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【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
排毒解暑 中醫不外傳的泡腳“米”方
夏季泡腳是非常有必要得養生之法。很多人認為，夏季天熱燥熱，泡腳不利於身體散熱。其實這種理解是錯誤的，中醫認為夏季是最適合泡腳的季節，其藥理效果是非常好的。夏季泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以排出體內...
2015-05-29 -
上班族在家解暑用刮痧
上班族整天久坐不動，除了容易腰酸背痛之外，夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢？怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢？ 中醫師指出，夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭...
2017-02-17 -
宣毒發表湯
【處方】升麻 葛根的功效與作用各2.5克 前胡2.5克 桔梗0.6克 枳殼（麩炒）2.5克 荊芥 防風的功效與作用各1.5克 薄荷的功效與作用 甘草的功效與作用各0.6克 木通 連翹 牛蒡子 杏仁的...
2017-02-18 -
西瓜性寒有禁忌 夏日解暑莫過量
西瓜享有“夏日瓜果之王”的美譽，是很多朋友的最愛。在所有瓜果中，西瓜含果汁最豐富，含水量高達96%以上。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分。研究表明，西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨...
2017-02-18 -
孕婦夏季喝什麼湯解暑
一、孕婦夏季喝什麼湯解暑二、孕婦夏季飲食注意事項有哪些孕婦夏季喝什麼湯解暑1、三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切為二...
2016-10-01 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨，如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋)，加入清水，大火煮開後轉中火，保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖，再...
2014-07-03 -
清熱解暑潤喉的竹葉薄荷茶
有些藥茶能幫助我們治療疾病，而有些藥茶就只是起到了保健作用。這裡介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果，喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用，那麼竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是...
2016-06-28 -
夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏...
2016-09-12 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了...
2015-06-26 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的，很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
6種錯誤解暑法 讓你花容失“色”
導讀：夏天很多人因貪涼，吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡，都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了，卻影響了腸胃內分泌，特別是生理期，氣色會變差。女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。錯誤的解暑法...
2017-02-19 -
理肺發表湯
【處方】羌活、柴胡的功效與作用、幹葛、枳殼、枳梗、桑皮。【功能主治】寒熱喘咳無汗症。【用法用量】足冷腰痛，加獨活；夜間熱，加升麻；汗少，加防風的功效與作用。【摘錄】《傷寒大白》卷一
2017-02-22 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多，不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果，但是要說在夏天，那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起，下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
導讀：炎熱夏季，如何消暑已經是大多數人考慮的問題了，夏季室外溫度高，陽光紫外線強，室外運動減少，雖說有清涼的海灘消暑，卻因灼熱的光照而讓人望而卻步，因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑...
2017-02-23 -
天熱吃什麼解暑？ 4種寒涼性食物別貪吃
夏季慎吃4種寒涼食物1冷飲尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗...
2015-08-04 -
菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多，菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分，很多人喜歡吃菌類，不僅是因為口感嫩滑，更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料：綠豆...
2016-09-30 -
中暑發燒急救方法
一、中暑發燒急救方法二、中暑的症狀三、中暑吃什麼中暑發燒急救方法1、搬移:迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方,使其平臥並解開衣扣,鬆開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應更換衣服。2、降溫:患者頭部可捂...
2016-08-04 -
吃什麼能解暑 牢記6大原則巧解暑
夏季天氣炎熱，中暑的危害很多，中暑該怎麼辦呢？解暑的方法有很多，今天，我們就和大家一起來瞭解下吃什麼可以預防中暑。你知道吃什麼能解暑嗎?為了自己和家人健康一起來瞭解一下吧! 首先，概括的說夏季...
2016-06-10 -
小兒中暑發熱比感冒重 多喝3款湯解暑
夏天氣溫高，小孩子很容易出現中暑和感冒等問題。很多家長對於中暑和感冒的並不是非常瞭解，經常混淆在一起。究竟小兒中暑與感冒有什麼區別？小兒中暑又該怎麼辦？小兒中暑與感冒的區別小兒中暑主要表現有頭痛、頭...
2017-08-03
