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滋陰補腎的蘿蔔食譜推薦
蘿蔔羊肉湯 【組成】羊腿肉1千克,白蘿蔔500克,胡蘿蔔60克,幹橘皮2只,生薑片3片,植物油、黃酒、鹽適量。 【制法】將白蘿蔔、胡蘿蔔、羊肉洗淨切塊,放植物油3匙,旺火燒熱油後,入生薑片一爆,隨...
2017-03-08 -
香瓜的作用 功效與食譜推薦
香瓜的作用、功效與食譜推薦以上四個步驟是中醫針對孕前調養的重要方向,建議打算懷孕的女性們,記得要在孕前將自己的身體調理至最佳狀態,這樣做不僅有助於成功受孕,更重要的是可以為腹中胎兒營造一個健康完美...
2017-03-08 -
冬季降溫引起肺部不適 養肺食譜推薦
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食物...
2014-11-20 -
夏季減肥食譜推薦 讓你必瘦無疑
夏季減肥最重要的是要找對方法,炎熱的夏季不宜運動減肥,因此小編建議夏季可以飲食減肥為主,再加上適量的運動,雙管齊下,減肥效果加倍給力。而說到飲食減肥,下面這幾款減肥食譜美眉們是不能錯過了。 上湯菠...
2017-03-08 -
夏季減肥食譜推薦
最快速的減肥法 此種方法需花兩周的的時間 第一周:多食用低脂牛奶、酸乳酪和乾酪製成的乳製品,還有蔬菜水果。 第二周:食用含植物性蛋白的食物如豆腐、豆花湯、大醬湯等,還有碳水化合物,如麵條、米飯、蕎...
2017-03-08 -
小兒營養不良的食譜推薦
寶寶的健康一直是現代人關心的問題,也是因為這個原因,所以對於當寶寶出現營養不良的話,會影響寶寶的成長發育,甚至會影響到健康,因此對於小兒營養不良的問題要引起重視,特別要注意小兒營養不良的食譜推薦,...
2014-01-12 -
夏季減肥食譜推薦 七款食譜讓你必瘦無疑
夏季減肥最重要的是要找對方法,炎熱的夏季不宜運動減肥,因此小編建議夏季可以飲食減肥為主,再加上適量的運動,雙管齊下,減肥效果加倍給力。而說到飲食減肥,下面這幾款減肥食譜美眉們是不能錯過了。 上湯菠...
2017-03-08 -
降血糖吃什麼好 高血糖患者降血糖食譜推薦
隨著生活節奏的不斷加快,人們對飲食的越來越重視,尤其是高血糖患者,但是他們還是對飲食有著不少的迷茫,不知道降血糖吃什麼好,哪些菜肴是對降血糖比較有幫助的呢?一起來看看專家介紹的高血糖患者降血糖食譜...
2017-03-08 -
型男養成記 男士專屬瘦身3食譜推薦
減肥不是女人的專利,現在很多的男人都對自己的身材不滿意,許多男性開始尋找各種減肥的辦法,其實減肥不是只有運動鍛煉一種方式!生活中男士減肥還可以從飲食入手,專業的減肥食譜大全也是可以幫助男人們瘦身的哦...
2016-07-08 -
乙肝患者的護肝食譜
1、茄汁魚片 青魚0.25kg,洗淨去鱗切片;雞蛋2只打散病用澱粉調糊,倒入魚片上拌勻,放油鍋內稍煎;最好投入少量的番茄醬和枸杞子,加調料以水煮片刻即可。主要是青魚能疏肝健脾,養肝明目。乙肝患...
2015-01-14 -
產後腎虛怎麼辦? 3款補腎食譜推薦
很多媽媽會在產後出現疲憊乏力、掉發嚴重、腰痛難耐、色斑加深等現象,其實這些都是產後腎虛的現象,產後產婦往往會因為生產損耗太大、產後調理不當、承受壓力過大等原因造成產後腎虛。 幾種防癌又補腎的蔬菜:...
2015-04-28 -
2款營養瘦身早餐食譜推薦
早餐是三餐中最重要的一頓。早餐吃對吃好可以幫助身體補充能量,加快新陳代謝,促進減肥。今天我們就來學習幾款營養瘦身早餐食譜:營養瘦身早餐食譜:1個雞蛋約50卡;豆漿250ml約35卡;1個蘋果(中等大...
2015-11-23 -
產後補血通乳食譜推薦:大棗煮豬腳
推薦理由: 這道大棗煮豬腳加了豐富的配料,實現均衡豐富的營養,滿足產婦所需各種營養,並且補血益氣,強身通乳。 準備食材: 豬腳500克,大紅棗30克,花生米30克,生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒...
2017-03-08 -
孕期食欲不振?開胃的孕期食譜推薦
懷孕之後很多的准媽媽會出現噁心、嘔吐、食欲不振的情況,孕媽的飲食直接影響到胎兒的健康發育,那麼孕媽如何改善食欲呢?吃點什麼能開胃呢?下面我們就為准媽們介紹一些適合孕早期的食譜,讓你胃口逐漸好起來。...
2015-12-28 -
食譜推薦:猴頭菇超級養胃,怎麼做才好吃
子實體圓而厚,新鮮時白色,幹後由淺黃至淺褐色,遠遠望去似金絲猴頭,故稱“猴頭菇”。猴頭菇是鮮美無比的山珍,菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚翅)之一,也有“山珍...
2017-03-08 -
緩解腰肌勞損的食譜推薦
我們日常的飲食對於我們的身體都有一定的養生作用的。而當我們患上疾病的時候,還可能通過飲食的方法來改善。那麼如果患上了腰肌勞損能吃什麼來改善這一疾病呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 鎖陽羊肉粥:鎖...
2014-09-11 -
春季喝優酪乳有效減小腹 優酪乳減肥食譜推薦
春季是適合減肥的好季節,關鍵是夏季不遠了,再不減肥,怎麼敢露胳膊秀美腿,下面小編為大家推薦優酪乳減肥法,讓你快速瘦身。 春季喝優酪乳有效減小腹 優酪乳減肥食譜推薦 適量地喝優酪乳能有效減小腹 如果...
2017-03-09 -
兒童春季養生吃什麼好兒童春季食譜推薦
兒童春季養生吃什麼好呢?春季是孩子們長高的季節,因此家長們在春季要好好的注意孩子的飲食搭配,以下親親寶貝小編推薦兒童春季食譜,讓寶寶在春天吃得好! 兒童春季食譜一:燉排骨 新鮮的排骨洗淨切成小塊,...
2017-03-09 -
實用!補腎一周食譜推薦
補腎吃什麼好呢?補腎的食物有很多,要正確的搭配才能起到補腎的作用。今天,為大家帶來的就是補腎的一周食譜推薦,快來看看飲食補腎究竟是怎樣的吧。補腎的一周食譜星期一:以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒...
2016-02-06 -
高考前7天食譜推薦 為考生做好後勤
一年一度的高考又臨近了。考生在煩躁的同時家長也在焦躁,不知道該讓孩子吃啥才好。如何科學地安排好孩子高考期間的一日三餐,才能保證考生有一個最佳的身體狀況,精神百倍的進考場奮戰呢?下面推薦高考前7天食譜...
2015-05-28