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吃鴨蛋的好處 鴨蛋能健脾潤肺滋補身體
鴨蛋是我們都非常熟悉的一種養生食材，吃鴨蛋的好處很多，不僅可以健脾潤肺，還有很好的滋補功效，總之要說到鴨蛋的功效和作用，那真的是說不盡的。今天，我們就和大家一起來簡單的瞭解下鴨蛋。 鴨蛋的基本...
2016-05-05 -
男人冬天補身體有四忌
很多人認為，冬季是男性進補 一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的...
2015-12-18 -
秋季養生 秋天吃這些菜也能滋補身體
炎熱夏天過去了，迎接而來是秋天，秋高氣爽的秋天，讓人歡喜不已，出去遊玩、品味美食不亦樂乎，但就在這過程中，也有不少的隱患，忽視這些隱患，對身體有傷害，秋天是考驗大家免疫力的關鍵季節，秋天的溫度變化...
2017-03-07 -
孕婦要多吃富含鐵質的食物 山藥鴿子湯幫孕媽補身體
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-06-08 -
2016立秋應該吃什麼補身體
秋，己生之時，此時，金氣充滿天地，應該吃一些酸的食物，如葡萄，還有秋，五臟屬肺，所以秋天要注意對肺的調養，飲食上可以多吃白色的食物，如白蘿蔔，生梨等。 立秋吃什麼水果 1、柑桔：性涼味甘酸，有生津...
2017-03-07 -
秋季最佳減肥藥膳 好吃又補身體
乾燥的秋季適合養生滋補，更需要藥膳調理，好的身材不缺水，缺水的身材容易胖。想要飲食瘦身，胖友們不妨從藥膳開始下手，瞭解最佳秋季減肥藥膳，好吃又能補身體，一舉兩得秋季做個苗條瘦美人。減肥藥膳一、山藥豬...
2013-11-06 -
蜂蜜是滋補身體的佳品
上班族每天都被繁重的工作任務壓著，身體也極其容易出現亞健康的狀態，加上飲食不規律以及不科學，身體條件逐漸下降，蜂蜜是滋補身體的佳品，比較適合廣大人群食用，可以滋補身體。 蜂蜜 這是最傳統的、無...
2013-12-14 -
准爸爸們備孕有3招 吃什麼補身體？
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。准爸爸們要如何備孕？1、不偏愛吃肉大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是...
2016-09-08 -
女人熬夜危害大 熬夜過後吃什麼可以補身體
熬夜是最好的美容養顏方式，但是現代化的生活方式，熬夜是非常常見的事情，有的是為了加班，而有的則是為了放鬆，比如上網、泡吧等，但是熬夜的壞處是非常多的，尤其是對女人，皮膚容易受到摧殘，毛孔變大，皮膚...
2015-03-21 -
秋天吃什麼補身體呢
在秋天的時候是進補的最好時候，同時也是我們進行養生和食療的時節，在進補的時候我們需要注意的就是並不是所謂的大魚大肉進補，而是要根據季節的自然規律和我們身體情況相結合來進補，這樣的效果會最好，對身體...
2015-12-25 -
紅糖營養功效多 女性溫補身體首選
紅糖的功效與作用有哪些？紅糖是我們日常生活中經常食用的糖類，它不僅有調味的作用，一定程度上還有藥用的功效。紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。中醫認為，紅糖：性溫、味甘、入脾，具有...
2015-11-23 -
夏季時節 進補身體要注意
1、忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量...
2017-03-09 -
熬夜吃什麼好？十款藥膳給夜貓子補身體
可能你會因為工作量大而加班加點，可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥，那麼別忘記健康！熬夜一族必須要有好的體能來支撐，因此要主動出擊，調養好身體。熬夜吃什麼好呢？十款藥膳給夜貓子補身體。1、雪肌湯做法：一...
2013-09-04 -
入秋黃芪燉雞滋補身體
民間有黃芪燉雞勝人參的說法，對於病後虛弱、氣血不足的人來說，秋冬之季吃上一隻燉得稀酥、散發著陣陣香味的藥雞，無疑是頗有裨益的。 黃芪是一味傳統的補益藥物，具有益氣、補虛、升陽、固表、托毒生...
2010-09-13 -
【夏天吃什麼補身體】從未見過這麼美味的補腎美食
現代人由於工作壓力大、運動量少，很容易出現全身臟器功能衰退，腎虛就是其中的一種……煲湯管家今天教大家幾款簡單又美味的補腎美食，快來動手試試吧。 鮮蝦燒板栗 鮮蝦500g，板栗200g，洋蔥1/2個...
2017-03-09 -
大雪（二十四節氣之第二十一節氣）開始補身體
“大雪”是二十四節氣中的第21個節氣，更是干支曆亥月的結束以及子月的起始;時間點在西曆每年的12月7或8日，其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更...
2017-03-10 -
春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體
春季，我們要給我們的身體好好進補，你知道哪些湯適合春季進補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧! 春季養生滋補湯 推薦一：蘿蔔排骨湯 ...
2016-04-24 -
秋天喝什麼茶比較好 滋補身體就喝它
每天正常八杯水才能促進人體血液迴圈，更何況是如此氣候乾燥的秋天，就更要時刻注意補水。喝茶是補水的最好選擇之一，隨時隨地都可以幫你的肌膚喝飽水。想知道玫瑰花茶的泡法以及花茶的功效與作用嗎?那就一起...
2015-09-07 -
經常加班總熬夜 吃點什麼最補身體？
熬夜會讓人衰老，更會讓人患上一些嚴重的疾病，為了減輕熬夜給身體帶來的危害，營養專家建議熬夜加班族應該從飲食方面入手，多吃一些對身體有益的食物。那麼，長期熬夜加班到底吃什麼食物比較好? 熬夜的人吃...
2016-09-29 -
女性流產後吃什麼補身體
銀耳 宜吃原因：銀耳是一種含膳食纖維豐富的食品，可助胃腸蠕動，加速脂肪的分解，對手術後的流產患者和產婦的補益效果尤其顯著。 蓮子 宜吃原因：蓮子中的鈣、磷和鉀的含量非常的豐富，有促進凝血、...
2015-05-22
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1回答
避孕藥導致出血怎麼補身體
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1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體