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什麼是晚睡強迫症 5招告別晚睡強迫症保證好睡眠
什麼是晚睡強迫症?晚睡強迫症是強迫性神經官能症的一個分支,更具體地說,患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾,無法入睡。同時晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種,從健康角度講,是一種不折不扣的健康冒險。假如你...
2014-08-29 -
瑜伽視頻教程 情侶瑜伽給你好睡眠
現在有很多情侶在約會的日常中加入了情侶瑜伽的選項。比起其他方式而言,情侶瑜伽既可以增加情侶親密接觸的機會,又能夠幫助情侶之間感情的交流。在睡前做情侶瑜伽能夠有效促進睡眠,快通過情侶瑜伽視頻教程來學...
2017-03-11 -
腰椎間盤突出患者的飲食一定要調理好
腰椎間盤突出給人的日常生活帶來很大的影響,所以治療腰椎間盤突出就很重要。在治療的同時腰椎間盤突出患者的飲食也一定要調理好。接下來,就讓專家們來為大家介紹下腰椎間盤突出飲食調理,讓大家不再對其陌生。...
2011-12-15 -
怎樣食療治療失眠 5種湯喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的人寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多人都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 睡眠...
2016-10-02 -
月經不調的食療方法 七款食譜可幫你調理好
對於女性朋友來說,在其身上出現月經不調的狀況,其實是很常見的,一般來講,飲食和生活習慣等因素,都是能夠誘發月經不調的異常狀況出現的,而在治療上,也多以食療方法最為有效。 1.黃芪當歸湯治痛...
2016-09-30 -
長期腹瀉用什麼藥調理好 長期腹瀉吃什麼
在日常生活中我們可能經常會因為吃了某些東西而導致腹瀉,特別是在夏天這樣敏感的季節,不能吃涼或者辣的東西,一旦吃了就會腹瀉不止,如果在腹瀉以後不加強對於自己飲食的調理的話,就很可能會出現長期的腹瀉的...
2016-09-28 -
月經不調怎麼調理好
通常月經不調不管採取什麼方法,都需要採取適合的條例方法,才能夠幫助大家積極的恢復健康,那麼月經不調怎麼調理呢?1、取麻油、蜂蜜各一匙,攪拌後服用,可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。2、每日早起空腹喝一碗或兩...
2016-11-17 -
月經不調吃什麼調理好?
希望人們從中得到一絲的幫助,就是對我們對肯定。 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。...
2012-10-19 -
要有好睡眠記得睡時關窗
一項研究表明,臨睡前使用電腦,其螢幕的光亮會抑制褪黑素的分泌,因而久久不能入睡。同時,心理學家也證實,工作中人的情緒容易變得焦慮。晚間情緒焦慮水準越高,人就越容易失眠。 臥室功能要單一 專家...
2010-08-02 -
調理好女性內分泌的七個妙方
1. 我愛泡澡 泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一,利用高溫反復入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一公...
2010-11-12 -
輸卵管堵塞吃什麼藥能調理好
輸卵管堵塞吃什麼藥能調理好?輸卵管堵塞是導致女性不孕的主要原因之一,給許多家庭帶來不可想像的災難,所以積極治療輸卵管堵塞是很有必要的,下面為大家介紹輸卵管堵塞的中西醫治療藥物。 輸卵管堵塞的中...
2016-09-18 -
8個春困食療 給你健康好睡眠
春季有很多煩人的事情,春困就是煩人事之一。在生活中,如果經常昏昏欲睡,怎樣才能舒緩呢?不妨試試小編今天推薦的消乏提神食療方,它們能幫你擺脫春困。 芪精棗湯 黃芪15克,黃精10克,大棗6枚,...
2011-03-02 -
8款春困食療方 給你健康好睡眠
春季有很多煩人的事情,春困就是煩人事之一。在生活中,如果經常昏昏欲睡,怎樣才能舒緩呢?不妨試試小編今天推薦的消乏提神食療方,它們能幫你擺脫春困。 芪精棗湯 黃芪15克,黃精10克,大棗...
2016-06-03 -
竹蓀銀耳輕鬆吃出好睡眠
由於一些不良的飲食習慣間接影響了身體的正常代謝,從而導致了睡眠品質的下降。今天咱就從養生的角度推薦來說說,哪些食物適合在睡前食用,哪些食材擁有助眠安神的功效。試試看,你會發現睡眠品質是可以吃出來的...
2016-06-04 -
藥膳幫你調理好內分泌
食療小偏方幫調好內分泌,大家都知道內分泌對於大家來說意味著什麼,我們要知道,內分泌失調對於年輕美貌的你應該是意味著什麼,我們應該知道好好調好內分泌真的是很重要的,我們要很好的去關注這點吧…… ...
2016-06-06 -
糖尿病腎病如何調理好呢
糖尿病腎病關鍵在於控制好!糖尿病誘發的腎病進展緩慢,一般病人的病程都比較長,在早期只有微量尿蛋白的症狀,很容易被忽視。腎病如不能及早發現,及早治療,就易發展成顯性蛋白尿,引起腎功能不全,最終可能...
2013-05-04 -
喝湯治失眠 5種湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-02 -
慢性胃炎5個信號 3招調理好脾胃
民以食為天,人要靠五穀雜糧生存,當某種食物吸收不當的話很有可能導致胃出現毛病, 胃是人體特別重要的器官,當他出現問題的時候會給人發出警告,大家一定不能忽視這個問題,出現以下病狀的人要多加注意,我...
2014-06-13 -
五湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-12 -
女性神經衰弱易失眠 六種湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-12
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1回答
陽虛血瘀痰濕如何能調理好?
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3回答
吃不進東西總是嘔吐如何進行調理好
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3回答
中醫內分泌失調能徹底的調理好這個病嗎?
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如何擁有好睡眠
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附件炎用中藥可以調理好嗎
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乳腺炎可以自己調理好的嗎
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睡眠不好如何調理