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月經量少怎麼辦 吃什麼調理好
黑豆蓮藕雞湯 材料:水發黑豆100克,雞肉300克,蓮藕180克。 調料:鹽、雞粉各少許,料酒、薑片各適量。 做法:1、將蓮藕洗淨去皮對半切丁,雞肉洗淨後斬小塊,鍋注水燒開,倒入雞塊,氽去...
2015-07-15 -
經前綜合征吃什麼調理好
含鎂的食物 經前多食用含鎂的食物對緩解經前各種不適症狀有很好的作用,含鎂豐富的食物是:穀類有蕎麥面,小麥,玉米,高粱米等,豆類有黃豆,黑豆,蠶豆,豌豆,豇豆,豆腐皮等,其他蔬菜及食物有冬菜,莧...
2014-07-08 -
中醫怎麼調理體內濕熱 熱性體質這樣調理好
說到養生常識,可能大家都會侃侃而談,各個方面都能聊上幾句,那麼你知道中醫養生嗎?瞭解中醫怎麼調理體內濕熱嗎?體內濕熱,是會引發一系列的問題的,有痰難咳或早起痰多等等狀況,因此我們要及時調理。 人...
2016-11-07 -
經期藥膳吃什麼? 姜棗紅糖湯調理好氣血
經期補血藥膳大曝光1山楂桂枝紅糖湯材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。...
2014-12-15 -
天氣熱了沒胃口 這些粥就能幫你調理好脾胃
導語夏天來臨許多人又變得沒胃口,為了刺激食欲沒少吃辛辣,其實多喝點清爽雜糧粥,多吃燉煮焯拌的青菜蘿蔔,做菜少放鹽,每餐半量。若擔心兩餐之間會饑餓,可以喝一小杯優酪乳,吃少量水果。這樣,胃腸和肝腎也...
2017-03-06 -
月經初潮越早越易卵巢早衰 如何調理好
有關婦科專家介紹,目前卵巢功能早衰不僅有低齡化趨勢,而且發病率越來越高。在門診中,三十七八歲就出現絕經的婦女屢見不鮮。她所見到的最年輕的一位患者才剛剛32歲。這位患者是一名外企職員,工作忙碌,已...
2016-04-01 -
子宮肥大怎麼辦 吃什麼調理好
韭菜煎雞蛋 材料:雞蛋4個,韭菜150克。 調料:鹽、味精各3克,食用油適量。 做法:1、將韭菜擇去黃葉、爛葉後洗淨,切成碎末備用。 2、將雞蛋打入碗中,攪散,加入韭菜末、鹽、味精攪勻備...
2016-08-26 -
得了盆腔炎吃什麼調理好
清蒸草魚 材料:草魚400克。 調料:鹽、雞精、醬油、薑絲、蔥絲、香菜段各適量。 做法:1、草魚收拾乾淨,在魚身兩側劃上幾刀。 2、用鹽抹勻在魚的裡外,將蔥絲、薑絲填入魚肚子,入鍋,大火...
2015-05-18 -
脾氣虛弱的人怎麼調理好 日常起居要注意
脾氣虛怎麼調理 與其他臟腑相同,脾臟的虧損也是由我們平時的不注意引起的,但也可以通過我們平日的某些好習慣進行保養。脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃,因此不妨適度吃點健脾和胃的食物,以...
2016-08-17 -
寶寶免疫力低下的三個階段 如何有效調理好呢
想讓孩子擺脫病毒糾纏、遠離感冒不適,家長究竟該怎麼做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染機率,其實很簡單,除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外,下面介紹能夠提升免疫力的7大方法,讓小寶貝免疫力提高...
2016-11-01 -
【經期調理好 排毒又養顏】
女性經期代謝增強,皮膚分泌旺盛,很容易長痘;月經期間體質較虛,易過敏;還以生成色素,當在紫外線照射下易長斑。但作為女性排毒的重要時機,月經期間正確的保養,不僅可解決這些常見的問題,還能起到美容養顏...
2017-03-07 -
這麼穿竟可以調理好腸胃
很多愛美女士偏愛高跟鞋,然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響,從健康角度來講,坡跟鞋才是最佳選擇,尤其是一些腸胃功能不好的人,穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。 專家指出...
2015-06-12 -
心火旺怎麼調理好 心火旺就吃這六種果蔬
心火旺怎麼調理?生活習慣和飲食習慣的不健康會導致身體出現上火的問題,都知道心火旺要去火,但是你們的方法選對了嗎?要想知道心火旺的症狀及治療,其實很簡單,多吃以下六種果蔬就可以做到。 心火盛的症狀 ...
2017-03-07 -
吃什麼對皮膚好 5款食療方可以調理好膚色
所有人都希望自己能夠擁有一副好氣色和紅潤的皮膚,但是天氣和飲食還有生活習慣,都會影響著一個人的皮膚狀態。那麼你知道吃什麼對皮膚好嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家5款食療方可以調理...
2016-03-28 -
壓力大失眠怎麼調理好?試試這些食療方!
因某些原因失眠,相信大家都有過。其中壓力性失眠大多來自腦力勞動的白領人士。那麼壓力大導致的失眠該怎麼調理呢? 晚上失眠吃什麼好呢?現如今,都市生活的壓力很大,就會造成很多白領上班族有失眠的症狀,這...
2016-08-19 -
中醫辨證 調理好蕁麻疹
中醫如何治療慢性蕁麻疹? 慢性蕁麻疹中醫稱為癮疹,是皮膚科常見病、多發病之一。以突然發作、皮膚出現鮮紅色或蒼白色風團、癢而不痛、時隱時現、消退後不留痕跡為特徵。本病多發生於冬春天節,病史長短不...
2013-07-19 -
失眠吃什麼好 七味中藥湯飲調理好睡眠
隨著生活壓力的增大,被失眠困擾的人越來越多,長期失眠會嚴重影響人們的身體健康。那麼你知道失眠怎麼調理嗎?你知道治療失眠的食物有哪些嗎?失眠吃什麼好呢?今天小編為大家推薦七味中藥湯飲調理好睡眠,一起...
2016-04-05 -
春日調理好時機 花草茶給你無痛經期
春天是很多MM調養的最佳時機,告別了寒冷和新陳代謝變緩慢的冬日,很多痛經的MM進入了一年中最好的調養季節,而一向被認為是用來美容的花草茶,事實上能夠有效幫助改善痛經哦! 血氣不暢型:玫瑰茶 ...
2011-03-13 -
血熱會引起過敏嗎?血熱患者日常要如何調理好
血熱會引起皮膚過敏嗎?有一些血熱的朋友會出現皮膚脫皮的現象,這到底是怎麼一回事呢?下面趕緊跟著小編來瞭解一下吧。據瞭解,血熱確實會讓皮膚出現瘙癢症狀,但是中醫認為,皮膚過敏並不是血熱造成的,因為過敏...
2016-09-04 -
色斑透露五臟健康 中醫調理好氣血
臉上有斑的朋友們是不是很苦惱自己呢?不夠自信?總是覺得有人在嘲笑?現在這些都不是問題下面教你方法能輕鬆搞定斑點、皺紋、暗黃等肌膚問題。 中醫將色斑分成以下幾種: 一、肝氣鬱結,凡憂患抑鬱、肝失條達...
2014-07-11
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1回答
陽虛血瘀痰濕如何能調理好?
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3回答
吃不進東西總是嘔吐如何進行調理好
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3回答
中醫內分泌失調能徹底的調理好這個病嗎?
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1回答
附件炎用中藥可以調理好嗎
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1回答
乳腺炎可以自己調理好的嗎