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你會給自己進行心理調整嗎？
心理學家說過：“積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。”所以，適時給自己的心靈排排毒吧。小編為你推薦六招心理排毒，帶給你樂觀情緒。 ...
2017-03-04 -
8式標準功能調整瑜珈
【導讀】8式標準功能調整瑜珈，一邊看電視、聽音樂，一邊學習以下8式標準功能調整瑜珈，就可以改善身體機能，恢復最佳的健康狀態。親們趕緊學8式標準功能調整瑜珈吧。 8式標準功能調整瑜珈 牛臉姿勢 ...
2015-04-26 -
白血病患者應該如何調整飲食
對疾病的治療不僅要對症下藥，還要在生活中多加調理，白血病也是如此。病人除了配合醫生積極治療外，還要在日常飲食中注意調理，以輔助治療，幫助身體更好更快的恢復。那麼，白血病患者平時在生活中該如何調整飲...
2017-03-04 -
合理調整飲食保證身體營養平衡
肥胖已經成了很多人的苦惱，但是我們遇到胖子叫苦連天的時候，那麼瘦的可憐的MM卻也在煩惱。究竟她們在煩惱些什麼呢?原來，瘦的像“竹竿”一樣也同樣會引發疾病，應該在飲食上多注重調理。 其實，想增胖也真...
2012-09-28 -
女生必看 關於月經量少的調整！
月經量少是屬於月經病，本病發生於青春期和育齡期者可進展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。 月經量少意味雌激素減少，卵巢功能減退 臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經週期...
2017-03-04 -
甲減患者如何調整左甲狀腺素鈉劑量
左甲狀腺素鈉適用于兒童及成人甲減的長期替代治療，在某些情況下，患者甲狀腺激素的需要量會發生變化，應及時調整左甲狀腺素鈉劑量。 1、TSH超過正常範圍應調整藥物：甲減患者應每年監測TSH，如果在正...
2013-01-25 -
調整甲狀腺激素劑量治療甲減患者昏迷
大劑量甲狀腺激素治療可明顯減少黏液水腫性昏迷患者的死亡率，是搶救病情危重甲減患者的重要措施，由於病情的不同，甲狀腺激素的劑量也需進行相應調整。 一般說來，在應用甲狀腺激素時應注意以下幾點： 1...
2013-03-19 -
手上的繭可以幫你調整握杆力度
編者按：高爾夫運動現在越來越多的人進行著，男性為了健身修身養性和提高性功能，女性為了減肥瘦身放鬆心情。高爾夫指南：握杆也是高爾夫技術中很重要的一項，能不能握好杆會直接影響你打球的精准度! 先...
2012-09-03 -
調整內分泌 做健康快樂女人
內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。 ①黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中...
2014-04-10 -
剛懷孕的時候心情不好怎麼調整
一、剛懷孕的時候心情不好怎麼調整1、多做一點事情，不要讓自己停下來想那些令人不愉快的事情，別想那些不開心的事，多想些或做些讓自己開心的事情。2、可以約幾個好友聊聊天，多和親戚朋友接觸聊天。通過寫日記...
2016-10-10 -
男人腎虛八大預警 調整生活預防腎虛
男人腎虛的症狀是很明顯的，可以及時發現並進行調理。不過預防腎虛就要從日常的生活習慣做起，這樣才能避免腎虛會帶來的危害。那麼，生活中哪些現象可能是腎虛表現呢？ 1、不缺覺還總打哈欠 打哈欠所...
2016-03-24 -
八式標準功能調整的瑜珈
【導讀】一邊看電視、聽音樂，一邊學習以下八式標準功能調整的瑜珈，就可以改善身體機能，恢復最佳的健康狀態。親們趕緊學吧。下面小編介紹八式標準功能調整的瑜珈。 牛臉姿勢 此姿勢有效拉伸背部和脊柱肌...
2015-04-01 -
寒露時節最健康的起居調整
寒露時節最健康的起居調整有句俗話是這樣講的，寒露教不露，寒露的時候我們會感覺到天氣明顯的變涼，早晚的溫差是非常的大的，給我們的生活帶來非常多的不方便。所以我們這時候一定要做好保暖工作，要及時的給自己...
2015-06-03 -
職場的男人應該以科學的方法調整身心
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消 花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加...
2010-07-12 -
離婚後如何調整心態
養生之道網導讀：離婚後如何調整心態呢？離婚是指夫妻雙方通過協定或訴訟的方式解除婚姻關係，終止夫妻間權利和義務的法律行為。下面小編為你介紹離婚後如何調整心態。 離婚後如何調整心態 1、認識平息法 假如...
2016-08-02 -
如何調整失戀心態
養生之道網導讀：如何調整失戀心態呢？大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活。下面小編為你介紹如何調整失戀心態。 如何調整失戀心態 1、失戀不失志 失戀不等與失去一切，如果因為失戀...
2016-08-03 -
這是世上最健康的作息時間表
世界上最健康的作息時間表，如果都做到了，你就是世界上最健康的人。 7:30 起床 那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對...
2014-02-27 -
岔氣了怎麼辦 跑步時遇到這事調整呼吸即可
不少人會有跑步岔氣的情況，感覺自己的身體側面或其他的地方會疼的厲害。那麼跑步岔氣是什麼原因引發的呢?岔氣了怎麼辦?下面我們就來好好探究下這些問題，再看看跑步的好處有哪些?建議大家平時多多跑步! ...
2016-05-28 -
中醫美白訣竅 調整體質是首要
不要以為中醫美白方法就是只要拼命擦美白藥材或吃美白中藥就行了哦！因為每個人膚色暗沈的狀況不同。有些人是蠟黃，有的人是鐵青色肌膚，有的人很白但皮膚卻斑斑點點。中醫認為當皮膚的色澤表現不同，引發的原...
2016-03-03 -
高考最後幾天作息時間安排
還有幾天考生就迎來了全民關注的2014年高考，作為高考生的你此時肯定有些緊張了吧？但是需要謹記的是最後幾天的休息時間是不能忽視的。那麼，高考最後幾天作息時間我們該如何安排好呢？ 對大多數學生來說...
2014-06-03
