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女性各種時期的補血
方法步驟： 01 女性的排卵期，也就是卵泡期需要用枸杞補血，如果在這時候要促使卵泡發育成熟，應以補血和養陰為主要目地，還要注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用...
2014-12-18 -
女人補血誤區
方法步驟： 01 不能不吃肉，不吃肉容易引起缺鐵性貧血，在平時飲食中，蔬果與肉類要均衡著搭配吃。 02 別光吃牛奶和雞蛋，雖營養豐富，但要依賴它們來補充鐵質，根本不夠用，然而，動物肝臟含...
2014-12-18 -
吃血並不是都可以補血
方法步驟： 01 在動物血液中，一般常作為食材的有豬血、雞血和鴨血，這些動物血液中也含有豐富的鐵質，經常進食動物血液，也能夠有效緩解缺鐵性貧血症狀，達到西醫中所說的“補血”效果。但對於是否能緩解中...
2014-12-18 -
女人補血吃什麼好 補血食譜推薦
女性是貧血疾病的多發群體，這個是有原因的，女性的月經一個月一次，所以進補身體是必須的，很多的女性忽略了補血，就導致貧血，氣血不足。中醫認為女性補血，食療的方法很有效果，那麼女人補血吃什麼好呢？接...
2017-02-02 -
冬季食桂圓養顏補血
中醫認為，龍眼能補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉，可輔助治療思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、病後或產後體虛及由於脾虛所致之下血失血症等病症，李時珍說：“龍眼大補”，“資益以龍眼為良”。龍眼鮮果有開胃...
2017-02-18 -
孕期貧血會禍及胎兒 4款食譜輕鬆幫孕婦補血
如今很多人身體都有貧血的情況，但是對於貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據自身的情況來緩解貧血的問題。孕婦貧血的原因有這幾個1、缺鐵、飲食不當針對較...
2016-04-08 -
五紅補血養顏湯的做法 補血養顏湯怎麼做
五紅補血養顏湯的做法 材料：紅芸豆、紅豆、紅棗、紅皮花生米、紅糖 做法：首先需要將所有的材料都清洗乾淨，而紅豆以及紅芸豆這兩種材料則要提前一個晚上準備。需要將紅豆以及紅芸豆用溫水浸泡兩個小...
2016-12-28 -
孕期各階段補血重點不同 補血的3個誤區要謹慎
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2015-07-03 -
真正的食療補血佳品
以往都說，豬肉和豬肝才是補血能手。但是，對於顧忌身材的女性，以及素食一族，難道就註定要受貧血的折磨嗎？其實，除了肉類外，以下果蔬也有補血功效，大家不妨多多選擇。儘管如此，還是建議大家葷素搭配，多...
2010-07-20 -
補血類食物帶魚
中醫飲食營養學科裡將食物分成了很多類，這裡小編想和的大家來說說帶魚，帶魚是屬於補血類的食物喲。不知道大家瞭解不瞭解。在這門學科裡，說了很多帶魚的作用，喜歡吃帶魚的朋友趕快和小編一起來探析一下吧!...
2016-06-21 -
補血類食物牛肉
食物的營養是很豐富的，而且每種食物的特色也不一樣。我們只要細心研究一下就會知道它們的好處。這裡小編想跟大家說說中醫飲食營養學科裡對牛肉的介紹，牛肉的功效很多的。而且還是補血類食物，我們平時要多吃...
2016-06-21 -
補血類食物葡萄
葡萄是我們常常會吃的水果之一，在諸多的水果中，有補血功效的水果葡萄算是比較特別的一種。而且在中醫飲食營養學科裡，對葡萄的作用強調了許多。尤其是補血的作用，喜歡吃的朋友們一起來看看這補血類食物葡萄...
2016-06-20 -
補血類的食物胡蘿蔔
胡蘿蔔是很好吃的蔬菜，營養豐盛。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡，對胡蘿蔔是如何介紹的嗎?據悉，胡蘿蔔是補血類的食物，原來吃胡蘿蔔不僅對眼睛好。還能補血，有興趣的朋友一起來看胡蘿蔔的作用還有哪些...
2016-06-20 -
調經清鬱丸
【處方】生地3兩，當歸的功效與作用3兩，續斷3兩，杜仲的功效與作用3兩，川芎的功效與作用2兩，阿膠的功效與作用2兩，香附的功效與作用2兩，知母2兩，黃芩的功效與作用2兩，川連2兩，柴胡的功效與作用2...
2017-02-19 -
調經湯
《婦科玉尺》卷一:調經湯【處方】當歸的功效與作用 延胡索 白術各6克 香附的功效與作用 白芍的功效與作用 生地各3克 川芎的功效與作用 陳皮的功效與作用 丹皮各2.4克 甘草的功效與作用1.8克 益...
2017-02-19 -
調經膏
【處方】鮮益母草的功效與作用4兩，黨參的功效與作用2兩，當歸的功效與作用2兩，香附的功效與作用（制）2兩，丹參2兩，熟地2兩，白術2兩，靈脂（炒）2兩，生地2兩，陳皮的功效與作用1兩，青皮1兩，烏藥...
2017-02-19 -
調經除帶湯
【處方】潞黨參的功效與作用3錢，白術5錢（土炒），炒山藥的功效與作用5錢，茯苓的功效與作用3錢，巴戟天的功效與作用6錢（去心，鹽水炒），桑螵蛸3錢（鹽水炒），胡蘆巴2錢（鹽水炒），白果的功效與作用仁...
2017-02-19 -
調經不及期湯
【處方】熟地2錢，當歸的功效與作用1錢，白芍的功效與作用8分，丹皮8分，元參8分，麥冬8分，陳皮的功效與作用8分，杜仲的功效與作用8分。【功能主治】調經。主月經先期。【用法用量】水煎服。【摘錄】《脈...
2017-02-19 -
調經種玉湯
《萬氏女科》卷二:調經種玉湯【處方】當歸的功效與作用（酒洗）吳茱萸（炒）川芎的功效與作用各12克 香附的功效與作用（炒）熱地各18克 白芍的功效與作用（酒炒）白茯苓的功效與作用（去皮）牡丹皮 玄胡索...
2017-02-19 -
調經消腫湯
【處方】當歸的功效與作用尾4錢，茜草根4錢，澤蘭3錢，赤芍的功效與作用3錢，川芎的功效與作用1錢5分，益母草的功效與作用4錢，紅花的功效與作用2錢，制香附的功效與作用3錢，安桂心8分（沖），赤苓3錢...
2017-02-19
