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南瓜的營養價值你知道多少
南瓜的功效與作用 1、解毒： 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2、保護胃粘膜、幫助消化：...
2017-02-23 -
青木瓜的吃法 青木瓜的營養分析
導語：青木瓜的吃法。食用青木瓜有助於消化、潤滑肌膚、分解體內的脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，是女性的滋養聖品。但是新鮮的青木瓜帶有苦、澀味，果醬味也比較濃。那新鮮的青木瓜應該...
2017-02-26 -
吃地瓜上火嗎？地瓜的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃地瓜會上火嗎？下面一起看一下。 地瓜的營養價值1. 紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各...
2016-12-20 -
南瓜的營養價值 南瓜的功效
導語：南瓜的營養成分全，營養價值也高。常吃南瓜可以使大便通暢，肌膚豐美，對女性還有美容作用。長期吃南瓜還有保健和防病治病的功能，且可以增強免疫力，防止血管動脈硬化。 南瓜的功效： 1、解...
2017-02-28 -
香瓜的營養價值 香瓜的食用功效
導讀：香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;下面四季養生網小編來給大家說說，香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。 香瓜的營養價值： ...
2017-02-28 -
吃黃瓜上火嗎？黃瓜的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中黃瓜是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃黃瓜會上火嗎？ 黃瓜的營養價值1. 抗腫瘤： 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的...
2016-12-20 -
吃苦瓜上火嗎？苦瓜的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃苦瓜會上火嗎？ 苦瓜的營養價值1.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾...
2016-12-20 -
吃木瓜上火嗎？木瓜的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃木瓜會上火嗎？ 木瓜的營養價值1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂...
2016-12-20 -
葫蘆瓜的營養價值 多吃葫蘆瓜能提高免疫力
葫蘆瓜，我們平時吃的很多。就是常說的西葫蘆，炒菜或者燉湯都可以放些葫蘆瓜。味道很鮮美的，其實葫蘆瓜的營養價值非常高，只是很多人對其不太瞭解。下面我們就來討論討論葫蘆瓜的作用，順便再看看葫蘆瓜的做...
2016-05-17 -
香瓜的營養價值和注意事項
香瓜是夏天的解暑水果之一，受到很多人的喜愛。在這裡，需要提醒大家的是，雖然香瓜味道甜美，在吃的時候也是有很多注意事項的。接下來，不如就和小編一起瞭解瞭解香瓜的營養價值和注意事項都是怎樣的吧。 香...
2016-08-03 -
黃瓜的營養價值，黃瓜的健康食譜
黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白質、多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等微量元素。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排泄...
2017-03-04 -
日常生活中吃黃瓜的營養價值有哪些
黃瓜的營養價值 1、抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。 2、抗衰老 黃瓜中含有豐富...
2017-03-04 -
黃瓜的營養價值 利尿減肥美容高營養
黃瓜的營養價值黃瓜的肉質非常脆嫩，汁多味甘，生吃不但具有生津解渴的效果，而且還有一種特殊芳香味道。黃瓜中所含的水分約為98%，富含維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵、蛋白質...
2014-08-04 -
南瓜的營養價值 南瓜的功效和作用
導語：南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，不僅有著較高的食用價值，還有著不可忽視的食療作用。 南瓜的功效作用和營養價值： 1、解毒： 南瓜...
2017-03-05 -
絲瓜的營養價值 絲瓜的做法
導語：絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，以嫩瓜供食用，適合炒食、做湯。成熟瓜纖維發達，可人藥，稱絲瓜絡，有調節月經，去濕治痢等療效。不但可供洗刷器物用，為海綿的代用品，而且還是造紙、人造絲的原料，...
2017-03-05 -
木瓜吃法很特別 教你充分利用木瓜的營養價值
木瓜的吃法很多，怎樣才能最好的利用木瓜的營養呢?來看看小編為您的推薦吧! 一、木瓜牛奶： 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草霜淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜...
2017-03-05 -
拔絲地瓜的做法 拔絲地瓜的營養價值
導語：拔絲地瓜是道甜菜，拔絲說起來很簡單，不過把炸好的原料外面裹上糖稀，但是其實這個糖就非常的考究了，早了，拔不出絲來，晚了，又糊又苦，味道不好，賣象也不好。拔絲要講究色澤金黃，細絲可以抻出2、3...
2017-03-05 -
冬瓜的營養價值 清熱解暑消腫減肥
導讀：冬瓜是入夏之後餐桌上常見的菜肴了，那麼究竟是什麼讓冬瓜穩坐餐桌常客之座的呢?冬瓜的營養價值是不容忽視的，四季養生網小編告訴你冬瓜的營養價值在哪。 營養價值之一：冬瓜具有利尿消腫的功...
2017-03-05 -
南瓜的營養價值 韓式南瓜粥如何製作
韓式南瓜粥有人喝過嗎?南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，可以防止血管動脈硬化，吃南瓜是養生的一種方法，平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥，那韓式南瓜粥如何製作呢?南瓜的營養價值有哪些呢?下面...
2017-03-05 -
甜瓜的營養價值 甜瓜的功效與作用
導讀：甜瓜的營養價值，甜瓜的功效與作用。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美，多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。下面四季養生網小編來的具體說說，甜瓜的營...
2017-03-06
