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三式體操可治坐骨神經痛
方法步驟： 01 坐位體操——患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足隨著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好後漸漸向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手大概僅能到達小腿部，對峙熬煉後可以大概到達足背和足尖。 ...
2017-01-20 -
如何自我調節嗜睡症？
方法步驟： 01 生活節奏要規律 要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。 實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，...
2016-12-13 -
三叉神經痛單方驗方
①七葉蓮製劑 組成：以七葉蓮配製成注射液（每安瓿2毫升9相當於原生藥5～10克）或片劑（每片含幹浸膏0．4克，相當於生藥5克）。 用法：肌肉注射，每次2～4毫升，每日1～2次；口服片劑，每次3片，...
2017-02-17 -
三叉神經痛患者的調節法
三叉神經痛系指在三叉神經分支範圍內反復出現的陣發性短暫劇烈疼痛、無感覺缺失等神經傳導功能障礙的表現。多以中老年人多見，多數為單側。疼痛分佈嚴格限於三叉神經感覺供應區內，不擴散至後頭部。疼痛趨向反復發...
2017-03-07 -
神經性耳鳴有什麼自我調節法？
1、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連做2-3個月。治療時，要保持心情清靜。 2、屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣衝擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟...
2017-03-08 -
神經衰弱患者的6個自我調節法
神經衰弱患者的自我調節方法： 1、自我按摩法：如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽穴;如有頭暈者，可以加用“鳴天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦湧泉法，臨睡前做。 2、鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中...
2017-03-08 -
飲食調節應對糖尿病神經病變
血糖控制藥物的應用並不能完全杜絕神經病變的發生和發展，所以配合飲食治療、運動治療有利於糖尿病性周圍神經病變病情的預防和康復。其中，飲食治療對神經病變的防治起到關鍵作用。 飲食調節應對糖尿病神經...
2011-05-26 -
調節神經衰弱的“五大食物”
有效調節神經衰弱的五種食物。食療治病的方法在社會上越來越流行，如果通過飲食可以治療神經衰弱，那麼我們何樂不為呢？專家指出的確有很多食物可以緩解神經衰弱，現在我們就來認識一下這五種緩解神經衰弱的...
2014-03-20 -
情緒與壓力管理 如何自我調節預防神經衰弱？
當今社會，人們所需要面臨的競爭和壓力都是巨大的，而這種現象所導致的後果之一就是人們很容易患上神經衰弱。那麼，生活中該如何自查神經衰弱呢？針對這問題，專家指出，情緒易波動應當心神經衰弱。情緒易波動 應...
2014-01-09 -
調節神經的良藥——五味子
五味子其性酸、甘、溫。歸肺、心、腎、脾經。能益氣滋腎，止咳，止汗，止瀉，澀精，生津，安神。中醫常用于治療失眠、健忘、心悸多夢、易驚、遺精、早洩、遺尿、體虛自汗與盜汗等症，還可用治療胃酸缺乏、慢性腹...
2017-03-11 -
神經衰弱需要自我調節 食療藥膳可以幫助你
大家對於神經衰弱應該不是很瞭解，其實。神經衰弱是一種心理疾病，患者除了需要藥物上的治療，在日常生活中也需要自我調節，這樣才可以更快的擺脫神經衰弱，所以患者就需要在飲食上進行調節，來緩解神經衰弱。今...
2016-09-18 -
紫色果蔬可調節神經令精神愉悅
綠色：以綠色為主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。綠色蔬菜給人以清新、鮮活之感。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿蔔素及維生素C，具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用。 黃色：以黃色為主的蔬菜有南瓜、黃色甜椒、黃色...
2009-07-01 -
乳製品有助調節神經助睡眠！
乳製品有什麼好處?相信大家對於乳製品並不陌生吧，而且很多人都利用它們幫助自己補鈣，但實際上乳製品除了補鈣之外，還可以更好的調節神經，有助於睡眠，對經常性失眠的朋友來講這是比較好的。 大家熟...
2016-01-19 -
神經衰弱患者的自我調節治療
神經衰弱的自我調節治療 （1）通過心理諮詢，減輕心理負擔，堅定治癒本病的信心。 （2）通過呼吸控制法加以調節。呼吸法有： ①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會呼吸時的聲音和軀體...
2010-12-14 -
更年期植物神經失調的飲食調節
女性步入更年期後，體內製造荷爾蒙的機能就開始減退，會導致失眠、沮喪、骨質流失和不時感到灼燒等症狀，影響生活品質。一般說來，90%到95%的女性服用雌激素後都可改善更年期症狀，但罹患子宮或乳癌等副...
2012-07-10 -
怎麼練習太極拳調節神經系統
太極拳有如此好處，下面咱們來瞭解下練習太極拳有何具體要求： 練習太極拳要求情神貫注、意守丹田、不存雜念，即要用意不用力和心靜。這種意識和身體鍛煉相結合的方法，都是在中樞神經系統興奮性提高的情況...
2012-06-19 -
三叉神經痛患者要重視心理調節
三叉神經痛發病原因多數是脈絡空虛，感受風寒。其次是肝腎陰虛，風陽上擾。再次是七情過極（喜，怒，憂，思，悲，恐，驚），緊張、焦慮、恐懼的心理十分突出。 三叉神經痛是醫學界公認的神經系統中最痛苦、最...
2013-04-24 -
神經衰弱者可以用氣功調節嗎
在利用氣功治療神經衰弱的時候，應該瞭解病情的發生，有個好的心態，不要過度的緊張以及焦慮，保持一個愉快通暢的心情，這樣對治療病情有所幫助，要有個好的心理素質才恩能夠覺得心理上的問你，從而給自己的病情...
2013-09-10 -
神經衰弱自我調節的小方法
在現代社會許多人不論是生活還是工作都有很大的壓力，患有神經衰弱症狀的朋友不在少數。大家都知道生命在於運動，下面小編就從運動的角度和大家分享一下有關神經衰弱症狀的緩解方法。 1、自我按摩法如何...
2013-10-08 -
做好生活調節可預防三叉神經痛發作
做好全面有效的生活調節，可減少三叉神經痛的發作次數。 1.面部保暖：包括較多方面，如天寒外出時，戴好口罩或圍巾以避免冷風直接刺激面部；不用涼水洗臉，可用溫水代替；不開窗睡覺，不直接迎風走路等。做...
2013-03-29
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2回答
植物神經紊亂自我調節