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西蘭花的功效與作用 常吃西蘭花能美容
這西蘭花是一種非常非常好吃的食材，這種食材中有著非常豐富的營養物質。那麼，今天小編就為大家介紹一下這西蘭花的功效與作用以及西蘭花的一種簡單的做法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 促進寶寶發育...
2016-03-14 -
西蘭花的功效與作用 吃西蘭花能抗癌防癌
西蘭花是一種非常不錯的食材，這種食材中有著很多的營養物質，所以其功效與作用也是有很多的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這西蘭花的功效與作用以及西蘭花的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!...
2016-03-11 -
西蘭花的營養價值和抗癌功效
一、營養價值： 西蘭花菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種;含蛋...
2017-03-10 -
玫瑰花的吃法 九款藥膳補血養氣滋養容顏
玫瑰象徵著愛情，也是美麗的代表，但你知道它還有養生的功效嗎?可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我們就一起來看看玫瑰花的功效與作用。 ...
2016-04-19 -
雪蓮花的吃法
提到雪蓮花，很多人都知道，它不僅可以入藥還可以入菜來調理身體，它對風濕性關節炎和肺寒咳嗽都有很好的調理作用，所以有此類困擾的人群，可以多吃一些加入雪蓮花的菜，而且大部分的人都覺得藥補不如食補，不過...
2014-04-17 -
槐花的吃法 教你槐花的創意新吃法
小的時候，大家是不是都想著法子吃呢?是不是對自己屋前屋後能吃的都虎視眈眈呢?是不是偷偷的吃過槐樹的白色的花呢?其實槐樹的花確實是能吃的，而且它有一種淡淡的甜。今天我們就來為大家介紹一些槐花的吃法...
2016-05-09 -
西蘭花的抗癌效果
一項美國伊利諾大學最新研究發現，吃西蘭花的時候如果加點芥末，其抗癌效果會更強大，並且越辣效果越明顯。發揮作用的是芥末中的一種叫“芥子酶”的成分，它是形成西蘭花中防癌成分蘿蔔硫素所必需的酶。
2017-03-11 -
西蘭花的功效與作用
西蘭花的功效與作用 性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。 西蘭花的營養價值 1．西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜...
2017-03-11 -
麻醬西蘭花的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於麻醬西蘭...
2016-10-25 -
避風塘炒西蘭花的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道避風塘炒西蘭花的做法 1.西蘭花掰成小朵 2.12蒜切粒；火腿腸切粒備用 3...
2016-10-25 -
白木耳燴西蘭花的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做白木耳燴西蘭花 1.白木耳泡開，摘去黃色根莖，撕開成片，放進...
2016-10-25 -
豆豉西蘭花的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於豆豉西蘭花的做法。 1.鍋中加水燒開，放入鹽，油，西...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用西蘭花？西蘭花的副作用有哪些?
西蘭花是大家都非常喜歡吃的一種食物，並且口味非常好，但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的，那麼哪些人不適合吃西蘭花，下面一起看一下吧。副作用西蘭花不宜與牛奶同食，會影響鈣的吸收。禁忌人群...
2016-12-29 -
火腿炒西蘭花的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹火腿炒西蘭花的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.準備食材。 2.121撈出瀝水備用 3.212西蘭花洗淨...
2016-10-25 -
槐花的吃法
槐花樹上很少看到開花，因為槐花一般要十幾年才能開一次花，但是槐花的外形可謂是美麗鮮豔。很多古代詩人也在讚賞槐花，在古代就已經有了槐花入藥的先例了。那麼槐花是否可以拿來食用呢?答案是肯定的。醫書很早...
2014-04-30 -
西蘭花的營養價值及抗癌功效！
西蘭花的營養價值及抗癌功效，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 朋友...
2016-03-10 -
臘肉炒蘑菇西蘭花的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
臘肉炒西蘭花的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹臘肉炒西蘭花的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.1西蘭花用手掰成小朵，杆部分用刀削去硬皮切成大小相似...
2016-10-25 -
西蘭花的7個保健功效 西蘭花的食用宜忌
很多人都喜歡吃西蘭花，但是對於西蘭花吃了會有什麼好處或者壞處，大多數人是不清楚的。接下來就讓我告訴大家西蘭花吃了對身體有什麼好處及西蘭花飲食禁忌。 西蘭花的7個保健功效 防癌。與花椰菜、球芽甘藍、...
2014-06-09 -
健康“食”話：西蘭花的10大保健功效！
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“超級食物”。多項研究已發現，經常吃西蘭花有助於降低前列腺癌、結腸癌、乳腺癌、肺癌和皮膚癌的發病危險。西蘭花有...
2016-02-23
