-
孕婦吃7類食物助胎兒視力發育
油質魚類婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，則寶寶可以比較快達到成年人程度的視覺深度。油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，在omega-3脂肪酸含有HDA與大腦內視神經...
2017-01-03 -
老年人視力衰退，其中真相讓人唏噓！
很多朋友以為老年人只會出現老花眼這種眼科疾病，事實上，老年人的眼睛比年輕人更容易受到傷害，那麼老人需要警惕哪些“視力殺手”呢？ 老年人需要警惕3大“視力殺手” 1、白內障：視物模糊、視...
2016-11-21 -
冬天是減肥的好時機嗎?
很多人對減肥的問題還是倍加關注的，尤其是身材比較肥胖的人們，更希望早點擁有一個好的身材。到了冬天是很容易出現肥胖現象的，這是因為冬天氣溫低，新陳代謝比較慢，再加上食欲比較好，就極易囤積脂肪。因此只...
2016-01-18 -
練瑜伽的最好時間是什麼時候
很多人喜歡做瑜伽，但是對於瑜伽到底在什麼時間段做瑜伽才是最好，最合理，最舒服的，所以說每次做瑜伽鍛煉的時候這些知識我們必須要掌握清楚，在這樣的情況下做瑜伽也是最好的，做瑜伽鍛煉平時要注意相關的時間...
2016-01-10 -
練瑜伽最好時間是多少
如果我們要做瑜伽，那麼到底在哪個時候做瑜伽鍛煉才是最好的呢?做瑜伽鍛煉不僅僅是可以提高我們身體各方面的體質，同時在做了瑜伽之後還可以得到想要的減肥效果，做瑜伽總之時間上面要掌握，合理的瑜伽也是很多...
2016-01-10 -
夏天學游泳好時節 兒童學游泳有哪些好處？
在夏天，游泳是最常見的運動項目之一。學齡前兒童天生喜歡玩水，家長可以利用炎熱的夏天來教孩子游泳哦。不僅可以讓孩子收穫快樂，兒童學游泳的好處也是很多的。今天，就一起來看看兒童夏天學游泳的好處和細則吧。...
2014-07-03 -
早餐吃雞蛋六大益處：保護視力有助減肥
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天...
2015-06-03 -
睡前故事給寶寶作用大 共用親子好時光的好方法
爸爸講的故事不好聽案例：嘉嘉的父母工作繁忙，很少有機會陪伴孩子。有一次，爸爸出差回來送給嘉嘉一本故事書。嘉嘉希望爸爸能給他講一講書中的故事。可是在講的過程中，爸爸的手機一次次響起，於是，爸爸匆匆忙忙...
2014-12-27 -
近視眼怎麼恢復 如何調整飲食保住視力？
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫綜合治療，視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視，一個假...
2016-12-26 -
打羽毛球 練出好視力好身材
現代羽毛球運動1870年起源於英國，後來盛行于西歐及美洲。一開始它是一項貴族運動，但隨著後來的逐漸普及，到今天已成為一項大眾喜愛的體育項目。 能達到全身減肥效果 有人說羽毛球運動是一項能夠讓...
2011-02-24 -
氣功治療視力問題 還你一片清晰的世界
眼睛是心靈的視窗，是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。想擁有一雙明亮的眼睛嗎？想你的眼前不再模糊嗎？中醫氣功治療近視眼教你在無經濟之憂，又無皮肉之苦的前提...
2011-05-26 -
中醫氣功治療視力問題 還你一片清晰自然的世界
眼睛是心靈的視窗，是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。想擁有一雙明亮的眼睛嗎？想你的眼前不再模糊嗎？中醫氣功治療近視眼教你在無經濟之憂，又無皮肉之苦的前提...
2011-08-12 -
適合骨灰線民保護視力的5個處方
適宜的處方： 1、桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。 2、胡蘿蔔6根，水煎2日服完，連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲症或小兒疳積。 3、白魚一條，去鱗及內臟，枸杞子...
2010-06-22 -
秋季進補何時開始 把握秋天進補好時機
秋天是一年中最為清爽的季節，也是為身體進補的好時機。在涼爽的秋風裡，通過天然健康的飲食方式將機體的狀態調整到最佳，不僅可以補充元氣，還能很好地預防冬日疾病。那麼，秋季進補何時開始呢? 秋季進補何時...
2017-03-07 -
吃藍莓的好處 防止眼球疲勞強化視力
導讀：吃藍莓的好處，藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。還可以保護視力預防眼疾，緩解疲勞。下面四季養生網小編...
2017-03-07 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉，最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似，所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07 -
雞蛋竟能保護視力
雞蛋，應該是早餐中絕對不能少的食物。近日，美國“生活駭客”網站刊登了早餐必須吃雞蛋的7個理由。 1.雞蛋更耐餓 雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你...
2015-11-13 -
吃鱔魚好處多 能治療糖尿病還能增進視力
對於鱔魚，很多小朋友看到之後都認為是還沒有長大的蛇，的確，鱔魚的外表看上去有些恐怖。但是鱔魚的營養價值還是很高的，大家對鱔魚的功效又瞭解多少呢?下面就給大家具體說說這些問題，順便再說說鱔魚的做法...
2016-04-12 -
味精的危害 味精吃多了會導致視力下降
做菜的時候，我們都會放各種調味料，其中味精應該也是必不可少的。但是現在越來越多的人意識到味精的危害。已經慢慢改掉吃味精的習慣了。那麼味精的營養價值是什麼呢?吃味精的壞處真有那麼大嗎?一起來看! ...
2016-04-11 -
哪種水果視力最差
孩子眼睛出現了問題不是一個好現象，時間長了，會影響孩子的學習和生活的。不過，造成眼睛視力差也是具有一定的原因的。不過，我們在飲食之中，一定要注意了相關的食物食用，對於哪種水果視力最差，必須要加以認...
2014-05-21
