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如何養肝護肝？
方法步驟： 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候，對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮，不要喝一些含有毒素物質的白開水，每天大約喝三四次，其次就是一定要減輕自己的體重，如果說過度的肥胖的話，這...
2017-02-09 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝，那麼女人吃什麼護肝養肝呢？接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜，...
2017-02-08 -
2湯2粥有助於丙肝患者補養肝臟
飲食在丙肝治療及康復過程中具有輔助作用，經常食用具有補養肝臟作用的湯或者粥對於患者有很大好處。 杜仲豬肚湯--補肝腎，強筋骨 原料：杜仲15克，豬肚150克。 做法：將杜仲洗淨，浸泡；豬肚洗...
2013-04-17 -
青光眼類型與治療——治青光眼 重養肝血、滋腎陰
青光眼常跟眼壓有關係，容易造成視野缺損。中醫師表示，傳統中醫認為，這種眼疾剛發生的時候，眼前可見白花、紅花，看東西時就如同處於煙霧中，目瞳會漸漸失去光彩，臨床上，眼睛跟肝腎經絡最密切，如果臟腑失去...
2017-03-08 -
補血養肝正當時 八款春季進補養生菠菜湯
春季養生小常識 春季是養肝的好時節，應適當食用菠菜養肝。菠菜性甘涼。中醫認為，其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥，所以為大家...
2017-03-09 -
預防肝血不足從養肝開始 睡眠不足最傷肝
肝血不足是機體損傷後，由於損傷出血或損傷日久，臟腑虛弱，從而形成肝血不足的證候。若要預防肝血不足，則需要從養肝開始，以下4種行為對肝臟損耗是非常巨大的。睡眠不足如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到...
2013-11-20 -
肝血不足可以吃雞肝補 調養肝血不足的四種食療
肝血不足是機體損傷後，由於損傷出血或損傷日久，臟腑虛弱，從而形成肝血不足的證候。若要調養肝血不足，可以服用以下4種食材。吃雞肝可補肝血雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作...
2013-11-20 -
肝血不足治療需要補血養肝
肝血不足如何治療？肝血不足治法補血養肝。方如補肝東加減。肝血不足最好用中醫藥治療辯證：本證多以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等，失於血之濡養及全身血虛的病理現象為其臨床特徵。肝血不足，不能上榮頭面，故面色無...
2013-11-19 -
女性脫髮養肝血，男性脫髮補腎精
脫髮是人生一大憾事，飲食男女，即使生活上很隨意的人，對自己日益稀少的頭髮還是很在意的。一位朋友雖然自嘲“絕頂聰明”，但還是把頭上僅存的一圈頭髮留得長長的，然後盤了幾個圈蓋住頭頂，給自己找回點面子。...
2017-03-10 -
養生小鋪 滋補養肝去疲勞
補脾養肝，可用方氏“和肝湯”、“滋補湯”。 大師手記 全方（和肝湯）具有養血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解鬱之功效。用以治療肝鬱血虛、脾不健運之證。
2010-09-28 -
女人肝血足對皮膚好 養肝需從飲食下手
俗話說“世界上沒醜女人，只有懶女人。”簡單點說，就是女人只要肯打扮，肯花心思就能成為美麗的公主，不需要去羡慕任何人。小編提醒，皮膚好是美麗的墊腳石，而養好肝，保證肝血充足則對皮膚有益處。也就是說...
2016-10-25 -
看指甲瞭解肝血盛衰 按摩3穴位養肝補血
不過每個人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關聯的，如果內部出現了什麼問題，那麼外表就會對應的顯現出來。而從指甲的一些變化我們就可以看出肝血的盛衰。那麼，如何養肝補...
2014-09-25 -
吃什麼養肝血呢
平時人們的情緒、睡眠不足、飲食不規律、長期服用藥物等，都會影響到人體中肝部疏泄功能。中醫認為保肝，才能啟到很好的排毒效果。只有減輕肝臟的負擔，增加肝臟的營養和改善肝臟內的供血，才會有健康的體魄。那...
2015-11-29 -
指甲看肝血不足症狀 按摩三穴位養肝補血
肝血不足會導致眩暈、失眠、眼睛乾澀、面色差等症狀，想要知道自己是否肝血不足，其實從我們的指甲也可以看出來，肝血不足通過按摩也可以養肝補血。 想瞭解肝血的盛衰 看看指甲就知道 中醫學認為，“...
2014-10-17 -
中醫推薦四藥膳滋補養肝
豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80克，食鹽、味精各適量。制法：先將綠豆、粳米洗淨同煮，大火煮沸後，改用小火慢慢熬，八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮後加調味品。功效...
2017-08-09 -
夏季暑熱易傷肝 推薦滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱，肝就會比較容易上火，中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳...
2016-04-28 -
養肝護肝的食物 滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，...
2016-04-30 -
夏季如何傷肝 滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，...
2016-04-30 -
肝氣混亂易怒焦躁！公開養肝食材補肝血不失眠
肝氣混亂容易產生情緒問題從中醫的觀點來看，春天與肝有著深刻關聯，這不單只是西醫指的肝臟，而是讓生命的能量迴圈全身，調整氣血的過程。根據中醫理論，肝氣與春氣相通，春暖花開的時節也是肝氣生髮的時節，必...
2016-05-27
