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高血脂患者多吃番茄 這4種平價食物最補氣
4種平價食物最適合女生補氣1番茄番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究顯示：每人每天食用50克-100克鮮番茄，就能滿足人體對幾種礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制細菌的作用...
2016-01-06 -
中老年人如何控制血脂
中老年人控制血脂吃什麼？中老年人很容易出現血脂升高的現象，其危害不言而喻。有什麼方法可以降血脂呢？其實，只要多注意飲食習慣就可以有效控制血脂。下面小編為大家介紹一下中老年人控制血脂吃什麼吧。 控...
2016-02-17 -
高血脂日常飲食烹飪和禁忌
高血脂的日常飲食不僅僅要做好食材的選擇，還需要注意的烹飪的方法，這也同樣重要。因此，不如就和天天養生小編來一起看看高血脂日常飲食烹飪和和禁忌都有哪些，幫助你通過飲食控制血脂吧。 高血脂的飲食烹飪...
2016-02-17 -
高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高，出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而，人們在得到了美食享受的同時，卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂，更是潛藏在人們體...
2012-09-28 -
常吃它血脂降了狂甩贅肉20斤
常吃毛豆血脂降了狂甩贅肉20斤1美容減肥。毛豆具養顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡，含有有益的活性成分，經常食用，對女性保持苗條身材作用顯著。2降血脂。毛豆中含有能清除血管...
2016-07-21 -
高血脂吃什麼好 四種粥助你吃出好身體
高脂血症由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱，脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常為高脂蛋白血症。那麼患有高脂血症怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療...
2015-08-11 -
高血脂冠心病如何去吃 專家為您解答
受訪人：楊勇武警總醫院心內科醫學博士 很多人都注重秋冬進補，在此要提醒心血管患者，要注意血脂的變化，在飲食調理時，一定要方法得當，既不能進補過量，也不能走極端。 過食海參會誘發高脂血症 不少心血管...
2017-03-06 -
降血脂的三種水果
【導讀】高脂血症是老年人常見的疾病，如果不及時治療，不僅造成嚴重的健康威脅，也容易導致其他疾病的老化，並治療高血脂，除了藥物，你也可以吃的食物，降低血脂。降血脂的食品應選擇哪些水果呢？ 降血脂的...
2016-04-06 -
血脂如何調理才好 教你做春季養生調脂藥膳
幾個適合調血脂的養生藥膳1豆腐兔肉紫菜湯原料：嫩豆腐250克，兔肉50克，紫菜30克，植物油、精鹽、黃酒澱粉各適量。製作：嫩豆腐切塊；兔肉洗淨切片，加油、鹽、黃酒、澱粉攪勻；紫菜撕成小片洗淨。鍋內倒...
2015-04-01 -
養生之血脂高不能吃哪些食物
【導讀】養生之血脂高不能吃哪些食物！對一些中老人在飲食上，也都是有著很多注意事項，尤其是對一些血脂高的人，更是不能隨意的吃，這樣對身體健康是沒有任何幫助的，那血脂高不能吃什麼呢，也都是有著很多方面...
2016-04-05 -
有效降血脂的食物有哪些
【導讀】高脂血(高血脂)是中老年人常見病，不及時治療不但對健康造成嚴重威脅，還極容易引發其他老年病，而治療高脂血除了服藥，還可以多吃降血脂的食物。下面小編就為您帶來這篇有效降血脂的食物有哪些，希望...
2016-03-31 -
如何飲食控制穩定血脂
血脂高，會引起心腦血管疾病，所以大家平時飲食上一定要注意控制好，以免增高了血脂，導致了身體健康出現問題了。但是飲食到底要如何控制才能穩定血脂呢？ 血脂偏低或者是偏高，都對身體不利，會損害人體健康...
2016-01-11 -
“不速之客”來襲，當心你的血脂
吃得好、動得少，血脂高成了很多人的“心病”。可是，血脂這東西看不見摸不著，當真防不勝防，唉……別歎氣！血脂時常會在身體上留下“到此一遊”的痕跡。今天，“心之家”告訴大家找一找，如果發現這些信號，很...
2016-08-16 -
八種食物幫你清腸胃降血脂
如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕...
2016-03-22 -
燕麥蕎麥幫助降血脂高血脂到底該怎麼吃
概述： 隨著現在社會的發展，人們生活水準的提高，現在很多人都會因為飲食的不當就會導致一些疾病，那麼來說最常見的就是高血脂這種疾病的一般來說，男性經常的出差應酬，這樣就會導致一些食物的攝入量過多，這...
2017-03-06 -
降血脂應該吃點什麼
現在人們生活富足，家裡經常一日三餐肉蛋奶不缺，在大魚大肉催發下，很多人身體不同程度出現三高，即血壓、血脂、血糖高的情況。下面介紹三款降血脂食物，老年朋友可在家常做。 燕麥山藥粥 研究發現，每天早餐...
2017-03-06 -
降血脂勿忽視膽固醇 八種食物降血脂效果好
隨著飲食習慣的改變，頓頓大魚大肉讓我們的血脂不斷的飆升。高血脂會讓我們心肌梗塞、中風甚至是血管破裂。那麼我們如何降血脂呢? 降血脂的四大誤區 1.忽視膽固醇 很多人在降血脂的時候都會把甘油三脂的指...
2017-03-06 -
高血脂是什麼病？高血脂的原因有哪些？
要是問起什麼是高血脂，其實離我們並不是那麼的陌生，高脂血的發生，指的是人們身體上的血脂水準十分的高，這樣的現象發生之後，會最終引發了自己身體上的疾病的高發，比如發生了動脈粥樣硬化、或者是冠心病、胰...
2013-12-17 -
吃什麼可以降低血脂
現在生活水準提高了，不少人每餐大魚大肉的，久而久之就造成了高血脂。高血脂容易引起多種心血管疾病，需要控制。那麼，吃什麼可以降低血脂 吃什麼可以降低血脂？ 1、牛奶 牛奶含有羥基、甲基戊二酸，...
2015-12-24 -
吃蒜的好處 多吃蒜能防癌還能降低血脂
大蒜，我們都吃過，但是對大蒜的營養價值，瞭解的人應該不多。今日小編就和大家來說說吃大蒜的好處，看看大蒜的功效和作用究竟有哪些?喜歡吃大蒜的朋友應該多多關注一下，以後才能知道如何正確地食用大蒜呀!...
2016-05-12
