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解決痛經簡單小方法
痛經這個問題相信很多人都有經歷，其中的苦痛只有自己能瞭解，有時候會影響日常生活。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題，不過多吃止痛藥對身體也沒有好處，不妨參考以下幾個舒緩痛經的方法。 飲食均衡 ...
2010-09-07 -
快速解決痛經的好方法
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。 那麼，如何快速解決痛經呢?相信這是很多女性朋友非常關心的問題，...
2011-06-08 -
食療方法助你解決痛經之痛
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”。食物治療痛經能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經;氣血虧虛型，中醫認為甘...
2011-06-15 -
十大粥療食譜 讓你擺脫痛經困擾
身邊的朋友個個都好好的，為什麼自己每個月都要接受“好朋友”的痛苦“洗禮”呢？難道我們對痛經真的就是無計可施了嗎？要想對付痛經，最基本的是從食療下手進行調理，這樣才能治標治本。今天教大家一些可以治...
2011-03-29 -
如何緩解痛經 兩款養生粥幫女性解決痛經難題
要說令女性最煩惱的事情是什麼，痛經肯定會榜上有名。很多女性都會有痛經的症狀，不僅影響自己的工作生活，還帶來不盡的煩惱。那麼，你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥，希望可以給眾多的痛經...
2016-10-18 -
瑜伽視頻教程 練瑜伽解決痛經問題
經常有些體質比較弱的女性在月經期間會遇到痛經的問題，有的痛得直不起腰，有的嚴重到要去看醫生的地步，那麼怎麼緩解這些問題呢，不用擔心，下面的幾個動作可以幫你和痛經告別。 1.★鴕鳥式 滋養並強壯...
2017-03-13 -
泡腳有效解決痛經 泡腳的小偏方
女性每個月總有那麼幾天，心情煩躁，那是因為“大姨媽”來報到了，這個時候不僅會心情煩躁，有些人還會出現痛經，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀...
2014-12-31 -
痛經怎麼辦 5款食譜告別女人痛經困擾
5款食譜告別女人痛經困擾 一、黑豆蛋酒湯 準備材料：黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或者米酒100毫升。 做法：將黑豆和雞蛋加水同煮，煮熟之後，加入黃酒再次煮開，即可。 功效：有調中、下氣、止...
2016-02-01 -
4款益母草茶飲 對症擺脫痛經困擾
近9成的女性都存在著痛經的困擾，專家特為此設計了可緩解痛經的茶飲，是以可活血行氣的益母草為主材料，並根據不同體質添加藥材，比如有便秘、經血鮮紅情況的女性可在茶中加入白芍，有腹瀉、經期血塊者可加入澤...
2012-10-15 -
6款養生粥 讓你告別痛經困擾
很多女性在痛經的時候都會痛苦不堪，但是月經過後卻又因為忙碌的生活把該要治療的痛經拋諸腦後了。長久的痛經對女性的危害非常大，如果不及時調理，會影響生育，子宮受創。因此，無論是月經期間，還是月經過後，...
2012-09-12 -
緩解痛經多吃酸味食物 三招教你解決痛經難題
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2014-04-16 -
三個小貼士 擺脫痛經困擾
針對女性而言，要做怎麼做才能更好地緩解經痛，而不會因此影響到日常生活呢？經痛怎麼緩解？專家針對事前不想服藥推遲月經的女生們，有以下幾點建議：一、經期前做好預防痛經的準備在月經來潮的前一個星期內也是要...
2013-07-09 -
四管齊下 讓你遠離痛經困擾
痛經的日常調理方法有哪些呢？痛經對女性朋友的生活是十分困擾著，給女性朋友的身體素質帶來很大的影響，引起女性朋友對痛經的日常調理比較重視。那麼痛經的日常調理方法有哪些呢？下面就來瞭解一下吧。運動調理方...
2013-06-27 -
五道美味藥膳緩解痛經困擾
中醫認為，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀：益母煮雞蛋：益母草60克，元胡...
2013-05-01 -
中醫教你穴位按摩 輕鬆解決痛經
痛經總是折磨著女性的身心，那麼應該怎樣解決痛經問題呢?有中醫提醒，常揉肚臍與足三裡，讓你輕鬆擺脫痛經的困擾。 治痛經何必非吃藥? 按摩方法亦奏效引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規...
2013-03-07 -
解決痛經要告別7個壞習慣
每個月總會有那麼幾天折磨著你，人不像人，鬼不像鬼的。女經是女性正常的生理現象，但它有時卻可以讓你痛的死去活來。正常情況下每個月都會來一次月經，月經的正常直接關係到女性生育能力的好壞。但是，當女性的身...
2016-03-17 -
痛經怎麼辦 如何快速解決痛經
很多女性都被痛經困擾著，有時候痛起來讓女孩子很難以忍受，甚至會影響大家正常的生活和工作，但是很多女性到目前為止都沒有很有效的方法治療，痛經怎麼辦？如何快速解決痛經？ 痛經（dysmenorrhea）...
2016-11-07 -
應該怎麼快速解決痛經的症狀
很多女性在每個月的那幾天都會很不舒服，如果在發生痛經，就更加難受了，痛經對女性的身體健康帶來了嚴重的影響和傷害，所以我們可以瞭解一些生活中常見的飲品來緩解痛經的症狀。哪些飲品可緩解痛經症狀？1、薑棗...
2016-11-25 -
中醫怎麼解決痛經方法
牙痛怎麼辦？“牙痛不是病，痛起來真要命。”人一旦患了牙痛，那可真是一種折磨，最重要的是眼瞅著美味佳餚也不敢舉筷。這種感覺，恐怕只有親身經歷過的人才有體會。 牙痛怎麼快速止痛？讓我們一起來看看常...
2012-11-04 -
告別痛經困擾的4款養生粥
1、山楂粥材料：山楂30克，雞血藤、益母草各12克，當歸9克，川芎5克，粳米100克，紅糖適量。做法：（1）先將上五味藥入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、紅糖同煮為粥。（2）經前1周開始服用，每日2次...
2016-11-08
