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八種護腸排毒的食物
【導讀】八種護腸排毒的食物，在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時，多吃以下八種護腸排毒的食物，它們可以幫助我們...
2015-12-28 -
保護腸道必吃4款飲食 養生健康多吃胡蘿蔔
4種食物讓腸道更健康1大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細菌。2韭菜。韭菜不僅富含膳食纖維和類黃酮，而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶，而且產生大量維生素A，有助腸道內壁...
2014-11-21 -
秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加入...
2014-11-14 -
初秋腸胃容易出毛病 這8種食物保護腸胃
自測你的腸胃是否健康：1飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。（過敏性腸炎）2飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。（急性胃腸炎、急性痢疾）3飯後上中腹痛，或有噁心、...
2015-08-12 -
教你精心呵護腸道防衰老
頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，身體其他器官也會有一些讓人意想不到的衰老信號，比如牙齒變長、鼻子變大等。 腸道人不老" alt="保護好自己的腸道人不老"> 說起衰老，很少有人...
2015-06-04 -
每天吃它一小把補血護腸促消化
吃葡萄乾對人體的好處有哪些不要簡單的認為它只有美味而已，其實它本身含有較多的營養成分，為人體健康起到促進的作用!1補血據調查資料顯示，60%以上的人群患有不同程度的貧血，而出現貧血主要原因與自身缺鐵...
2016-07-30 -
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老醋泡薑健脾胃促消化天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良，其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具有獨特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾開胃，而醋有開胃活血的作用，用...
2015-08-06 -
腸道好 代謝更快！3招護腸道助減肥
“吃得不多，卻瘦不下來!”是減肥過程中最容易聽到的抱怨。這句看上去似乎沒有道理的簡單抱怨，可能就暗示了你瘦不下來的原因。試想一下，如果腸道不健康、消化代謝功能不足，吃得再少熱量照樣會囤積，當然瘦不下...
2017-03-06 -
如何呵護腸胃健康
【導讀】眼下儘管“秋老虎”肆虐，但畢竟已經處暑，早晚溫差較大，忽涼忽熱，變著招式考驗人們的適應能力。同時也是呼吸系統、皮膚疾病，特別是腸胃“急”病的易發期。大家知道如何呵護腸胃健康麼？不知道的話下...
2015-03-11 -
午飯吃辣味食物 有助保護腸胃
很多人知道經常吃辣對身體傷害很多大，其實不能相提並論，只要科學吃法，可以對身體好處，午飯吃辣味食物 有助保護腸胃。下面就跟著小編來看一下吧。 研究發現，人從早晨到中午的消化和吸收功能十分旺盛，但是...
2012-09-28 -
春季呵護腸胃健康的八種粥
初春之際正是養胃的好時候，那麼春季如何養胃？ 專家指出春季養好胃就喝點粥，幫你暖胃補身子，下面我們就給大家說說春季能幫助我們養胃的食物有哪些吧。 1、生薑暖胃粥 嫩生薑10克，大米1杯，清水4...
2016-02-18 -
美容養顏最有效的辦法就是從維護腸道開始，“腸道清，容顏美”。
美國《時代美容》雜誌刊登了一位歐美資深美容專家的文章：酵素化妝品是新一代養顏女人的最好營養師。 近年來，隨著植物酵素具有健康和長壽的功效被世界揭示後，科學家又發現了植物酵素在美容、養顏和減肥等方面...
2017-03-07 -
【老人如何保護腸胃】
進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便秘均可不藥而愈。老年人腸胃保健六字訣是: 一是“水”。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天...
2017-03-07 -
教你如何飲食護腸胃
【導讀】腸胃于健康來說十分重要，消化呼吸都離不開它，吃藥打針換不來好腸胃。教你如何飲食護腸胃呢？注意日常飲食，結合良好的生活習慣，就能讓你的胃越來越健康，疾病不再來，全身都舒暢！下面就介紹教你如何...
2015-06-30 -
飯後什麼食物能夠保護腸胃
【導讀】面對各種形形色色的美食誘惑，一個不小心吃多會造成消化不良問題，這樣不僅會囤積脂肪，而且對腸胃刺激很大，那麼該怎麼辦呢，不用擔心，今天小編為您帶來飯後什麼食物能夠保護腸胃，希望飯後什麼食物能...
2015-06-12 -
吸煙消耗維生素喝牛奶 養肺護腸胃
誰都知道吸煙有害健康，但有時工作壓力大、心情不好，不少人還是習慣抽上一根煙來減壓。但吸煙確實是慢性氣管炎、肺氣腫、甚至肺癌等疾病的主要致病因素之一。對於煙癮比較大、一時半會戒不掉的人來說，如何才能...
2015-04-25 -
保護腸胃增加飽感的食物
【導讀】親友圍坐吃頓熱氣騰騰的火鍋，是寒冬臘月裡最愜意的事情之一。你是否知道，吃火鍋先涮哪種食材也是一門學問，保護腸胃增加飽感的食物也是有區別的，下面就為你介紹保護腸胃增加飽感的食物。 保護腸胃...
2015-04-10 -
解暑理氣護腸胃 夏天藿香大用途
吃冷飲、吹空調是大家喜愛的避暑方式，但這些方式都是夏季腸胃疾病的大敵。因為天熱時人的中樞神經處於緊張狀態，氣血趨於體表，暑熱暑濕“傷”及腸胃很容易出現消化功能減弱、食欲不佳等情況，加上人們喜歡吃生冷...
2013-07-25 -
四種讓你意想不到的護腸食物
【導讀】你知道嗎，四種讓你意想不到的護腸食物。提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康“讓你意想不到的護腸食物”.下面小編介紹，四種讓你意想不...
2015-03-23 -
怎麼排便最護腸道 蹲廁時間莫超過5分鐘
說到保護腸道，大部分人首先想到的就是排便。排便的確會反映並影響腸道的健康，要想排便順利，就要多注意以下幾點：1、如排便感覺明顯時要立即如廁，不要邊上廁所邊看報紙或玩手機，以免分散精力影響排便。2、不...
2014-03-22
