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男人30歲之後滋補身體這部位,延年益壽勝過補腎
男人一旦邁過30歲的門檻,健康往往滑坡,比如身體發福,體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣,那就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜。”“西瓜”是什麼呢?護肝!誠...
2017-06-08 -
產後身體虛弱吃什麼好?產後補身體的方法
女性分娩的過程是需要消耗大量體力的,分娩過後身體就會很虛弱,一定要坐月子好好的調理身體,儘快的恢復身體可以吃一些補品,例如人參,黨參,西洋參,當歸,滋補效果都很好。 1、人參--大補元氣...
2017-06-08 -
男人出虛汗吃什麼補身體呢?
男性在平時如果經常有出去汗的現象,可以考慮是因為腎虛造成的,在經常出虛汗的時候,需要馬上補充一些鈣鐵鋅等微量元素,儘量的要保證身體方面是健康的。另外蔬菜和水果要葷素搭配,不能在平時只吃一些清淡的食...
2017-07-09 -
補身體的食物有哪些?
想要更好的調理自己的身體,為身體補充更多的營養,那麼也應該注意飲食的選擇,對女性朋友而言,當歸紅棗排骨湯或者是銀耳紅棗湯的熬制,其實都是比較有效的,這些食物都有很好的補氣補血,養身體的功效。 ...
2017-08-26 -
熬夜還會損傷聽力?補身就選這道藥膳
最近,德勤(四大會計事務所之一)一位員工因為身患癌症被掃地出門的爆料貼在社交網路上引發了熱議。據女孩稱,她自去年10月份開始無休止加班,其領導還要求“四點下班酒店準時上班”,女孩斷斷續續病了將近10...
2017-08-29 -
冬季如何補氣養生呢 滋補身體的5大補氣穴位
從中醫上講,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。而在《黃帝內經》中認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。那麼冬季應該怎樣才能補氣養生呢? 補氣最簡單的方法——...
2016-04-28 -
山藥桂圓燉甲魚的做法 適合男人補身的養生湯
對於養生人士來說,在平時如何選擇有滋補作用的食物食用,對其身體是有一定的保健功效的,因此,山藥桂圓燉甲魚這道菜肴就成為人們關注的滋補佳品,下面本文就對山藥桂圓燉甲魚的做法進行介紹。 山藥桂圓燉甲...
2016-04-28 -
花旗參燉竹絲雞大補身體 身體虛弱推薦食譜
很多的老年人到了一定年紀以後,身體的吸收營養成分的能力就會下降,還有很多生病做過手術的人身體的營養成分確實很厲害,這個時候喝點花旗參燉竹絲雞的湯是很有幫助的,具體是怎麼做的呢?適合什麼人吃呢?還有別...
2016-04-29 -
冬季養生湯 冬季進補養生湯幫女性滋補身子
俗話說:“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補是非常重要,特別是對於女性朋友來說,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裡,不會丟失。那麼冬季...
2016-04-29 -
吃紅豆的好處多,補身體又好吃
如何挑選紅豆:吃紅豆前一定要仔細挑選一下,避免吃到爛豆,壞豆,那樣會壞肚子的,那麼怎麼挑選呢?要選擇顆粒飽滿、大小也比較均勻的,顏色是偏赤色的,還要聞一下味道,如果紅豆的味道發臭發酸那就不要吃了。 ...
2016-04-30 -
海參的家常做法 4款湯品最補身體
海參是一種非常營養的海產品,你知道海參怎麼吃最補身體嗎?今天小編就為大家推薦幾款關於海參的美味滋補湯品,還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、海參雞肉湯 水發海參150克,雞肉250克,再加入...
2016-04-30 -
怕冷吃什麼好 女性怕冷吃牛肉補血補身體
廿四節氣的“大寒”,這是冬日的最後一個節氣,亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬?人體保暖需要身體脂肪的參與,但人身體脂肪含量比較少,容易造成體溫散失情況。因此,對於冬天怕冷吃什麼好方面,...
2016-04-30 -
如何利用溫熱食物補身體 適合小寒食用
人們常說“冷在三九,熱在三伏”,而“三九天”就在小寒的節氣內,所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,從飲食養生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食...
2016-04-30 -
女性怕冷吃什麼好呢? 牛肉補血補身體
廿四節氣的“大寒”,這是冬日的最後一個節氣,亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬?人體保暖需要身體脂肪的參與,但人身體脂肪含量比較少,容易造成體溫散失情況。因此,對於冬天怕冷吃什麼好方面,...
2016-04-30 -
女生如何補血 女生怕冷吃牛肉補血補身體
廿四節氣的“大寒”,這是冬日的最後一個節氣,亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬?人體保暖需要身體脂肪的參與,但人身體脂肪含量比較少,容易造成體溫散失情況。因此,對於冬天怕冷吃什麼好方面,...
2016-04-30 -
冬季如何食補 冬季五款湯水滋補身心
民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裡,不會丟...
2016-04-30 -
女性飲食養生 女性吃哪些食物最滋補身體
女性飲食養生:女性吃哪些食物最滋補身體?要想擁有健康的身體,對抗歲月帶來的傷害,就必須學會健康的飲食習慣,知道吃什麼、怎麼吃才能讓身體獲得最好的滋補,這絕不是買保健品吃那麼簡單的事情。今天小編為大家...
2016-04-30 -
氣血不足吃什麼 最適合女性滋補身體的8食物
女人是個很柔弱的群體,很多女人的身體都會出現各種虛,比如氣虛、陽虛、陰虛等等。那麼女人養生該如何滋補身體呢?下文告訴大家一些補血的食物,趕快去看看吧! 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可...
2016-05-01 -
秋季養生 秋季宜養肺15條秘方滋陰補身體
肺是身體的一個重要器官,專門負責呼吸與空氣淨化,秋季的空氣比較乾燥。所以秋季的養生對我們來說是至關重要的,特別是對肺的養護。我們平日裡需要多吃點滋養類的食物、例如瓜果蔬菜類,更得注重身體的鍛煉。生活...
2016-05-01 -
適合熬夜族喝的湯 熬夜煲什麼湯補身體,這些湯食最營養
熬夜煲什麼湯補身體?經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀,今天小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜,應酬多,吃的食物也多煎炸肥膩之品,以致肝火盛、...
2016-08-01
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1回答
避孕藥導致出血怎麼補身體
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1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體