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避開補鈣五大誤區 如何有效補鈣
知道自己缺鈣的人很多,已經行動去補鈣的人也不少,但是自信正確補鈣的人卻沒有多少。如何正確補鈣,在飲食中增加鈣的吸收,你有沒有陷入誤區,有沒有找對方法呢?盤點:補鈣易陷入五大誤區1、認為蔬菜不補鈣不少...
2016-01-13 -
胎兒幾個月開始補鈣 寶寶補鈣勿入這些誤區
胎兒幾個月開始補鈣是從寶寶出生後媽媽們一直很關注的問題,其實補鈣只是其一,最關鍵的是合理的添加輔食,多吃有營養的東西。下面就為大家講解一下關於寶寶補鈣的相關知識,快一起看看吧。 嬰兒從出生到6個...
2016-09-01 -
白領補鈣當心四大誤區
如今,補鈣似乎已經成為了所有人必做的事情,對於不少的年輕白領來說,更是如此,雖然很多白領都知道補鈣重要,但普遍欠缺科學的補鈣方法,更有不少人在補鈣方面存有很多誤區。到底怎樣補鈣才科學? 誤區一:...
2011-07-04 -
白領補鈣的四個誤區
如今,補鈣似乎已經成為了所有人必做的事情,對於不少的年輕白領來說,更是如此,雖然很多白領都知道補鈣重要,但普遍欠缺科學的補鈣方法,更有不少人在補鈣方面存有很多誤區。到底怎樣補鈣才科學? 誤區一:...
2011-06-30 -
健康不是一味加入營養 初老族補鈣三誤區
隨著年歲的增長,骨關節變得越來越脆弱,容易受損,鈣流失也隨之增加。而現在有不少中老年人把鈣劑當做抗衰老的營養品服用,結果反而造成骨折、異位鈣化等病,甚至一些腎結石、動脈硬化病的發生也與過度補鈣有關...
2013-11-08 -
家長須注意:給寶寶補鈣的7個誤區
很多家長經常用補鈣品給寶寶補鈣,可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了寶寶機體對鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,給寶寶科學健康補鈣。 以為吃牛肉...
2011-05-03 -
老人補鈣的幾個誤區
誤區一:治骨質疏鬆不辨病因 骨質疏鬆主要分為兩大類,即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。女性絕經期後出現的骨質疏鬆,老年男性出現的骨質疏鬆都屬於原發性的骨質疏鬆;由某些疾病或某些誘因(如藥物...
2010-08-20 -
必知的補鈣飲食誤區
瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對您通過飲食補鈣大有好處。 ■以為吃牛肉有利於骨骼 不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上,很多吃牛肉甚多的人,正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含...
2010-08-25 -
老年人補鈣別踏入三大誤區
補鈣是為了讓身體得到更好的護理,讓身體更加的健康,但是補鈣的方式若是不對的話只引讓身體處在不良的症狀中,特殊是老年人而言,所以對於老年人想要進行補鈣的話一定要注意這麼一些誤區了,別讓這麼一些誤區...
2011-04-13 -
水果代餐好嗎?女性補鈣必須警惕的六大誤區
補鈣是每個人長期都需要的,目前市面上推出的補鈣產品層出不窮,而民間偏方自然也是不少,只是那麼多的補鈣方法不一定都合適你用,特別是女人,天生的體質就與男人不一樣,所以在補鈣的的時候一定要注意規避這些誤...
2013-05-07 -
吃什麼補鈣 補鈣10大誤區你中了嗎
骨骼是人體非常重要的部位,它承載著很多功能。骨骼的健康就意味著身體健康,為了防止骨骼出現問題很多人都在補鈣,那麼你知道日常生活中哪些補鈣的方式是錯誤的嗎?今天小編就向大家介紹補鈣10大飲食誤區,...
2014-12-09 -
飲食禁忌 盤點飲食補鈣八大誤區
隨著年齡的增長,人們的鈣在一天一天的流失,補鈣成了很多人都非常關心的事情。那麼你知道吃什麼補鈣嗎?你知道補鈣的食物有哪些嗎?你知道補鈣的飲食禁忌有哪些嗎?今天小編為大家盤點了飲食補鈣八大誤區,一...
2014-08-12 -
老人補鈣的誤區都有哪些
補鈣是為了讓身體得到更好的護理,讓身體更加的健康,但是補鈣的方式若是不對 的話只引讓身體處在不良的症狀中,特殊是老年人而言,所以對於老年人想要進行補鈣的話一定要注意這麼一些誤區了,別讓這麼一些...
2015-04-29 -
兒童補鈣的時候有哪些誤區
嬰兒補鈣和幼兒補鈣最佳的方法就是通過飲食,不過家長在通過飲食為嬰幼兒補鈣時也要注意誤區哦。以下介紹了嬰幼兒補鈣的飲食誤區和注意事項,希望對你有所幫助! 嬰幼兒補鈣的飲食誤區 1、吃牛肉有利...
2015-05-07 -
孩子補鈣的時候有哪些誤區
都說春天是孩子長高的黃金季節,不少爸爸媽媽摩拳擦掌紛紛推出各自的寶寶長高方案,希望抓住機會給娃“拔高”一下,而在大多數的家長眼裡,補鈣就是讓孩子長高的最佳方法,不光要喝牛奶,還要和大量骨頭湯,...
2015-03-31 -
寶寶補鈣有什麼誤區
寶寶半夜總是愛醒來,哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查,可具體什麼毛病也沒有查出來。那麼寶寶可能是缺鈣,可回想想日常生活中,父母們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫,牛肉、骨頭湯從來沒少過,可為什麼寶...
2015-03-27 -
老人日常補鈣要注意哪些誤區
骨質疏鬆症帶來的嚴重後果有疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,從而致殘甚至致死。正因為老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。老年人補鈣過量,不但無益...
2014-12-29 -
骨頭湯補鈣是誤區嗎?
具體介紹如下: 骨頭湯補鈣,這是大多數人的一個誤區。骨頭湯其實不能補鈣。骨頭湯含有豐富的營養物質,特別是蛋白質和脂肪。它作為物美價廉的一般食物,對人體健康是有益的,但單純靠喝骨頭湯絕對達不到補...
2011-11-04 -
海帶牛肉不補鈣,飲食補鈣的十大誤區!
大家都知道飲食補鈣最好。但是在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的。稍不小心,就有可能陷入誤區當中,選擇了錯誤的食品,結果妨礙了鈣的吸收。 1 以為吃牛肉有利於骨骼 不少人多...
2015-12-29 -
寶寶補鈣的誤區
1、讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽等於沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。2、化驗檢查就可以確定缺鈣寶寶究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就...
2016-12-29