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晚餐飲食有講究多素少葷
飲食習慣與身體健康的關係非常緊密，應依據個體情況隨時發現並改變常見的不利於健康的飲食習慣，養成因人而異、食品多樣化、營養科學的進餐方式。 油膩過甜是大忌 經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異...
2017-03-09 -
喝葡萄酒講究多 葡萄酒的禁忌
葡萄酒常常被人們認為是具有養生功效的，因此可以多喝或者隨意喝，這樣真的可以起到保健的作用嗎？其實，喝紅酒也是有所講究的，如果飲用時搭配不正確或者出現誤區就會有害無益。今天，為大家介紹一下喝紅酒的禁忌...
2016-03-13 -
臥室放魚缸好嗎？臥室魚缸講究多
老一輩人一般對風水都是很看重的，可能有一句“遇水則發”,你曾經聽過他們提起。 但也確實，在家居佈置當中常會用到魚缸，養風水魚，就是希望能起到旺運招財的作用。 那麼今天的臥室風水就來為你介紹，臥室...
2016-03-19 -
服用中藥講究多 方式方法要注意
很多人對中藥的服用方法和禁忌較為輕視，但藥發揮全部藥效，必須注意不同中藥的藥性和服用原則，這樣在服用的食物才能更好的將藥物的成分吸收。中藥對服用方法相當講究不同的中藥具有不同的服用方法，發揮的藥效也...
2013-07-04 -
臥室風水講究多 容易被忽略
說起家居風水，臥室是必不可少的地方，畢竟，你一生中1/3的時間都要在那裡度過。臥室風水的好壞，直接影響到你的事業、生活、健康等眾多方面，不可不慎重待之。關於臥室風水有很多講究，其中比較常見且容易被...
2016-02-22 -
老人吃水果講究多
水果不但可以美容養顏，而且有著很高的營養價值，是女人們所喜歡的。不僅女人愛吃水果，連老年人也不例外，但是專家提醒說，但是老人吃水果的講究也蠻多的。尤其是香蕉，老人多吃香蕉的好處有很多，看下面的內...
2010-07-29 -
兒童腎病護理講究多
腎炎患兒起病1~2周均需臥床休息。因為臥床休息可以減少機體能量消耗，減輕心臟負擔，改善腎臟血流量，有利於防止心功能不全和高血壓腦病等併發症。患病後，若治療及時得當，一般1~2周後尿量即可增加，血...
2014-02-13 -
吃蝦講究多，不能與蝦同吃的食物你知道幾個？
蝦是一種常見的海鮮，其營養價值高，常常被烹飪成各種美食，但是吃蝦時要避免和以下幾種食物一起吃，一起來看看是哪些食物吧。 1、富含維生素C的食物 蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無...
2016-08-17 -
冬季 給寶寶洗澡講究多
寶寶剛出生，防禦能力差，皮膚柔嫩，新陳代謝旺盛，如果不經常洗澡，汗液等排泄物會刺激皮膚，皮膚很容易被感染，所以要經常洗澡。在這寒冷的冬季，給寶寶洗澡有很多須注意的地方，一起來看一下吧。 ● 把...
2011-10-20 -
夏季吃龍蝦講究多 夏購龍蝦看3點
夏天到了，燒烤龍蝦各種小吃都齊上陣了，那麼夏天吃龍蝦要注意什麼?我們都知道現在環境污染的特別厲害，海產品，水產品以及龍蝦等都出現了被污染現象，含有各種毒素，在飲食方面還是需要多加注意的，不要病從口...
2015-06-01 -
【飯前飯後講究多】
很多女孩對吃飯很發愁,這是為什麼呢?原因很簡單,對於吃什麼熱量低,吃什麼不長肉,吃什麼可以護理皮膚等等問題她們都的考慮清楚.由此可見,女孩吃飯是多麼糾結的事情. 其實,飲食保健並沒有那麼困難,只要...
2017-03-14 -
冰箱存儲食物講究多
首先，將牛奶和雞蛋放在冰箱門上的瓶罐置物架，多數冰箱門架子上都設計專門用來放雞蛋的部位，但是專家提示，這是冰箱最熱的部分，根本不應該拿來放容易壞掉的食品。 第二，生肉放在擱架最上層,通常從...
2015-11-04 -
雞湯的做法 熬雞湯講究多
雞湯味美營養高，且具有抗疲勞美容養顏的功效，一直深受人們的喜愛。德國醫學人員經過長期研究證實，雞湯是效果良好的家庭“常備藥”，它能幫助人們有效抵禦嚴寒，驅走流感，如果將雞肉和蔬菜一起燉還可以起到消...
2011-12-21 -
白領午睡講究多 適當活動減壓切勿久坐
上班族午睡有講究，怎樣睡出健康？都說“中午不睡，下午崩潰！”中午要是不睡覺的話，很多人就會像小雞啄米般的狀態，工作效率很低。但上班又不像是在家裡，可以隨意躺著睡覺。在辦公室只能趴著或是坐在椅子上仰著...
2013-08-07 -
女性拔牙講究多
張小姐最近患了牙病，來醫院請求拔牙。當大夫得知她正處於月經期後，就勸她等過了經期再來拔牙。對此，牙科醫師解釋說，女性處於以下幾個時間段是不適宜拔牙的： 月經期處在月經期，女性體內的激素水準發生...
2013-04-19 -
中藥泡茶講究多 教你用中藥正確泡茶
選擇合適的品種由於中藥品種多，來源廣，加上質地、口味等不同，有些中藥可以泡茶，有些則不能。通常可用於泡茶的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、...
2012-12-23 -
吃蝦講究多 教你怎樣吃才補腎
蝦無疑對腎陽虧者有效，陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療，只能根據身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷。 大蝦這麼吃才...
2014-08-25 -
嬰兒喂藥講究多，父母不可不知
首先，捏住孩子鼻子喂藥的方法要不得。這是因為，捏住孩子鼻子之時，孩子因為呼吸不暢不得不用嘴巴呼吸，如果此時將藥灌入孩子嘴裡，很容易造成藥物嗆入孩子氣管，氣管一旦被異物堵塞，很容易造成孩子窒息，...
2011-11-21 -
寶寶喝水講究多：多了不好少了不行
大家都知道喝水對健康很重要，但很少有人清楚小孩對水的需要量比成人要多3～4倍。成人每天每公斤體重需要水30～40毫升，嬰兒則需要100～160毫升。尤其是在氣候比較乾燥的春天，孩子會需要更多的水。...
2011-08-17 -
孕前補充葉酸講究多別讓它溜走
不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸，根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷發生機率。因此，準備懷孕的女性們，應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。那麼孕...
2016-12-21
