吃木瓜上火嗎？木瓜的營養價值有哪些?

食物不僅能讓我們身體變得更加的健康， 並且還能對身體很好的調理， 所以平時飲食最好能結合身體情況選擇， 下面一起瞭解下吃木瓜會上火嗎？

木瓜的營養價值

1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現， 木瓜中含有一種酵素， 能消化蛋白質， 有利於人體對食物進行消化和吸收， 故有健脾消食之功。 2. 抗疫殺蟲 ：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用， 故可用於殺蟲抗癆。 3. 通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用， 番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，

木瓜性平、微寒， 不會上火的。

食物能滿足我們味覺體驗， 也能讓我們的身體變得更加的健康， 上面就是對吃木瓜會上火嗎的介紹， 希望大家都能根據身體情況調整好飲食。