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清熱解膩 冬瓜火腿蛤蜊湯

原料:

小冬瓜半隻、蛤蜊、火腿、蔥花、薑絲。

調料:

鹽、雞精、胡椒粉、麻油。

做法:

1、蛤蜊清洗乾淨, 冬瓜切成厚片, 火腿切薄片, 蔥切蔥花。

2、將蛤蜊入沸水中氽至殼微微張開撈出。

3、鍋中放水, 入火腿片薑絲大火燒開轉小火煮10分鐘左右, 放入冬瓜煮至9成熟, 放入蛤蜊繼續略煮, 調入鹽, 雞精, 盛入碗中灑上蔥花, 白胡椒粉及麻油即可。

蛤蜊滋陰, 利尿化痰, 軟堅散結, 冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。

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