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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
冬瓜子粉 冬瓜子的藥用價值
什麼是冬瓜子粉呢，在我們生活中，想必大家對於冬瓜子粉也是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道冬瓜子粉的功效與作用嗎，冬瓜子的作用是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 瓜子粉的營養是很高的，它是全...
2016-02-07 -
冬瓜
冬瓜富含水分、維生素B、維生素B2、維生素C、膳食纖維、糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵等，是高鉀低鈉的食物，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購...
2017-02-17 -
【喝冬瓜湯養胃嗎】
壓力大、天氣熱、暴飲暴食後等多種原因都會導致腸胃功能變差，表現為沒有胃口，吃不下飯，此時如果一味的以重口味的食物刺激食欲，對腸胃來說無異於雪上加霜。專家推薦了8款食療方，可以健脾養胃，調節胃口，增...
2017-02-17 -
冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
白冬瓜
冬瓜含豐富的膳食纖維、蛋白質、多種礦物質等，具有較高的營養價值。冬瓜有降壓、利水、減肥等的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 白冬瓜簡介 冬瓜...
2017-02-17 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟： 01 山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
寶寶咳嗽吃什麼好 冬瓜蘿蔔記得吃
寶寶咳嗽吃什麼好 冬瓜蘿蔔記得吃 當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。...
2016-07-29 -
冬天用什麼泡腳好 泡腳的食材你選對了嗎
現代社會生活、工作壓力大，加之空調的大量使用，人們普遍喜歡吃涼的食物，所以體內多寒、濕之毒，通過泡腳，可以加速體內寒濕之毒的排除，下面就跟小編一起來瞭解一下冬季用什麼泡腳好。 泡腳是自古流傳下來...
2016-12-28 -
肥膩食物不利中耳炎 中耳炎不能吃什麼
耳朵是我們人體最重要的器官之一，當耳朵出現問題，首先會影響我們的聽力。中耳炎的耳部疾病中的一種，在治療期間也要合理飲食。其中這4類食物對中耳炎的病情沒有好處。 中耳炎不能吃什麼 1、肥膩厚味...
2016-12-20 -
鮮冬瓜葉
【處方】鮮竹葉、鮮冬瓜葉各50克，鮮荷葉的功效與作用1張，冰糖的功效與作用適量。【制法】水煎代茶的功效與作用，給患兒頻頻喂飲。【功能主治】據報導，用本方治小兒夏季熱，經三年臨床驗證，療效滿意。【用法...
2017-02-18 -
荷葉冬瓜皮減肥茶 冬瓜的功效以及注意事項
眾所周知，冬瓜是有減肥的功效的，所以需要減肥的時候可以多吃些冬瓜。有一款茶也是有很好的減肥效果的，那就是荷葉冬瓜皮減肥茶。今天就為大家介紹有關於荷葉冬瓜皮減肥茶的做法以及冬瓜的功效。 現在的女性...
2016-11-28 -
冬瓜燒香菇
配方： 冬瓜250克，水發香菇50克。 制法： 將冬瓜切成小方塊，香菇浸泡後切塊。鍋中加油燒熱，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯燒數分鐘，加食鹽、味精等調味，至熟即可。 功效： 清熱健脾。 用法...
2017-02-18 -
過節必吃的6種解膩食物
過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！ 過節必吃的6種解膩食物 1、山楂 《本草綱目》雲山楂的功效有：“化飲食，消...
2017-01-18 -
常吃油膩食物四危害 6種食物解膩消滯
吃得油膩、運動量少成為現代人飲食的一大特點，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，怎樣排油解膩呢？下面告訴您幾個養生小方法。吃油膩食物的四個巨大危害導致肥胖在所有...
2016-08-31 -
解膩食材——冬瓜
春節時期很多都會“好吃好喝”的大敞肚皮，但是吃了太多的肉類、油膩食物導致上火、食欲下降等。這時，很適合配一點去油去火的食物，譬如冬瓜，對健康很有益處。 冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。...
2017-03-09 -
綠豆解毒冬瓜利濕 夏季七食材可預防濕疹
濕疹為常見皮膚病，到了夏季有些人症狀會更明顯。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱...
2011-05-11 -
清熱解膩 冬瓜火腿蛤蜊湯
原料： 小冬瓜半隻、蛤蜊、火腿、蔥花、薑絲。 調料： 鹽、雞精、胡椒粉、麻油。 做法： 1、蛤蜊清洗乾淨，冬瓜切成厚片，火腿切薄片，蔥切蔥花。 2、將蛤蜊入沸水中氽至殼微微張開撈出...
2011-12-22 -
春節排油解膩好推薦 不得不知解膩食物
春節期間大吃大喝，最容易膩到，那有什麼食物可以幫助我們排油解膩呢？其實我們身邊有很多食物都有排油解膩的神奇功效的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含...
2014-01-24
