-
解決痛經最有效的天然食品
痛經現象經常會在未婚女性身上，這主要是因為青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。對付痛經主要是通過補充鎂元素和維生素B6，這兩種營養尤其在蜂蜜和香蕉含量最多。...
2016-11-16 -
“痛快”解決痛經小秘方
當痛經發作時，你會痛苦不堪，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：1 玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水...
2016-11-16 -
生活細節12招教你輕鬆解決痛經煩惱
◆飲食均衡；大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。；雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，...
2016-11-16 -
瞭解常見解決痛經方案
1。玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯、吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。2。姜艾薏苡...
2016-11-16 -
止痛藥也不能解決痛經問題
原發性痛經常發生於有排卵月經因此在初潮後l~2年尚無症狀或僅有輕度不適。嚴重的痙攣性疼痛多發生于初潮1~2年後的青年婦女。如一開始即出現規律性痛經或遲到25歲後發生痙攣性痛經均應考慮有其他異常情況存...
2016-11-16 -
“痛快”解決痛經我有秘方
當痛經發作時，你會痛苦不堪，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水...
2016-11-16 -
食療方幫助女人們解決痛經問題
痛經讓女人們很苦惱，可是女人們對此又沒有什麼好辦法，畢竟嚴格意義上來講痛經也不能算是個疾病。所以在月經時間出現了痛經現象時，女人們往往都是選擇熬幾天或者是吃點止痛藥。這樣是不好的，如果沒什麼辦法對付...
2016-11-16 -
初潮女生教你怎樣擺脫痛經困擾
導讀：初潮女生，要如何避免痛經的來襲呢？為什麼痛經最易襲擊初潮女孩，為什麼初潮女孩容易被原發性痛經纏繞呢？原發性痛經的原因及預防原發性痛經的方法做一下相關的介紹。一般原發性痛經引發因素引起原發性痛經...
2016-11-16 -
幾個解決痛經的小方法分析
很多女性都有痛經，痛經患者在月經期或者前後都會出現小腹或腰部疼痛，並且每個月經週期都會發作，嚴重的患者還會出現冷汗淋漓、噁心嘔吐、手足厥冷，這是很痛苦的事情，而且對身體很不好，危害到女性的健康，其實...
2016-11-16 -
解決痛經有哪些飲食調養？
痛經在女性朋友中是較為常見的一種疾病。除了對症治療之外，痛經的飲食調養也是非常重要的。痛經以青年婦女較為常見，在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱...
2016-11-17 -
怎樣快速解決痛經呢?
痛經怎麼辦快速解決？很多女性在痛經發作的時候痛不欲生，並且對於正常的生活和工作都已無暇顧忌，患了痛經就只能選擇忍耐嗎？其實出現了痛經的症狀有很多的方法來緩解。那麼，痛經怎麼辦快速解決的方法有哪些呢？...
2016-11-17 -
經前伸展胸部及身體 遠離痛經困擾
飽受痛經困擾的女性，生理期前伸展胸部及身體，可減輕痛感，緩解焦躁不安或鬱悶的情緒。在生理期前，骨盆內的韌帶只是稍微伸展，隨著生理期的到來，骨盆會慢慢張開。而骨盆在撐開時，要有相當的張力，所以在這個時...
2016-11-17 -
常吃8類食物解決痛經
豆類食物食用高纖維含量的大豆和豌豆有助於減輕子宮內的充血症狀，從而減輕痛經的折磨。因為豆類食物可以通過消化，使糞便和糞便中水分的含量增加。一經排泄，體內除去了多餘的液體，使消化正常，減少了便秘和腹瀉...
2016-11-17 -
解決痛經的緊急方法
痛經是女人最常見的病症之一，許多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，確實在平時的生活中，痛經並有全身不適，還嚴重影響日常生活，造成諸多不便。那麼。怎樣應急...
2016-11-17 -
四個保健方 快速擺脫痛經困擾
痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。小編為你介紹4個小方法，分享2個食療方，讓你快...
2014-04-23 -
中醫解決痛經治療方法
中醫治療痛經分症狀1。氣滯血瘀的痛經問題，患者痛經的同時還有月經量少的問題，有血塊，同時伴有胸部脹痛問題，那麼針對這種情況的痛經我們就要通過活血化瘀、補氣血的方法來治療了。2。寒濕凝滯的痛經問題，患...
2016-11-11 -
解決痛經的食療方法有哪些
每個月總有那麼幾天，讓女性朋友煩躁不安。尤其還存在痛經的女性朋友，更是痛苦不堪，給女性朋友的生活和工作帶來一定的影響。女性痛經的發生，與生活中很多因素有關，所以在飲食方面也要多加注意。那麼解決痛經的...
2016-11-11 -
經前伸展胸部及身體遠離痛經困擾
飽受痛經困擾的女性，生理期前伸展胸部及身體，可減輕痛感，緩解焦躁不安或鬱悶的情緒。在生理期前，骨盆內的韌帶只是稍微伸展，隨著生理期的到來，骨盆會慢慢張開。而骨盆在撐開時，要有相當的張力，所以在這個時...
2016-11-21 -
介紹幾個解決痛經的小方法
1、熱敷療法相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗：痛經時候在小肚子上放一個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經！專家指出，用熱毛毯、熱水袋進行痛經治療，已經有好幾代人歷史了，效果非...
2016-11-11 -
快速的解決痛經小妙招
痛經患者在生活中要注意調理，平時不要吃生冷食物，特別是冰的。也可以嘗試以下幾種方法：保持溫暖身體暖和會加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。痛經女性可以在腹部放置熱敷墊或暖水袋，...
2016-11-11
