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煮雞蛋時間要短 學會四大秘訣吃出健康好身體
煮雞蛋四大秘訣1別用沸水煮蛋。首先,沸騰的水會讓雞蛋在鍋裡四下翻滾,很容易把蛋殼撞碎,甚至蛋白都露出來。其次,雞蛋中的蛋白質凝固變性,並不需要很高的溫度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的溫度能達到...
2014-12-24 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的,但除了先天的飲食外,後天的努力也同樣可以改變,所以家長要掌握方法,科學的為寶寶增高,而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
夏季美容的全新小秘訣
幾乎所有人都希望看到一張很美白,皮膚很好的臉蛋,那麼我們又該怎麼去做呢?今天小編和大家分享。 1.喝優酪乳有很好的美容功效,將喝過的優酪乳塗到臉上,幹了之後再塗一層,這樣重複4到6次,待全幹後洗...
2013-07-16 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整,而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點,這種蘋果一般採摘不久,最新鮮。2梨挑選梨時,要選擇軟硬適中,果肉堅實又不會太硬的為好,最好不要挑選梨皮皺縮,而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
教美女們的一條美白秘訣
小編在這之前聽過一句話,那就是無論多漂亮的美女都會對自己的容顏不夠滿意,想要更上一層樓的。好吧,今天教美女們一招美白祛皺法: 美白法: 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐...
2012-09-28 -
減肥秘訣:冬天怎麼吃都不胖的食物
減肥聖品:這個冬季絕對狂吃不胖1沙拉減肥,看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉,或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以為蔬菜沒有卡路里是減肥聖品,那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素,對保養...
2014-12-18 -
7個生活小秘訣提高免疫力
生活和工作的雙重壓力讓很多女性都患上了“亞健康”,總是覺得身體不順暢,但是卻又沒什麼大疾病。“亞健康”狀態會讓你出現精神不振、效率低下等毛病。而亞健康的出現很大程度上和你免疫力低下有關。下面,小編教...
2016-12-13 -
男人養生的重點 男性養生秘訣
導讀:男性雖然沒有女人那麼嬌弱,但也是需要養生的,男性養生和女性養生是不一樣的。那麼,男性養生的重點在哪呢?四季養生網小編為大家揭秘,男性養生保健的秘訣。 1、 記住∶睡覺是養生第一要素...
2017-02-23 -
健康護牙怎麼做 警惕讓你牙齒掉光光的7個壞習慣
7個壞習慣很傷牙1把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的...
2014-11-06 -
12個保養秘訣 讓你顏值升級
愛美是女人的天性,注重保養的女性才能漂亮的越持久,那麼如何保養呢?想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案,但其實這個保養秘訣啊,還真得因人而異,畢竟這世上沒有完全相同的兩個人,一樣的辦法因體質等原因...
2016-11-03 -
哪些壞習慣會損害牙齒 盤點保護牙齒的方法
6個壞習慣讓牙齒未老先衰現在牙口不好不僅僅是老年才出現的現象,如果年輕的時候不注意保養的話,也是會出現衰老的,那麼怎樣才可以有效地保護好我們的牙齒呢,那就要改變你的吃飯時或者吃晚飯的壞習慣。1塞牙不...
2015-01-12 -
婚姻保衛戰的7個養生秘訣
女主角馬伊琍作為一位媽媽,皮膚竟能保養得如此之好,袁立的皮膚更是吹彈可破,晶瑩剔透,有“絲綢肌膚”之稱,她們都是怎麼保養出來的,今天我們就帶領大家一起學習這兩位女明星的養生之道。袁立的保養秘方吃啥養...
2016-10-26 -
老年人健康養生 揭老人春季養生的10大秘訣
老人春季養生的10大秘訣1注意飲食調養春季,老人易上火,小便赤黃、便秘、舌苔發黃。因肝火上升,致使肺陰更虛,結核病菌容易乘虛而入。因此,春季老人飲食宜清淡,可多吃一些新鮮蔬菜,如菠菜、薺菜、芹菜、馬...
2015-04-13 -
女人要想健康長壽需堅持7秘訣
如何做健康的女性,控制自己的情緒,適量運動,調整自己的生物鐘,要做健康的主人,我們要如何獲得?如果您堅持以下7個秘訣您就會擁有健康,獲得長壽!秘訣1:做情緒的主人當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候,...
2016-10-23 -
明星是怎麼護膚的 揭秘花美男的護膚小秘訣
男明星是怎麼護膚的1自戀男小豬羅志祥:對付痘痘和黑眼圈有絕招對付痘痘:常換枕頭套降低痘痘繁殖皮膚清潔是每天必要的一個步驟,但是睡眠期間的清潔容易被大部分的人忽視,羅志祥的完美皮膚也要歸功於良好睡眠習...
2014-01-07 -
七個秘訣讓女性更加長壽
享有健康是每個人的希望與夢想,每個人對健康的理解也不盡相同,但是如果您堅持以下7個秘訣您就會擁有健康,獲得長壽!秘訣1:愛上一種運動,每天堅持選擇自己最喜歡的一種運動,這種運動必須是客觀條件允許的。...
2016-10-10 -
春季保養皮膚的秘訣
養生之道網導讀:你知道春季保養皮膚的秘訣有哪些嗎?皮膚黯淡無光,粗燥不細嫩會很顯老,很不好看,誰都想擁有潔白無瑕的好皮膚,接下來養生之道網為你介紹春季保養皮膚的秘訣。 春季保養皮膚的秘訣 1、別忘記...
2016-04-19 -
十個秘訣避免秋冬感冒,不知道的絕對虧!
感冒不是大病,但一旦染上,就會影響工作和生活,還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部,當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候,病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。 ...
2016-11-30 -
優生優育的小秘訣
方法步驟: 01 1運動,堅持運動。懷孕早期或者準備懷孕的女性每天最好是堅持跑步三十分鐘。可以促進胎兒的大腦發育。 02 2學會減壓,輕鬆的生活。女性要注意自己的生活習慣,一個輕鬆的女性可以生...
2016-07-07 -
吃芋頭的好處 常吃芋頭可以保護牙齒
相信大家對芋頭都非常熟悉吧!芋頭其實也是一種很常見的養生食材,吃芋頭的好處很多,不僅可以有效的保護牙齒,還可以幫助我們調氣補氣。當然,除了這些,芋頭的食療功效還有很多,下面,我們就一起來瞭解下吧...
2016-06-02