-16 -
補血補氣的水果有哪些
隨著現實社會不斷的提高,人們的飲食生活也是大大的提升了很多,在飲食的食材上也是多了很多選擇,在不同的季節也可以食用到新鮮的反季節水果蔬菜,不同的蔬菜和水果其中含有不同的營養成分,可以充分的補充人體...
2015-11-22 -
補血補氣的粥有哪些呢
平時人們會因為工作或是學習的繁忙,經常熬夜加班,飲食不規律,部份人就會出現面色發黃、疲勞等的情況。有的人就會覺的是得病了,實際上這是氣血不足、氣虛的常見症狀。那麼在平時日常生活中有沒有什麼食療方法...
2015-11-22 -
補血補氣燉湯喝有效果嗎
現在大多數年輕人,都會因為工作或是學習的繁忙,而常常忽略到自己的身體健康。身體沒有得到很好的調理,就會出現面色蒼白、運動後出現喘氣等情況的出來。尤其是女性,在月經期間,嚴重的還會出現頭暈頭痛等情況...
2015-11-22 -
防治股骨頭壞死 重在補血補鈣
胡蘿蔔 股骨頭壞死雖然很常見,但是很多人對它還是存在一定的誤區,如:有的人以為股骨頭壞死是一種骨頭斷裂的症狀,其實股骨頭壞死是因為,骨頭內部血運迴圈不良引起;所以在防治方面,也應該以補血補鈣為主。...
2013-02-04 -
什麼食物最補血補氣呢
隨著冬季的來臨,不少人表現出怕冷畏寒的現象,其實大多是因為氣血不調而產生的人體非正常體征。大部人喜歡在日常飲食中就可以達到氣血平衡、調養治療。因為食物中所含的營養是天然的,沒有經過藥物的加工,因此...
2015-11-22 -
五香醬驢肉 補血補氣
驢肉是一種極佳的養生食物,可以補血補氣,今天我們就為您介紹一道食譜,五香醬驢肉,下面我們一起來看看它的做法吧。 材料: 主料:驢肉5000克 調料:花椒10克,肉豆蔻2克,紅麴20克,...
2013-06-03 -
“清熱活血補腎法”治黃體功能不全
從臨床觀察,黃體功能發育不全的女性都有脾腎兩虛的症狀。中醫認為,腎主閉藏,若素體腎氣不足或房事不節,損傷沖任以致腎氣不守,閉藏失職,充任功能紊亂,血海蓄溢失常,以致月經錯亂,所以黃體功能發育不全的...
2012-03-13 -
喝什麼湯補血補氣
一聽到補血補氣人們首先想到的可能就是紅糖水的,因為大家都覺得紅糖是有一定補血的功效,但其實醫學上面所說紅糖水並沒有大家想像中的那麼補血補氣的,所以如果是感覺到自己的身體素質比較差,經常的會出現一些...
2015-10-30 -
喝什麼可以補血補氣
雖說現在生活水準是日益提高,但是自己身體出現問題也是越來越多的,大多數女性朋友們都會有貧血的症狀,所以作為女性朋友們最主要的就是要去補血補氣的,無論是在什麼時間段都應該要喝一些具有補血補氣作用的東...
2015-10-30