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孕婦補蛋白質的食譜推薦
女性在懷孕期間身體出現一系列的變化,胎兒的成長需要母體提供充足的營養,孕婦在這期間需要補充豐富的蛋白質,促進胎兒的健康成長。孕婦補充蛋白質對於促進胎兒腦部的發育有著重要的作用,下面我們來看一下孕婦...
2013-12-23 -
孕期補鈣辦法有哪些,補鈣的食譜
孕婦在懷孕期間的確是應該補充充分的鈣元素的,因為這樣對於胎兒和母親來說都是很有益處的,能夠使胎兒在母親體內更加健康的成長,另外也能避免母親在懷孕中有抽筋等現象。但是市面上有很多補鈣的產品和藥物,那...
2013-12-24 -
吃什麼排毒 祛火排毒的食譜
吃什麼排毒南瓜番茄排毒湯材料:小番茄300克,小南瓜1個,紅蘿蔔1根,富士蘋果一個,清水800克,蜂蜜1大勺做法:1南瓜去掉瓜瓤,蘋果去皮,胡蘿蔔分別切成小塊備用。2南瓜胡蘿蔔加入足量清水,上火煲煮...
2013-12-05 -
推薦吃不胖的食譜
【導讀】推薦吃不胖的食譜,很多人都在抱怨為什麼自己不知不覺吃著吃這就胖了,那麼哪些食物容易發胖呢?有沒有吃不胖的食物,下麵小編推薦吃不胖的食譜。 推薦吃不胖的食譜 蘋果蝦沙拉 材料:蝦仁80...
2016-03-24 -
推薦4款越吃越白的食譜
4款美白食譜吃出美白新功效1番茄梨子楊梅紅薯湯美容功效:作為膠原及粘液多醣物質的代表-紅薯,可以說是養生養顏的佳品,它不僅可以保持血管彈性,還能排除多餘的膽固醇。番茄含有大量的各種維生素成分,而梨子...
2015-01-07 -
暖身禦寒的食譜
暖身禦寒的食譜天氣慢慢變冷,人們的手腳也開始冰涼。那手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼吃什麼好呢?別急!記得多吃下面三種養生食譜,同時多穿衣,並加強體育鍛煉,那麼再寒冷的冬天也好過啦。1 薑絲爆羊肉羊肉切...
2013-12-05 -
老花眼的食療方
白菊花、枸杞子,用開水沖泡,代茶飲,每日1劑,堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。 所謂老花眼,是指上了年紀的人因為眼睛內水晶體的退化,逐漸產生近距離閱讀或視物困難...
2017-03-06 -
老花眼的食療方法
山藥羹 配方:山藥,白糖適量。 功效:健脾固腎。 用法:每日服用1次。 制法:山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成。 烤紅薯 配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)。 功效:健脾...
2017-03-06 -
治療老花眼的食療方法
胡蘿蔔粥:取胡蘿蔔適量,切碎,與大米共熬為粥。此方為《本草綱目》介紹,可常服,有益無損。尤對夜盲效佳。 雞肝羹:取雞肝,洗淨切碎,加大米,豆豉,同煮服。此方對眼花視物不清有效。 紅肝丸:取紅花,...
2017-03-06 -
先兆流產吃什麼好 先兆流產的食譜大全
黑豆寄生糯米粥 材料:黑豆30克,糯米60克,寄生30克。 做法:將黑豆,寄生和糯米一起裝在紗布袋裡面,三物一起放在鍋中,加清水用小火煮粥即可食用。 說明:每天一劑,佐餐食用,適用於腎虛型...
2014-05-23 -
幾款適合痛風老人的食譜
痛風真的是一件很痛苦的事情,身體劇痛,用了藥效果還不明顯,我的天!那麼,日常生活中,通風的膳食搭配有哪些呢??趕緊和小編來看一下吧!痛風的膳食搭配 1白菜炒豆芽 主料:白菜200克,黃豆芽200克 ...
2017-03-03 -
瞭解可以養肝護肝的食譜有哪些
瞭解可以養肝護肝的食譜有哪些,一些白領整天都在辦公室辦公,整日面對電腦的螢幕,俗話說“久視傷肝”,整天面對電腦看是會損傷肝臟的,想要養好自己的肝,首先要從飲食做起,其次不要輕易“大動肝火”,那樣也...
2016-03-09 -
冠心病病人的食譜該如何制定
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病,冠心病如果不進行正確的治療手段,容易發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死,從而影響患者的生命安全。冠心病的治療和康復過程中,飲食...
2016-03-01 -
護髮小妙招 治療脫髮的食譜
頭髮過多的脫落不但影響美容,也是身體不健康的表現。那麼,除了進行植發手術來預防脫髮外,我們在這裡介紹幾款預防脫髮的飲食療法。希望對大家有用。 1.首烏豬腦湯 腎虛女性掉頭發吃什麼好?首烏豬腦湯...
2016-02-29 -
胃不好吃的保健的食譜
【導讀】雖然現在生活水準越來越高,生活品質越來越好,但由於飲食不慎,飲食搭配不當,致使我們在吃得越來越好的情況下,胃的承受能力卻越來越差,患胃病的人是越來越多。由於沒有有效的藥能治療胃病的根本,所...
2015-05-21 -
營養吃紅豆的食譜
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效,所以秋冬吃紅豆的好處多多。營養吃紅豆的食譜有哪些呢?下面小編推薦營養吃紅豆的食譜。 營養吃紅豆的食譜 1.紅豆冬瓜茶 做法:紅豆2...
2015-11-18 -
感冒了能吃什麼且有益的食譜
感冒是常見病,一年四季都會發作的一種病,特別是感冒後出現發燒,更是會引發其它的疾病。所以感冒出現後,一定要及時的治療。除了採用藥物治療外,我們還可以在飲食上面多注意起來,因為飲食搭配得當有助於感冒...
2013-12-27 -
如何避免寶寶鉛中毒 預防兒童鉛中毒的食譜
由於環境和衛生習慣的原因,孩子容易發生鉛中毒,對其生長發育造成惡劣影響。要注意搞好個人衛生,同時補充一些排鉛食物。那麼我們要如何避免寶寶鉛中毒?如何避免寶寶鉛中毒含鉛油漆是目前兒童鉛暴露的最主要原因...
2016-12-11 -
一歲寶寶的食譜大全!
不知道今天給寶寶做些什麼食物才好?一歲寶寶的食譜大全正是你所需要的!食譜多種多樣,媽媽只要掌握了營養要點和烹調技巧,做怎樣的食物給寶寶吃就不再會是一個煩惱的問題,下面我們就一起來瞭解一下吧。 1、...
2016-01-25 -
推薦4款山藥補腎的食譜
【導讀】推薦4款山藥補腎的食譜,山藥是常見的藥食同源的食物,它最顯著的功效就是補腎固精。山藥的吃法有很多種,比如炒山藥、清蒸山藥等等。山藥的營養成分很高,對我們的身體健康有很多好處。下面小編為大家...
2015-12-08