-
25句話調整心態擁有好心情
人生總有起起落落，好好壞壞的事情也是很多，我們無法改變困難與挫折的來臨，但是我們能改變面對這些時你所擁有的心態。下面是25句可以讓你擁有好心情的話，希望這些心靈雞湯能給你啟迪和安慰。 1、多...
2014-08-28 -
快速調整心態的7個簡單方法
在當個社會環境下，每個人都會感到一些壓力，以下這些簡單的方法可以使你在15分鐘內減輕壓力，讓你的心情歸於和諧、平靜。 1.勤鍛煉。減壓和降低焦慮的好方法之一就是運動。你可以加入健身俱樂部、在臥...
2013-05-28 -
節後綜合症 如何調整心態戰勝拖延症
拖延症的原因拖拉並不會只是影響你的個人生活，同樣會影響到你的事業，因為一旦有機會，這個毛病也會你在工作中表現出來。錯過機遇，加班加點，壓力，折磨，抱怨，內疚就是最終一連串的後果。我相信大多數的人曾經...
2014-02-08 -
心理健康 節後返崗如何調整好心態
假期過後，白領的各種心理症狀也隨之而來，無精打采、憂慮、惆悵、不想上班、不想與人交往等等，節後返崗之際，如何調整好心態?下面心理健康欄目為大家分析。 節後返崗如何調整好心態 症狀一：困，想睡，提...
2016-10-09 -
長壽老人3種心理特點 調整心態延年益壽
隨著年齡的增長，老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點，然後進行有力的克服...
2016-06-15 -
心理健康 如何調整心態
日常生活種總會有不如意，這時候如何調整心態?如何掃除心理塵埃顯得尤為重要。如果想要保持安寧、平和、快樂的心態，做到下面調整心態的“八”戒原則，讓你獲得健康快樂好生活。 一戒卑 覺得自己處處不及旁...
2016-09-23 -
糖尿病患者該如何調整好心態
糖尿病的發病與社會環境、心理因素有很大的關係。過度的憂思、悲憤、恐懼等不良情緒刺激，可以使體內某些升糖激素升高，從而誘發或加重糖尿病及其併發症，甚至出現某些急性併發症，如酮症酸中毒等。 糖尿...
2015-09-09 -
糖尿病患者該如何調整心態
一、戒隨心所欲 部分患者因病程日久，難以治癒而背上思想包袱，在日常生活中隨意進食，不按時服藥，起居無規律，從而使病情加重。 二、戒情緒壓抑 很多糖尿病患者整天呆在家中，不外出，不活動，時...
2015-07-31 -
遺精後怎麼處理，心態調整最重要
常言道：精滿則溢，男生遺精是一件很正常的事情。事實上，男生進入青春期後，會偶爾發生遺精的情況，遺精是青年男性的性生理成熟的標誌，只要不要次數過於頻繁都是正常的。男生已經後不用驚慌，調整好心理最重要。...
2016-10-17 -
中年人調整心態遠離抑鬱症
臨床調查表明，中年人不僅是亞健康、高血壓、糖尿病、高脂血症的高發人群，更有相當一部分人患上抑鬱症。有些人對於中年人易患抑鬱症表示不理解：中年人正處於事業成功的階段，正是提職、晉升的最佳時期，他們怎...
2012-07-09 -
職場減壓應該怎樣調整心態 職場減壓少不了這些食物
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2016-05-22 -
職場減壓該如何調整心態 職場減壓要知道8個方法
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2016-04-21 -
工作厭倦時怎麼辦 身處職場懂得4招調整心態
一個人很難在一個公司一個崗位幹很多年，那麼當你很討厭這份工作的時候該怎麼辦呢？是想著適當調節呢還是準備離職呢？那麼調節該如何來做呢？當遇到工作厭倦時候要知道這些無效的抗議對領導給的任務挑剔，當自己心...
2016-04-07 -
職場減壓該如何調整心態 職場的5個黃金法則要知道
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2015-12-29 -
4招教你調整心態 做個快樂上班族
作為一名職場人，你一天寶貴的時間都是在工作中，但是，工作中難免會遇到讓自己不開心的事情，可這也不能成為影響你整天的狀態的理由，下面我們一起探索下如何成為一個快樂的上班族。放過你的下級不管你是高管或者...
2015-05-26 -
抑鬱症的幾個原因解讀 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2016-06-11 -
抑鬱症的幾個原因盤點 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-12-21 -
揭秘抑鬱症4大病因 5招調整心態緩解抑鬱情緒
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-01-28 -
慢性蕁麻疹患者如何調整好心態
慢性蕁麻疹是常見的皮膚病，大多數由過敏引起，由於病程長、反復發作，給患者帶來很大痛苦，患者除了配合治療外，還需調整好心態。以下措施可幫助慢性蕁麻疹患者調整好心態。 積極學習慢性蕁麻疹疾病相關知識...
2012-11-28 -
春運出行要調整好心態 警惕旅途性精神障礙
旅遊春運的高峰期已經到來，除了預防當令的呼吸系統和心腦血管系統的疾病外，出行的人們還要注意預防情緒障礙——“旅途性短暫精神障礙”。什麼是旅途性短暫精神障礙？有一部分患者為初次長途旅行，或者外出旅行經...
2014-01-26
