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調整好情緒才能處理好人際關係
如何處理好人際關係,是每個現代人都要學習的一門課程。好心情可以幫助處理人際關係。心理學家研究表明,在第一印象形成過程中,主體的情緒狀態具有十分重要的作用,也是處理人際關係的前提。 處理人際關係要...
2017-03-07 -
應屆大學生:求職心理怎樣正確調整?
應屆大學畢業生都在忙於參加各種招聘會,是很常見的事情。不少大學生在求職的過程中屢屢吃閉門羹,自信心大受打擊,嚴重者還會產生一些心理問題。那麼,大學生求職心理該怎麼調整呢? 大學生求職心理需要調整...
2017-03-07 -
球杆杆身長擊球速度快
編者按:現在很多高爾夫新手在選擇球杆時都是順手就行完全不考慮其他的因素,其實選擇一個適合自己的高爾夫球杆可以充分發揮你的實力。高爾夫的杆身長度和擊球有關嗎?到底有什麼關係呢? 那麼長杆身或能...
2012-11-10 -
如何減少體脂,調整飲食降體脂
體脂率是身體中脂肪含量的比例。很多人在減肥時發現不管怎麼減肥都減不下來,這是因為他們只注重減體重,而忽略了減體脂,身體中的脂肪如果不減少的話,很難達到減肥的效果,並且即使當時減肥成功來,也很快會反彈...
2016-10-17 -
小孩脾氣虛弱怎麼調整 家長謹記3個方法
小孩脾氣虛弱怎麼調整 合理餵養 脾虛弱最關鍵的問題是要合理餵養,注意良好合理的飲食衛生和習慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因,可能是餵養不當導致的,有些家長整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑,這...
2016-08-18 -
睡眠姿勢的調整
【導讀】健康養生長壽,是現在人們追求的。我們的日常生活中有很多保健長壽的方法,大家要選擇適合自己的長壽妙招,其中我們每天都要睡眠,睡眠的姿勢對我們的養生保健十分的重要,睡眠姿勢有很多種,不好的姿勢...
2015-05-25 -
有什麼方法可以快速增高?需多方面進行調整
寶寶怎麼快速增高呢?籃球隊員那些身材高大俊俏的球員,他們高挑的身材是不少男性夢寐以求的。在現代社會,不管男生還是女生,如果身材過於矮小,對日後的生活、工作、婚姻等等都會有很大的影響,特別是男生。不少...
2014-06-09 -
腹瀉寶寶的飲食調整方法
【導讀】嬰幼兒消化器官發育尚不完善,對食物的耐受力較差,嬰兒不斷地生長發育,所需營養物質相對成人更多,因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉,常見的有:飲食過量、長期營養不足或不...
2015-05-28 -
寶寶春節後調整睡眠習慣的方法
春節的長假一過,爸爸媽媽要回到工作崗位上了,而學齡前兒童也要重新調整睡眠習慣了。然而,對於小孩子來說調整生活習慣是一件很難的事情,所以,爸爸媽媽要多下功夫哦。寶寶節後調整睡眠習慣的原則節後,家裡的環...
2014-02-08 -
如何提高跑步鍛煉的速度
在日常生活中,我們可能都參加一些體育鍛煉,最常見的運動就是跑步。尤其那些專業的運動員,更是經常性的進行跑步運動從而提高自己的各項身體的體能。可是標準的跑步除了一些跑步的技巧需要注意之外,還要注意的...
2015-10-17 -
跑步的鍛煉速度提升
我們想要在運動中提高自己的跑步速度,我們首先要糾正自己的不良跑步習慣,並且我們要提高注意力,減輕體力的消耗等,所以我們建議喜歡運動的你們應該要多去瞭解鍛煉速度的方法。一般對於跑步的姿勢,你們要減輕...
2015-10-21 -
加快跑步速度的方法
可能有一些朋友在平時有鍛煉身體或者你們有堅持跑步,但是你們會覺得速度無法提高,這主要是因為你們的跑步姿勢不對或者你們的鞋子不合適引起的。首先我們檢查大家選擇合適的運動服以及鞋子,然後採用腳前掌著地...
2015-10-21 -
男人憋不住尿 可調整生活狀態
中老年人常常會因為疾病原因,出現尿失禁等症狀,而現實生活中也有某些男性總是尿急、憋不住尿。男人要是憋不住尿不僅是身體上的問題,還可能受到其他人的嘲笑,引發自卑情緒。 憋不住尿是指患者一有尿意...
2016-04-15 -
電腦族需要調整的健康功能表
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用“垃圾食物”果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是:及時補充營養,刷新自己的飲食功能表...
2010-07-03 -
近視眼怎麼恢復 如何調整飲食保住視力?
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合,注意用眼保健,結合中醫綜合治療,視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力,卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視,一個假...
2016-12-26 -
自行車健身 不同速度騎法
在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢,快慢結合著騎。那麼,這幾種騎法的鍛煉效果有何不同?哪...
2011-02-24 -
寶寶紙尿褲多久換一次合適?隨著寶寶月齡調整
紙尿褲是嬰幼兒時期必備用品,它比尿片來得更方便省事,不用清洗,也不用寶寶一泡尿就得馬上換,等到寶寶幾次尿液“裝滿”紙尿褲後才需要換,所以現在品質較好的紙尿褲價格不便宜,一泡尿就換的話很奢侈。那麼,紙...
2016-01-26 -
秋季養生小常識 入秋如何調整飲食
進入秋季,氣溫由升到降,空氣變得乾爽宜人,人們萎靡了一個夏天的食欲開始增強。正所謂“立秋到,貼秋膘”,人們會想盡辦法吃“好東西”來給自己補補。可是,我們真的需要貼膘嗎?不同的人群該怎麼吃好這個秋天...
2017-03-07 -
紅糖可以調整虛弱體質
紅糖是從甘蔗或甜菜中提取的粗制糖,其顏色所以呈紅色,是因內含棕色物質紅蜜和葉綠素、葉黃素、胡蘿蔔素及鐵質。紅糖雖雜質較多,但營養成分保留較好,每500克紅糖中含鈣450毫克、鐵20毫克,分別是白糖...
2015-11-30 -
教您快速度學會4種美容法
對於美容,無論男女都是一直追求的,因為它可以使人的肌膚變年輕,而且有光澤等。所以,想知道美白、祛斑的方法有哪些,在以下內容裡,小編會告訴大家。另外,即使日常做皮膚的護理工作,但注意事項還是瞭解的...
2016-04-19