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專家教您保護腸胃的腸胃操
我們經常提起的腸胃病，其實是很多種病的統稱。它們可能有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。 臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁...
2016-03-11 -
假期胡吃海喝胃腸遭殃 節後如何保護腸胃
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒極...
2016-05-05 -
夏季呵護腸胃健康要多吃養胃食物
夏季呵護腸胃健康要多吃養胃食物。在夏天，很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物，往往會吃壞了腸胃。在夏天裡，我們也要經常吃一些能幫助我們養胃的食物，下面我們就給大家說說常見的夏季食物中哪些可以幫助我們養胃...
2013-06-07 -
保護腸道好習慣 幫你延緩衰老
腸道在我們的餓身體中的作用非常的強大，可以說是我們身體的“清潔工”，如果“清潔工”不能夠按時工作，打掃乾淨衛生，廢物排泄不出，我們的身體就會出現問題。下面就跟小編一起來瞭解一下腸道是怎麼延緩衰老...
2015-05-22 -
保護腸道健康 需要先養成良好飲食習慣
吃什麼對腸道好？腸道健康對我們來說至關重要，由於腸道健康和飲食密不可分。因此，不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。保護腸道健康的飲食習慣細嚼慢嚥：...
2015-11-23 -
如何保護腸道呢
大家都知道腸道的健康也是非常重要的，它關乎著人體的新陳代謝，所以說也關乎著我們的身體健康。但是很多時候我們並不愛惜它，經常的大魚大肉的食用，雖然我們大飽口福了，但是卻讓我們的腸道不堪重負。那麼我們...
2015-12-25 -
夏季吃熱麵條，保護腸胃更健康
馬上就要步入夏天的季節了，炎熱的夏季吃點爽口的涼麵會讓人在一定程度上感到“解暑”，但實際上夏季吃涼麵不如吃熱面對健康有利。 夏季是腸胃疾患多發的季節，不少病因都是飲食不節所致。主任中醫師劉萬里介紹...
2017-03-09 -
常食薯護腸養胃，推薦紫薯糯米餅！
我們知道薯類對身體非常好的一種粗糧，尤其是紅薯、紫薯。以下，小編就推薦大家一道小吃——紫薯糯米餅，色味俱佳，搭配合理，甜潤軟嫩，營養豐富，可通腸養胃，是不錯的養生小吃。 常食薯護腸養胃紅薯具有...
2016-07-27 -
十種果蔬 養護腸胃好夥伴
提到護腸胃，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。推薦有利於養護腸胃的蔬菜，一起來瞭解下吧。 養護腸胃的好朋友 1、捲心菜。富含維生素K和維生...
2016-03-02 -
飯後百步走,輕鬆護腸胃!
散步的好處十分明顯 當人們較長時間坐著，肺的擴張會受到一定限制，影響呼吸的深度。散步時，身體挺直不弓，胳膊擺動自由，使肺的換氣量大大提高。 有節奏的散步，也對人的大腦皮層造成一種單調而反復的...
2009-12-11 -
醃蒜茄子夏季拌飯殺菌消毒護腸胃
醃蒜茄子的簡單工藝製作方法。蒜茄子清淡無油，卻有滋有味，而且大蒜有殺菌消毒的功效，可以保護腸胃。醃點蒜茄子，想念清淡滋味的時候，不妨取一隻，切碎，拌上香菜，或者根據個人口味加入其他調料，清清淡淡，卻...
2014-07-11 -
吃完飯不要做七點 保護腸胃很重要
人的營養吸收主要是靠腸胃正常運用來完成的。女性的腸胃不好，難以吸收身體所需的營養，體形消瘦，頭髮沒有光彩，臉色暗黃，整個人看起來特別憔悴。飯後的習慣與腸胃的健康密切相關，飯後的好習慣當然會讓腸胃更...
2017-03-10 -
保護腸道健康 從三大法則做起
腸道是人體內最大的微生態環境，它正常運作與否對人體的健康有著重要的影響。所以要強調平衡膳食，多吃粗糧、水果蔬菜，儘量保持有的律的生活。 第一大法則：平衡膳食 粗糧常吃，溫和飲食 人體最容易生病的器...
2017-03-10 -
香蕉薄餅 巧吃香蕉保護腸道
香蕉這種水果在生活中大家一定不陌生，其實香蕉有很多吃法，今天小編就給大家詳細的介紹一下香蕉薄餅的做法，大家可以來學習一下哦，這樣也可以做給自己的家人吃哦，其實香蕉的營養價值是很高的，同時熱量也是...
2016-04-23 -
八種“護腸排毒”的健康食物
1 海帶：腸蠕動的“加速器” 海帶可有效防治地方性甲狀腺腫，對高血壓、動脈硬化及高血脂有預防和輔助的治療作用。在排毒方面，海帶是腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有...
2011-09-19 -
孤立性直腸潰瘍綜合征 如何保護腸道健康
我們的腸道需要我們好好保護，如果平時忽視它的話，腸道是會生病的，今天小編就大家來看一下孤立性直腸潰瘍綜合征是什麼個情況，另外順便看一下如何呵護我們的腸道健康哦! 臨床表現 孤立性直腸潰瘍綜合征的...
2016-11-19 -
冬季老人怎麼保護腸胃健康
邱先生說媽媽今年60歲，身體還不錯，就是腸胃會經常出些小毛病，有時候會出現胃口不好、肚子疼、拉肚子的現象。現在天氣冷了，有沒有適合老年人冬季腸胃保健的方法呢？ 專家稱人隨著年齡的增長，各種人體...
2012-12-18 -
怎麼保護腸道方法
腸道是“反映全身健康的鏡子”，同時也是最危險、最骯髒的地方，無數由口腔侵入的病菌毒素以及腸道原本就存在的壞菌軍團，虎視眈眈地想伺機入侵人體。今天小編就給大家介紹腸道健康套餐的“三步曲”，為您的腸...
2012-12-18 -
夏季保護腸道要少吃哪些食物
1.蘋果 蘋果味道酸甜鮮美，營養豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病。這是因為，蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含10...
2013-06-27 -
廢寢忘食不可取 保護腸胃要學會10招
由於現代人的生活節奏比較快，所以連吃飯時間都大大減少，所以腸胃出問題的人越來越多，身體是革命的本錢，沒有健康的身體工作起來難上加難，所以下面就由小編來為大家介紹10招有助於保護腸胃健康的秘訣。按時吃...
2013-08-12
