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脾胃不好怎麼辦?日常護理很重要
導讀:如今,脾胃虛寒患者越來越多,大多因不善待脾胃造成,長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等,往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症,四季養生網小編提醒大家,脾胃的保養是很重要的,日常...
2017-02-19 -
秋燥傷肺 六款藥膳潤燥養脾肺
秋燥傷肺六款藥膳潤燥養脾肺雞蛋豆漿準備材料:雞蛋一個,豆漿適量。調理方式:雞蛋打破後,放進碗裡拌勻,將豆漿煮沸後沖入碗中,放入適量的白糖調味即可。保健功效:滋陰潤肺、寧嗽補血。適用對象:陰虛肺燥、乾...
2014-09-25 -
胃寒需要吃這物消宿食溫脾胃
胃寒吃點花椒葉 實際上,花椒葉與花椒具有相同的性味和相近成分,在春夏花椒成熟之際,不妨辨證食用點花椒葉。 花椒葉可涼拌、煮湯、炒菜、油炸、包餃子、調麵糊做餅等。 最簡單的吃法當然還要數涼拌...
2016-05-12 -
老年人脾胃虛弱 哪些東西吃不得
老年人的各項生理指標都在減弱,脾胃不和也常有發生,有時候有些我們吃的食物並不適合老人吃,想要讓他們養好脾胃,尤其這3種食物更是碰不得,快來為家裡的老人看看吧! 對老年人來說,飲食養生是不可少的。但...
2016-09-21 -
補腎脾胃經才是根本
【導讀】補腎脾胃經才是根本!所謂補腎,就是要增強腎的功能。簡而言之,腎的功能有兩個:一個是生殖的功能,一個是排毒的功能。其中,生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不...
2015-05-18 -
女性體寒?中醫秘方教你輕鬆調養
作為一年中最寒冷的季節,冬季本身就很難捂熱手腳。女性如果本身還帶有寒性體質,那這個冬季註定十分難熬。體寒不僅僅是手腳冰涼,還帶有痛經閉經等現象。體寒的危害也很大,輕則關節痛、腹痛、月經量少、閉經等,...
2016-01-22 -
脾胃不好怎麼調理呢
脾胃不好又很多種的保健調理方法,其中最簡易方便易行的就是中藥泡腳法,療效也是非常顯著的。 中藥泡洗之所以能治療脾胃病,是因為足陽明胃經與足太陰脾經的穴位在下肢都有分佈。足陽明胃經共有45個穴位,...
2017-02-09 -
立秋養生小常識 秋天調養莫心急
立秋養生小常識1精神調養:悶熱別煩躁天涼莫悲秋初秋免不了出現“秋老虎”的炎熱天氣,這種氣溫高、濕度大的“桑拿天”最容易令人心情煩躁,應積極防範“情緒中暑”。要做到內心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲...
2015-05-13 -
患有乙肝產後怎麼調養
方法步驟: 01 1寶寶出生後,應該立即注射一支高效價乙肝免疫球蛋白,過一周後,再按第0、1、6個月免疫程式(出生後打第1針乙肝疫苗,1月後打第2針乙肝疫苗,6月後打第3針乙肝疫苗),于嬰兒前臂三...
2015-01-30 -
濕阻脾胃型急性病毒性肝炎
症狀:噁心厭油,嘔吐不止,納呆腹滿、頭身困重,倦怠乏力、或身目發黃,大便溏薄,舌質淡紅,苔膩微黃,脈濡。 治則治法:醒脾除濕。 方藥:三仁東加減:藿香、黃芩、杏仁、橘紅、生薏苡仁、白蔻仁、荷葉、蘇...
2017-02-19 -
病毒性肝炎患者的飲食調養
病毒性肝炎是由幾種不同的嗜肝病毒(肝炎病毒)引起的以肝臟炎症好久和壞死病變為主的一組感染性疾病,是法定乙類傳染病,具有傳染性較強、傳播途徑複雜、流行面廣泛、發病率高等特點。部分乙型、丙型和丁型肝炎患...
2017-02-19 -
如何調養陰虛體質
【導讀】陰虛體質的表現是什麼?那麼如何調養陰虛體質?很多對自己的體質並不是很瞭解,聽說過濕熱體質,陰虛體質。並不瞭解其具體表現。那麼,陰虛體質的表現有哪些?如何調養陰虛體質呢?我們詳細瞭解一下。 ...
2015-09-13 -
脾胃養護的飲食原則
方法步驟: 01 中醫講究“辨證施治”,開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 02 一般來講,藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼,五味是...
2015-01-30 -
調養五臟的水果佳品
方法步驟: 01 清肝滌熱——李子 李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫,味甘酸或苦澀,具有瀉肝利水、清熱生津等功用,適用于陰虛發熱、口渴心煩、肝硬化腹...
2016-12-26 -
脾胃失調前額容易長白髮 滋養秀髮需從內到外
不同位置長白髮有對策1前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或...
2014-12-19 -
月經失調7宗罪 對症調養才最好
罪魁禍首之一:壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張,從而使內分泌紊亂,改變了月經的規律。 溫馨小貼士:緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分...
2014-07-21 -
夏季養生宜養脾
中醫認為,夏天人體消耗較大,需要加強中脾的“工作”,才能不斷地從食物吸收營養。同時,夏天人們大量食冷飲和瓜果,易損傷脾胃,有很多人容易“苦夏”,表現為不思飲食、乏力。而通過健脾益氣則往往能達到開胃增...
2011-01-25 -
子宮內分泌失調吃什麼好 4款食療方調養
紫菜壽司 材料:米飯60克,紫菜皮1張,肉鬆15克,素火腿條30克,敏豆30克。 調料:白醋1湯匙,白糖、嫩薑各適量。 做法:1、往米飯中加入調味料拌勻。 2、將紫菜放在竹捲簾上,把飯平...
2016-09-12 -
如何調理脾胃 脾胃養生有十個方法
1.饑飽要適度 宋代的蘇東認為,飲食適度是長壽的最基本條件。經常是“已饑方食,未保先止”,他認為這樣能夠“寬胃以養氣”。清代的尤乘認為:“飲不可過,過則濕而不健;食不可過,過則臃滯而難化”。...
2017-01-17 -
脾胃虛損型重症肌無力
症狀:眼瞼下垂,朝輕暮重,少氣懶言,肢體無力,或吞咽困難,納差便溏,而色萎黃,舌質淡胖,邊有齒痕,苔薄白,脈細弱。 治則治法:益氣升陽,調補脾胃。 中成藥:①補中益氣丸(濃縮丸),口服,1次8~1...
2017-02-19